*article de Blog mis à jour le 17 juin 2020 pour refléter les données USMLE les plus récentes ci-dessous.*
je reporte la rédaction de ce post depuis un certain temps. Je ne sais pas pourquoi. Je suppose que je ne savais pas comment dire quelque chose d « authentique qui vous convaincrait que vous ne devriez pas être dur avec vous-même pour ne pas atteindre les objectifs élevés que vous vous êtes fixés avant de commencer le processus ardu d « étudier pour l » étape USMLE 1.,
C’est peut-être parce que j’étais à votre place une fois, et aucune raison ne pouvait pénétrer mon désir pour ce score parfait, celui que je croyais soit compléter ma demande de résidence en dermatologie (et donc me compléter), ou ruiner mes chances à mon emploi de rêve contre les rives rocheuses dures de la réalité.
je suis actuellement sur la piste de l’entrevue de résidence,et je suis fatigué de ne pas avoir été à la maison à New York pendant cinq semaines. Lors d’un brunch au poulet et aux gaufres à Dallas, au Texas, hier (NOMS!), J’ai retrouvé un de mes meilleurs amis de l’école de médecine., Lui et moi avons parlé plus fréquemment pendant la période USMLE Step 1 Que je n’ai parlé avec personne d’autre. Je me souviens de visiter sa chambre périodiquement pour s’exprimer mutuellement sur la nature ridicule de la bête qui nous laissait assis dans des chaises à l’intérieur de petites pièces calmes pendant 12 heures par jour.
Il se plaignait des heures et remarquait avec une candeur surprise à quel point il jouait mal sur ses blocs de questions USMLE World. Ses chiffres étaient souvent dans la gamme de 30% à ces premiers jours, et avec une futilité reconnue, il m’a posé des questions de bonne aventure telles que: « pensez-vous que je vais aller bien?, »et » Qu’est-ce que cela signifie que je reçois deux tiers de ces questions fausses?” Je n’ai jamais été sûre de savoir quoi dire. J’en étais à mon deuxième passage dans la Banque de questions, et je me sentais plutôt bien au sujet de ma performance. Je souriais habituellement et je disais quelque chose de favorable sur la façon dont les scores des étudiants ont généralement augmenté de manière exponentielle dans les dernières semaines avant l’examen. C’était vrai, mais je ne pouvais pas être certain que cela s’appliquait à lui plus que je ne pouvais être certain d’autre chose.,
trois ans plus tard et plus de 1500 miles au sud-ouest, nous étions là, assis à une table de brunch en plein air bousculant tout frit dans nos visages. En pensant à haute voix à ma liste de choses à faire, je lui ai fait remarquer: « j’écris un article de blog sur la façon dont il est irréaliste de viser à marquer dans les années 260 sur L’étape USMLE 1. »
» donc tu es toujours amer, hein? »il m’a souri de l’autre côté de la table.
sa réaction m’a dit qu’il avait supposé que j’écrivais le blog pour des raisons personnelles., Tout ce que je pouvais faire était de rire de mon passé stupide, qui, en tant que processeur externe, aurait totalement fait cela! Et qui était totalement amer quand il a finalement marqué un point plus haut que moi (un 255!) sur la vraie affaire!
j’ai constaté que beaucoup d’entre nous vivent des vies de comparaison, cherchant des identités enracinées autant dans ce que nous ne sommes pas que dans ce que nous sommes. De même, beaucoup d’entre nous se consolent en voyant la vie comme la logique, linéaire donner et prendre du travail mis en proportionnellement assimilant aux avantages récoltés., La structure avec laquelle nous nous entourons est l’une des nombreuses façons dont nous avons appris à réussir dans le jeu de la vie, nous continuons donc à construire le monde autour de nous afin de perpétuer le mythe selon lequel l’actualisation de soi est inévitable si nous ne pouvons que sacrifier et travailler un peu plus fort.
beaucoup d’étudiants en médecine, dont beaucoup sont, selon mon expérience, plus de type A qu’ils ne peuvent l’admettre ouvertement, sont particulièrement doués pour jouer le jeu. Je pense que c’est parce que le processus d’entrée dans l’école de médecine s’auto-sélectionne pour cela., Une partie de bien jouer au jeu consiste à se fixer des objectifs arbitraires et à les atteindre, jour après jour, semaine après semaine, année après année.
mais tous les livres et la sagesse ne peuvent pas combler le trou laissé par notre perte de contrôle.
mon objectif ici aujourd’hui est de vous montrer à quel point les seuils sont arbitraires pour lesquels nous avons été entraînés à nous efforcer, parfois au prix de notre santé mentale., Je ne veux pas faire de la philosophie ici okay d’accord, en fait, oui je le fais… mais, je pense qu’accepter notre manque de contrôle complet sur ce processus est l’un des meilleurs moyens d’avancer vers une période d’étude significative et productive.
voici quelques chiffres autour desquels je voudrais que vous enrouliez vos têtes intelligentes:
*Above table from the USMLE’s Score Interpretation Guidelines.,
mais qu’en est-il de ce 240 magique?
» 240 » est le nombre que beaucoup d’entre nous ont en quelque sorte établi comme le score qui, s’il est atteint, nous empêchera d’être automatiquement mis sur liste noire par certains programmes de résidence.
Quel est le score moyen de L’Étape 1?
selon USMLE.org, le score moyen de L’Étape 1 en 2018 pour les candidats américains et Canadiens aux premiers tests était de 230, avec un écart-type de 19.,
pour mettre les choses dans une perspective encore plus claire pour vous, voici les données officielles de match de résidence montrant les fourchettes de score de L’Étape 1 pour les candidats américains appariés par leur spécialité préférée:
*graphique 6 de la cartographie du NMRP les résultats dans le Match pour 2018
quand il s’agit de fixer des objectifs pour L’USMLE Étape 1, je pense que beaucoup d’entre nous vivent dans une réalité virtuelle qui coïncide avec les mythes de rareté qui dictent beaucoup de nos décisions dans la vie.
« mythes sur la rareté?, »J’ai récemment terminé un livre intitulé L’âme de L’argent, qui suggère que notre culture occidentale tourne actuellement autour de trois mythes:
je pense que la remise en question de ces mythes, que nous soyons confrontés à des réalités frustrantes sur l’argent ou que nous luttions contre les attentes concernant les résultats aux tests, est un processus actif qui est beaucoup plus facile à dire qu’à faire., Aucun d’entre nous ne veut fermer les portes de nos carrières de rêve en obtenant des scores inférieurs aux moyennes illustrées ci-dessus. Mais je vous rappelle qu’ils sont simplement que-moyennes. Cela signifie que beaucoup de gens ont obtenu des scores plus élevés, Oui, mais aussi que beaucoup de gens ont obtenu des scores bien inférieurs à ces valeurs.
je vous encourage tous à travailler de manière significative et productive tout au long de cette période d’étude, tout en vous enracinant dans la vérité de qui vous êtes et de ce qu’est votre histoire., Parce que, au-delà d’un certain seuil de score—qui est probablement inférieur à ce que vous vous permettez de croire pour le moment—c’est l’histoire de qui vous êtes qui vous vaudra un jour un poste en résidence.