les meilleurs probiotiques pour enfants de 2021

Nous avons effectué des tests pratiques de plus d’une douzaine de suppléments probiotiques différents, y compris des comprimés, des capsules, des gommes et des poudres. Nous les avons testés in vitro (avec des cultures laitières), en nous-mêmes et avec nos propres enfants. Nous nous sommes principalement intéressés à leurs ingrédients, à savoir s’ils avaient tendance à causer des maux d’estomac, quelle combinaison de prébiotiques et/ou de probiotiques était utilisée, combien d’unités formant des colonies (UFC) étaient présentes et comment elles étaient encapsulées et libérées.,

en général, si vous allez commencer un enfant en bas âge ou un grand enfant sous probiotiques, nous vous recommandons d’envisager des gummies ou des poudres jusqu’à ce qu’ils soient prêts à avaler un comprimé ou une capsule par eux-mêmes. Cela se produit généralement vers l’âge de 4-5 ans. Une fois qu’ils sont prêts, un probiotique encapsulé fournira généralement un mélange plus complet de prébiotiques et de probiotiques, ainsi qu’une libération et une survie mieux chronométrées qu’un gommeux ou une poudre. Cela dit, si vous cherchez un moyen plus facile et plus naturel d’amener votre enfant à consommer des probiotiques, vous voudrez peut-être essayer du yogourt quotidien ou des boissons au yogourt!,

Model and Link to Amazon	Our Rating
#1. Hyperbiotics PRO-Kids
#2. SmartyPants Kids Probiotics
#3. LoveBug Tiny Tummies
#4. LoveBug Little Ones
#5., Culturelle des Enfants Purement Probiotiques

la Recherche montre de nombreux avantages ou des prébiotiques et des probiotiques pour les enfants  » la fonction intestinale et la santé. Cependant, notez que toutes les déclarations concernant les prébiotiques ou les probiotiques n’ont pas été évaluées par la FDA et ne sont pas destinées à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie ou un État de santé. Pour plus de détails sur ce que nous avons considéré dans nos tests pour trouver les meilleurs probiotiques et prébiotiques pour enfants, faites défiler vers le bas de cet article.

1., Meilleur comprimé: Hyperbiotics Pro-Kids Probiotics.

Il s’agit d’un génial, grand goût, tout-naturel, minuscule supplément à base de pilules que les enfants peuvent avaler plus facilement que les pilules ou les capsules ordinaires. C’est le meilleur probiotique pour enfants de l’année pour plusieurs raisons. Les pilules elles-mêmes (appelées « perles ») ont à peu près la taille d’un pois vert. Hyperbiotics emploie une technique brevetée de préparation de BIOTRACT que le temps-libère les prébiotics et les probiotics pour empêcher l’acide d’estomac de les détruire avant d’atteindre des secteurs inférieurs du tractus gastro-intestinal., Ils affirment que cette technique augmente l’absorption du corps d’environ 15 fois ce que vous obtenez avec une capsule traditionnelle. Ces sont tous naturels, sans Ogm, végétarien, sans lactose, sans noix, sans soja, sans sucre, et rien d’artificiel. Ils n’ont pas non plus besoin d’être réfrigérés, mais doivent être utilisés dans les 1-2 mois suivant l’ouverture. Chaque perle contient 25 mg de FOS prébiotiques et 3 milliards D’UFC (unités formant colonie) de probiotiques (y compris L plantarum, l acidophilus, B infantis et b lactis)., Lors de nos tests avec un 4 et 6 ans, les 4 ans semblait mordre une fois, puis avaler, et le vieux de 6 ans fini par l’avaler sans mordre. Ni se plaignait du goût, et le 4 ans a dit qu’il avait un goût sucré. Pas de maux de ventre ou d’autres problèmes gastro-intestinaux à signaler, et les deux enfants avaient des selles relativement régulières et molles après environ une semaine d’utilisation quotidienne. Ce sont des petites perles impressionnantes qui emballent un punch probiotique, fortement recommandé! La seule con, c’est qu’ils sont un peu cher. Une bouteille contient 60 perles, et le meilleur prix que nous avons pu trouver était d’environ 33 cents par perle en ligne., Intéressé? Vous pouvez consulter les probiotiques Hyperbiotics Pro-Kids ici.

