Si vous avez atterri sur cette page, vous pourriez avoir un bébé qui pleure dans vos bras, alors sautons l’intro et plongeons.
Qu’est-ce que l’heure des sorcières?
l’Heure de sorcellerie est un moment où un bébé autrement contenu a une période extrêmement difficile, se produisant souvent tous les jours entre les heures de 5 et 23:00pm. Les méthodes apaisantes qui fonctionnent pendant d’autres parties de la journée ne semblent pas aider pendant cette période.,
pour les bébés qui connaissent une « heure de sorcellerie”, nous voyons généralement que cela commence autour de 2-3 semaines, culminant à 6 semaines et se résolvant de 3-4 mois.
remarque Spéciale sur les coliques:
la Colique est défini comme « des épisodes de pleurs pendant plus de trois heures par jour, pendant plus de trois jours par semaine, pendant trois semaines, chez un enfant en bonne santé.”
Ce blog va vous donner les réponses pour les bébés coliques aussi. En fait, ce que certains médecins diagnostiquent comme « coliques », d’autres appelleront simplement » un cas intense des heures de sorcellerie.,”
Alors, que pouvez-vous faire?
Regardez cette vidéo!
il vous montrera l’une de mes techniques préférées pour apaiser un bébé frustré pendant l’heure des sorcières. C’est tellement apaisant pour bébé et pour vous!,v>
Prevent baby from being overtired.,
Les nouveau-nés de la naissance à 12 semaines se fatiguent si rapidement. C’est extrêmement courant surtout en fin d’après-midi/soirée. Lorsque les bébés sont surmenés, le cortisol et l’adrénaline sont libérés dans la circulation sanguine, mettant essentiellement un bébé en mode combat ou vol. Cela rend l’endormissement presque impossible lorsque les bébés en ont le plus besoin, puis le cycle sans fin des pleurs commence.
comment prévenir un bébé trop fatigué?
Vous avez besoin de la classe prendre Cara Babies newborn. (Si vous avez atterri sur cette page aux prises avec un bébé qui pleure, ce cours peut changer votre vie.,)
mon objectif est de vous aider à prévenir un bébé trop fatigué. Ce cours vous aidera à apprendre à lire les signaux somnolents, à comprendre les fenêtres de réveil, à calmer un bébé difficile et à poser une base de sommeil solide. Tous ces outils vous aideront à prévenir ce bébé fatigué. Cela n’implique pas de pleurer ou de permettre à votre bébé de pleurer.,
Voici des messages de quelques parents de bébés qui semblait avoir des coliques ou à une intense cas de l’heure du crime avant de prendre cette classe:
Aller à l’extérieur.
Les bébés se nourrissent des émotions de leurs soignants. Si nous sommes stressés et fragilisés, ils le ressentent. Si nous sommes calmes, ils se détendent souvent dans nos bras.
dans les heures trépidantes du soir, parfois juste aller à l’extérieur peut faire une énorme différence., Cela peut vous aider à vous concentrer sur vos responsabilités à l’intérieur de la maison et vous permettre de simplement respirer. Ce calme qui vous remplit lorsque vous sortez peut également calmer votre bébé. Votre rythme cardiaque plus lent, vos respirations profondes et votre tête claire peuvent avoir un impact direct sur votre bébé lorsqu’il imite votre état émotionnel.
comme avantage supplémentaire, l’exposition à la lumière du jour en fin d’après-midi et en début de soirée peut également aider votre bébé à mieux dormir la nuit.
diminuer la stimulation.
pendant les 38-40 dernières semaines, votre bébé était dans un utérus: aucun visage à voir, les lumières étaient tamisées et les voix étaient étouffées., Maintenant, il est entré dans notre monde, et ce monde est extrêmement embrasée …. surtout dans les dernières heures de la journée. Pensez à ce qui se passe dans votre maison pendant cette période: les enfants plus âgés rentrent des activités, papa rentre du travail, il y a le dîner à préparer et le déjeuner à emballer. L’agitation peut tout simplement être trop pour votre tout-petit. Ce genre de surstimulation envoie le système nerveux immature d’un nouveau-né dans l’overdrive, et le cycle de pleurs commence.
Que pouvez-vous faire? Tamisez les lumières et réduisez le bruit., Éteignez la télévision, posez votre téléphone et envisagez même de passer quelques minutes avec votre bébé dans une chambre arrière.
utiliser motion.
