Le Kellie Cuisine

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Pour être honnête

Pour être honnête, je ne suis pas une personne petit déjeuner., Je suis un intermittent plus rapide, donc je mange rarement le petit déjeuner, mais j’aime vraiment les œufs. Le jambon et Les Coquetiers sont la chose parfaite à faire pour obtenir ma dose pour la nourriture du petit déjeuner en milieu de journée.

Et…..Ceux-ci sont facilement fabriqués dans un moule à muffins comme celui-ci que j’ai trouvé sur Amazon.

en outre, pour être totalement honnête, je n’aime pas vraiment le jambon beaucoup. Cependant, il existe quelques exceptions. Ce jambon est coupé en fines tranches et chips très bien lorsqu’il est cuit., De plus, ce jambon tient bien les œufs dans une forme pour un transport facile après la cuisson.

Mon jambon choix…

C’est le jambon que j’utilise pour mon Jambon et Oeuf Tasses. C’est peu artificiel et peu coûteux. J’aime aussi ce jambon parce qu’il est tranché mince et je peux le trouver à peu près dans tous les supermarchés.

Vous pouvez utiliser n’importe quel fines tranches de jambon que vous voulez, mais assurez-vous qu’il minces tranches., Vous voulez que le jambon soit assez épais pour tenir sa forme, mais assez mince pour croquer et devenir ferme pour maintenir l’œuf et le fromage en place.

Boucher Zone a de la bonne viande options de trop…

– je utiliser un mensuel de viande service d’abonnement appelé Boucher de la Boîte. Ils n’ont pas de viandes tranchées , mais tout ce qu’ils ont est de la plus haute qualité et livré directement à votre porte.,

j’adore leurs bacon…qui peut être utilisé avec le Jambon & Oeufs Tasses, trop. Précuire simplement le bacon à mi-chemin. Ensuite, envelopper à l’intérieur de votre moule à muffins avant d’ajouter le fromage et votre œuf. Puis cuire le tout à nouveau.

Céto le petit Déjeuner ou le Déjeuner

Cette recette de Jambon & coquetiers est fixé pour seulement 6 de servir. Honnêtement, je fais presque toujours une douzaine de ceux – ci à la fois. Je suis un grand croyant dans la cuisine par lots., De plus, je n’ai jamais un compte exact du nombre de bouches à nourrir tout au long de la semaine.

quand je fais une douzaine de ces coquetiers à la fois, je suis ma règle inébranlable de cuisiner une fois, manger quelques fois.

Nous vous avons cette recette un dimanche en milieu de matinée pour 2-3 d’entre nous. Ensuite, les restes sont ajoutés à un déjeuner de travail le lundi ou le mardi. Je peux même avoir une fin d’après-midi un jour si le dîner est en fuite ou super tard.,

mon secret pour une perte de poids durable

maintenir ma perte de poids, et franchement rester en bonne santé, a toujours été le principal moteur de ce site. Faire des repas comme ces mini jambon céto et Coquetiers est vraiment mon truc.

Désolé, c’est simple pour moi…j’ai la préparation des repas et presque toujours cuisiner à la maison.

j’ai écrit quelques articles à ce sujet et vais écrire plus. Tout le monde doit savoir que cuisiner à la maison est l’une de mes principales clés de réussite.

chaque repas n’a pas à être épique.,

lorsque je suis prêt, j’ai de bien meilleures chances de réussir et de maintenir ma meilleure santé. À presque 50 ans, je peux porter un maillot de bain en toute confiance en sachant que je suis le plus sain que j’ai jamais été dans ma vie.,st, egg, egg whites, Keto Breakfast

Nutrition

l’information nutritionnelle peut varier pour une recette en fonction de facteurs tels que la précision des mesures, les marques, la fraîcheur des ingrédients ou la source des données nutritionnelles. Nous nous efforçons de garder les informations aussi précises que possible. Bien que nous utilisions un calculateur de nutrition Web standard, Nous ne donnons aucune garantie quant à son exactitude. Nous encourageons les lecteurs à faire leurs propres calculs basés sur les ingrédients réels utilisés dans votre recette, en utilisant votre calculatrice de nutrition préférée.,
pour calculer le nombre net de glucides avec les alcools de sucre, nous soustrayons simplement les grammes d’alcools de sucre (y compris la glycérine), ainsi que les fibres, des grammes totaux de glucides.

une peau plus Saine, trop!

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je suis un passionné de Beautycounter et j’aime vraiment cette entreprise et leurs produits, d’où mon concert côté Beautycounter. J’aime leur mission, leurs produits et leurs prix abordables pour des produits de haute qualité et plus sûrs.,

je fais très attention à ce que je mets dans mon corps en sélectionnant et en mangeant des aliments sains, donc c’est un peu idiot que je n’ai pas fait plus attention à ce que je mets dans mon corps à travers les produits de soins de la peau que j’utilise. Pas plus.

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• La Rosée de la Peau crème hydratante teintée était mon premier produit préféré., J’utilise le #2 pour les tons de peau clairs et moyens.,
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