2. Meilleur Gommeux: SmartyPants Kids Probiotic Chewables.

Il est difficile de trouver un mélange prébiotique et probiotique gommeux qui fournit des nutriments stables et absorbables, a des UFC élevés et a un goût assez bon pour éviter une lutte matinale! Pour les enfants qui ne sont pas tout à fait prêts à avaler un comprimé et les parents qui se rendent compte que de la poudre probiotique est gaspillée dans une boisson, les gummies peuvent être la solution parfaite!, Comme vous le savez peut – être, SmartyPants rend certaines des meilleures vitamines prénatales disponibles, et a récemment introduit ces délicieux probiotiques gommeux pour enfants sur le marché-et les parents et les enfants les aiment depuis! Disponible en trois saveurs – fraise, raisin et crème de fraise, ces gummies ont un goût étonnamment bon. Chaque portion de 2 gummies contient à la fois des prébiotiques et des probiotiques., Pour les prébiotiques, une portion contient 70 mg d’extrait de levure de boulanger, et pour les probiotiques, une portion contient 4 milliards D’UFC au total: 3 milliards D’UFC de Bacillus Subtilis DE111 et 1 milliard D’UFC de Bacillus Coagulans LactoSpore. Le gommeux lui-même est fabriqué avec du sucre de canne biologique et du sirop de tapioca, ainsi que des couleurs et des saveurs naturelles. Bien que le sucre puisse vous concerner, chaque gommeux ne contient qu’environ 1,5 mg de sucre. Pour être honnête, nous préférons utiliser du sucre réel à tout édulcorant alternatif ou artificiel car il laisse moins d’arrière-goût., Nous avons testé les probiotiques SmartPants Kids sur nous-mêmes et 4 enfants différents âgés de 2 à 12 ans. Nous avons pensé que le goût était simple et décevant, et le gommeux était facile à mâcher et à avaler. Trois des quatre enfants ont également adoré les gummies, bien que l’un d’eux ait dit que c’était trop sucré; il est aussi l’enfant qui saute le dessert, au fait! Les probiotiques quotidiens peuvent aider les enfants à rester réguliers, à réduire la diarrhée et la constipation et à stimuler le système immunitaire, et ceux-ci ne font pas exception., Pour les enfants souffrant d’allergies ou de sensibilités, ces gummies ne contiennent aucun allergène de lait, de blé, d’arachides, de crustacés, de soja, de noix ou de poisson. Pour le prix, ces gummies viennent à environ 26 cents chacun; étant donné qu’une portion est de 2 gummies, c’est environ 50 cents par jour. C’est plus cher que les probiotiques PRO-Kids, mais à peu près au même prix que la plupart des probiotiques en poudre pour enfants. Dans l’ensemble, nous pensons que ces probiotiques gommeux sont un excellent premier probiotique pour les enfants qui ne sont pas prêts à avaler un comprimé ou une capsule, ont un excellent mélange prébiotique et probiotique avec des UFC élevés et ont bon goût! Intéressé?, Vous pouvez consulter les probiotiques SmartyPants Kids ici.

3. Meilleure Poudre: LoveBug Tiny Tummies Probiotiques.

c’est certainement la meilleure option probiotique en poudre sur le marché. Il a le plus D’UFC de probiotiques actifs sur cette liste, avec 15 milliards de cultures actives! Si vous gardez le score, c’est environ 5 fois plus D’UFC que les perles. Et c’est beaucoup de probiotiques. La vérité est qu’avec une poudre ou un gommeux, une grande partie de la teneur en probiotiques est décomposée par les acides de l’estomac avant d’être absorbée par l’intestin., Donc, cette teneur élevée en UFC est susceptible de compenser cette perte. Il contient 8 souches différentes de probiotiques, notamment B. Lactis, B. Infantis, B. Longum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus gasseri et Lactobacillus reuteri. C’est donc une tonne de grandes souches, dont beaucoup se sont avérées bénéfiques pour le confort gastro-intestinal, la régularité, la fonction immunitaire, la santé de la peau et même la santé mentale et le bien-être. Pour compléter ce punch probiotique à 8 souches, il contient également les fructooligosaccharides prébiotiques pour aider à l’absorption., Le seul autre ingrédient est la silice, qui aide à empêcher la poudre de s’agglomérer en touffes. La première fois que notre enfant de 3 ans a essayé cela, il a signalé une légère douleur au ventre, mais nous notons qu’il ne prend généralement pas de probiotiques. À sa deuxième dose (jour 2), Il allait complètement bien. À la deuxième semaine, les selles étaient très régulières, une éruption cutanée sur le haut des bras avait disparu et nous nous attendions à moins de rhumes au cours de l’hiver à venir! Nous l’avons également essayé, mélangé avec de l’eau, du JO et du jus de pomme. Dans tous les cas, il était fondamentalement insipide et inodore., Ne mélangez pas avec du lait ou il caillera, comme la plupart des probiotiques, à moins que le lait ne soit consommé dans les 10 minutes suivant le mélange; et ne le mélangez pas avec quelque chose de chaud ou de chaud, car cela nuira aux cultures actives. Ce sont sans gluten et sans sucre, et sans OGM. Les paquets sont faciles à transporter, ne nécessitent pas de réfrigération et vous contribuez à une petite entreprise basée à New York. Ils sont, cependant, une option beaucoup plus chère pour les probiotiques, mais cela pourrait valoir le coût supplémentaire pour vous assurer d’obtenir un UFC élevé même sans avaler une pilule. Intéressé?, Vous pouvez consulter la poudre probiotique LoveBug Tiny Tummies ici.