à l’intérieur de l’utérus, votre bébé était secoué et balancé chaque fois que vous marchiez. C’était tellement apaisant pour votre tout-petit! Essayez de porter un bébé, d’utiliser une balançoire ou de placer votre tout-petit dans un mamaroo. Ce mouvement peut être exactement ce dont elle a besoin. (Assurez-vous de la boucler comme indiqué.)
alimentation du Cluster.
Les bébés qui allaitent normalement toutes les 2,5 à 3 heures toute la journée peuvent vouloir manger plus fréquemment pendant la soirée. C’est d’accord!, Cela ne signifie pas que vous avez un problème d’approvisionnement en lait. Votre flux peut être plus lent pendant cette période de la journée, alors donnez à tout le monde un peu de grâce! Faites de votre mieux pour rester détendu, et le lait laissera tomber.
mettez-vous dans le bain ensemble.
prenez un gant de toilette, déshabillez-vous et votre bébé et sautez dans la baignoire. Le bruit de l’eau courante peut instantanément calmer certains bébés difficiles. Placez votre bébé sur votre ventre / poitrine et posez un gant de toilette chaud sur le dos du bébé. Assurez-vous que l’eau est assez haute pour le garder au chaud.
C’est un truc que j’ai utilisé tout le temps, parfois plusieurs fois dans une soirée., Je pouvais me sentir moi-même et mon bébé se détendre. Essayer. Vous deux peut l’aimer.
Demander de l’aide.
Les gens veulent vous aider.
Il est difficile d’imaginer que quelqu’un puisse vouloir venir tenir votre bébé difficile. Après tout, c’est votre bébé, et vous ne voudrez peut-être même pas le faire parfois. Pourquoi quelqu’un d’autre veut venir vous aider de cette façon? N’est-ce pas trop demander?
Oh, maman, pas de. Il n’est pas. Vos proches veulent vous aider. Et honnêtement, le cri de votre bébé vous est particulièrement pénible. Pour un étranger à venir, cela ne se sent tout simplement pas si écrasant., Non seulement cette étrangère a-t-elle passé une bonne nuit de sommeil la nuit dernière, mais elle va également partir après vous avoir aidé et rentrer chez elle dans une maison tranquille.
demander de l’aide ne vous rend pas « trop” ou « trop nécessiteux.” Il vous fait de l’homme. Et les gens qui vous aiment aimerais la chance de vous servir de cette façon.
alors la prochaine fois que votre père, ami, tante ou voisin vous demandera: « est-ce que je peux faire quelque chose pour vous aider? »Répondez avec ceci: » Oui, voudriez-vous venir à 20h demain soir et tenir mon bébé pendant que je______? »(Remplissez le blanc avec quelque chose qui semble céleste pour vous de faire.,)
Avoir un plan si vous êtes débordé.
Si vous vous sentez frustré ou en colère, placez votre bébé dans le berceau et montez sur votre balcon, sortez sur le porche ou tenez-vous sur le patio arrière.
Ok, pointez maintenant sur quatre objets ronds. S’arrêter et de respirer.
cherchez quatre choses rondes. Nom à haute voix. « Un pneu, un rocher.” Que voyez-vous? Une couronne ronde sur votre porte?
Pourquoi faire cela? Il change de vitesse dans votre cerveau et vous aide à penser clairement.
maintenant, trouvez quatre choses vertes, quatre voitures de couleurs différentes, Quatre Types d’arbres différents, ou quatre « Tout » différents.,” Point à eux. Dire à voix haute.
Cela fonctionne. Votre cerveau a un effet calmant. Inspirez profondément. Expirez lentement. Le faire à nouveau. Maintenant, encore une fois. Quatre fois plus.
Êtes-vous calme? Maintenant, allez et faites de votre bébé. (Juste après avoir lu #10.)
répétez ceci à haute voix: « il n’y a pas de meilleur parent sur la planète pour ce bébé que moi. Personne ne pourrait faire mieux. Pas un! »
votre bébé qui pleure n’est pas le reflet de vous. Elle ne te déteste pas, elle T’adore. Il ne souhaite pas un meilleur parent; vous êtes le meilleur au monde pour lui.
C’est juste une phase. Ce système nerveux est immature. Cela VA passer.,
Vous avez reçu ce!
avant de partir, je dois vous demander: semble-t-il que votre bébé n’est jamais heureux? Rarement le contenu? Pleurer constamment? Montrant des signes de reflux? Ce n’est PAS l’heure du crime. Si vous avez suivi le cours de nouveau-né et que tout est toujours difficile parce que votre bébé ne peut pas être réglé, c’est la façon dont votre bébé dit: « Maman/Papa, allons parler à mon médecin. Quelque chose doit être abordé.”