le résumé de L’initié:
- tricher ne doit pas nécessairement être physique.
- En fait, le type d’affaires le plus courant est émotionnel.
- La Tricherie émotionnelle signifie franchir les limites de l’amitié et développer des sentiments romantiques ou sexuels pour quelqu’un qui n’est pas votre partenaire.,
- Il est important de communiquer et de définir vos besoins émotionnels dans une relation.
quand vous pensez à une liaison, vous pensez probablement à quelque chose de physique. Votre esprit peut aller à deux personnes se rencontrant dans une chambre d » hôtel crasseuse pour se brancher secrètement derrière le dos de leurs partenaires. Le récit sur les affaires est le plus souvent sur le sexe.
Mais la façon la plus courante de tricher peut signifier que vous n’avez jamais toucher l’autre personne.,
les affaires émotionnelles sont définies comme des sentiments platoniques ou amicaux envers une autre personne qui se transforment progressivement en sentiments romantiques ou sexuels lorsque vous êtes dans une relation monogame avec quelqu’un d’autre. En termes simples: une affaire émotionnelle traverse la frontière de l’amitié et vire dans un chemin inapproprié.
Ces types d’affaires sont de plus en plus commun. Environ 45% des hommes et 35% des femmes ont admis avoir eu une sorte de liaison émotionnelle, ce qui est plus de 20% de plus que les personnes qui admettent avoir une liaison physique.,
une des raisons de ce point commun est que beaucoup de gens ne considèrent pas la tricherie émotionnelle comme de la tricherie. Les gens peuvent évidemment avoir des amitiés étroites avec des personnes du même sexe qui les attirent, mais avoir une affaire émotionnelle dépasse l » amitié — et tout le monde ne sait pas quand ils ont franchi cette ligne. Ils peuvent facilement se connecter avec une nouvelle personne sur les médias sociaux ou simplement par un texte, ce qui rend une affaire émotionnelle plus facile à réaliser et plus facile à cacher.
une Autre raison est que les gens sont occupés et ne prennent pas le temps de se connecter émotionnellement avec leurs partenaires., Pour cette raison, ils peuvent ne pas les considérer comme quelqu » un avec qui ils peuvent toujours se connecter au niveau émotionnel.
« dans les tâches de la vie quotidienne, nos besoins émotionnels sont souvent mis de côté », M’a dit Lynn Saladino, psychologue clinicienne. « Nous cessons de voir notre partenaire comme un être émotionnel et plus comme une personne qui nous aide à accomplir des tâches et à remplir nos obligations. Lorsque cela se produit, il peut être très tentant de chercher du soutien ailleurs., »
Ce type d’attachement émotionnel est effrayant-facile à réaliser et peut même arrière sa tête laide dans des situations aussi simples que les gens étant distraits par leur téléphone.
« la déconnexion émotionnelle est un terreau fertile pour les affaires. Dans le monde d » aujourd « hui, il est si facile d » être émotionnellement déconnecté des autres, » expert en relations et psychologue Vijayeta Sinh a déclaré à INSIDER. « Nous pouvons dîner avec un ami et discuter avec un autre sur Facebook. La plupart d’entre nous se réveillent et vérifient nos téléphones avant même de dire bonjour à la personne qui dort à côté de nous., Ce genre d’être loin tout en étant proche nous permet de détenir des secrets de personnes qui nous tiennent à cœur et de cacher les choses commodément. C’est en fait assez dangereux car cela nous fait penser que nous sommes proches de quelqu’un alors qu’en fait nous ne l’sommes peut-être pas. »
bien que beaucoup se sentent comme une affaire émotionnelle ne peut même pas tricher, les dommages qu’elle peut avoir peuvent même être pires qu’une affaire physique.,
environ 88% des femmes ont déclaré qu’elles étaient plus préoccupées par le fait que leur partenaire soit engagé dans une affaire émotionnelle que physique.
« je pense que les affaires émotionnelles sont pires », a déclaré Brian Kearney, un homme célibataire, à INSIDER. « Les êtres humains ont des besoins sexuels, et bien qu’il n’y ait aucune excuse à mes yeux, les affaires physiques peuvent être purement physiques, tandis que les affaires émotionnelles se connectent avec quelqu’un à un niveau plus profond qu’une affaire purement physique pourrait offrir. »
Une affaire émotionnelle commence généralement lorsque vous vous rapprochez de l’autre personne., Peut-être que vous commencez à attendre avec impatience vos discussions, devenir désireux d’obtenir leur contribution sur une décision difficile dans votre propre vie. Vous pourriez commencer à tenir leur opinion très au-dessus des autres. Cela peut être de n’importe qui d’un collègue — 60% des affaires émotionnelles commencent au travail — à quelqu’un avec qui vous discutez en ligne.
« ils sont courants parce que beaucoup de gens sont émotionnellement éloignés de leurs partenaires en raison de leur vie occupée et distraite », a déclaré à INSIDER David Bennett, conseiller et co-auteur du site « the Popular Man »., « Certains partenaires peuvent littéralement passer des jours sans une importante, sans distraction, interaction émotionnelle les uns avec les autres en raison de carrières, passe-temps, etc., ils cherchent ailleurs. »
mais alors quelque chose change. Vous pouvez commencer à fantasmer à leur sujet sexuellement ou à penser à ce que ce serait de sortir avec eux. Votre attirance pour eux devient plus romantique qu’amicale et vous commencez à compter sur eux émotionnellement à cause de la connexion que vous avez formée.,
à partir de là, l’affaire peut aller encore plus loin — c’est généralement lorsque les gens prennent conscience qu’ils ont une affaire émotionnelle. Vous commencez à engager l « autre personne en flirtant, exprimer vos sentiments romantiques à eux ou éventuellement même tourner l » affaire physique.
ceux-ci sont similaires aux signes d’une affaire physique « normale » et doivent être traités comme tels., Une fois que vous reconnaissez que vous avez une affaire émotionnelle, vous devez évaluer si vous voulez rester dans votre partenariat ou mettre fin à la relation. Quoi qu’il en soit, vous devez vous adresser à votre partenaire.
« Si vous avez été pris, la première chose que vous faites est propre à elle. Tout cela », a déclaré Michelene M. Wasil, thérapeute conjugale et familiale agréée. « Arrêtez d’essayer de mentir et de vous couvrir, cela ne fait qu’empirer les choses à long terme. Votre partenaire finit par trouver, surtout si vous décidez d’essayer de sauver le mariage., »
Si vous essayez de sauver votre relation, il est important d’essayer d’identifier pourquoi vous avez égaré la relation. Ce n’est pas la faute de votre partenaire que vous avez triché, mais une affaire émotionnelle peut indiquer que certains besoins émotionnels ne sont pas satisfaits dans votre relation. Cela peut être le résultat d’un partenaire d’actions ou de votre propre réticence à être vulnérable avec votre partenaire.,
« bien qu’il soit courant de supposer que les gens trichent parce qu’ils ont l’impression de ne pas avoir d’autre choix ou, plutôt, trichent parce que leur partenaire les a rendus invisibles, la tricherie émotionnelle se produit également parce que la personne qui triche ne sait pas comment laisser son partenaire entrer entièrement », a déclaré Chelsea Leigh, « De ce point de vue, la tricherie émotionnelle se produit non pas parce que leur partenaire ne se présente pas pour eux et qu’une autre personne le fera, mais parce que la personne qui triche fuit de se présenter pour elle-même et leur partenaire quand ils en ont le plus besoin. »
les affaires émotionnelles peuvent être plus faciles à glisser que les affaires physiques, mais il existe des moyens d’empêcher ce déclin.
discutez de ce que vous définissez comme tricherie et encouragez votre partenaire à vérifier comment il se sent et ce que vous pouvez faire pour vous connecter davantage.,
« Les Couples commencent à se prendre pour acquis, laissant une ou les deux parties se sentir sous-évaluées dans la relation », Kayce Hodos, un conseiller professionnel, a déclaré à INSIDER. « Si quelqu’un d’autre arrive qui est prêt à écouter et à investir du temps, cela peut être rafraîchissant. Parlez à votre autre significatif à la minute où vous sentez une certaine distance, car cela ne fera qu « empirer si vous ne l » affrontez pas. »