4. LoveBug Petits Probiotiques.

ceux-ci sont très similaires aux pro-Kids, mais plus récents sur le marché. Les Priobiotiques LoveBug utilisent le même procédé breveté de Bio-Tract et sont disponibles sous la forme d’une petite sphère (6 mm de diamètre) qui ressemble exactement à L’option PRO-Kids. Ce n’est pas tout à fait surprenant étant donné qu’ils utilisent les mêmes techniques de fabrication pour obtenir un probiotique à libération lente. Il y a cinq priobiotiques dans ce mélange, y compris L. Plantarum, L. Rhamnosus, B. Lactis, B. Infantis et L., Reuteri. Il comprend également les Fructooligosaccharides prébiotiques (25 mg de FOS) qui est censé aider à l’absorption des probiotiques. Au moment de la fabrication, il y a 3 milliards CFU, et ils prédisent 1 milliard CFU disponible à la date d’expiration. Ces sont tous naturels, sans Ogm, végétarien, sans gluten, sans lactose, sans noix, sans soja, sans sucre, et rien d’artificiel. Ils utilisent la stevia pour éviter un mauvais goût dans la bouche avant d’avaler. Ils n’ont pas non plus besoin d’être réfrigérés, mais doivent être utilisés dans les 1-2 mois suivant leur ouverture., Le lot que nous avons reçu D’Amazon avait une date d’expiration environ 7 mois après l’achat. Dans nos tests, ceux-ci étaient comme les pro-Kids, bien que les deux enfants de test aient pu l’avaler sans aucun problème, et les deux ont dit qu’il avait un goût sucré. Aucun n’a signalé de maux de ventre, et quand nous l’avons essayé (nous avons doublé la dose pour nous-mêmes), nous n’avons pas eu de maux d’estomac non plus. Dans l’ensemble, ce sont une autre excellente option pour les petites perles qui emballent un sérieux coup de poing probiotique! À peu près le même prix que les pro-Kids. Intéressé? Vous pouvez consulter les probiotiques LoveBug Little Ones ici.

5., Culturelle Kids Paquets Purement Probiotiques.

Culturelle a introduit les premiers paquets de probiotiques largement disponibles il y a plus d’une décennie et ils sont restés très populaires depuis. Simple à mélanger à la boisson ou à l’eau préférée de votre enfant, chaque paquet contient 5 milliards D’UFC de Lactobacillus Rhamnosus GG, un probiotique très recherché avec plusieurs avantages intestinaux démontrés. En plus du probiotique, les paquets contiennent également du mannitol, de l’inuline, du dioxyde de silicium, du saccharose, de la maltodextrine et de l’ascorbate de sodium., Ce ne sont pas les meilleurs ingrédients au monde, surtout par rapport aux options relativement naturelles et biologiques de cette liste. Le Mannitol est un alcool de sucre, l’inuline est un prébiotique, le dioxyde de silicium est un anti-agglomérant, le saccharose est un sucre, la maltodextrine est un amidon épaississant et l’ascorbate de sodium est de la vitamine C et ajoute une saveur légèrement salée. Destinés à être utilisés par les tout-petits et les enfants de plus de 1 an, les paquets ne contiennent pas de gluten, de produits laitiers ou de lactose, de colorants artificiels ou de conservateurs, de levure ou de soja., Lors de nos tests, la poudre s’est bien mélangée à de l’eau fraîche et du lait, et nous l’avons également saupoudrée dans des aliments biologiques pour bébés comme la farine d’avoine et les purées sans aucun problème. La saveur était très minime, et aucun de nos enfants de test n’a montré aucun signe d’être éteint par elle. Nous nous sommes interrogés sur la capacité de survie des probiotiques lorsqu’ils sont consommés de cette façon, en particulier en termes de combien atteignent réellement relativement profondément dans le tractus intestinal. Cette préoccupation a été atténuée lorsque deux des enfants qui l’ont essayé, un 14 mois et un 18 mois, ont tous deux développé des selles beaucoup plus régulières après environ 2 semaines d’utilisation., Nous n’avons vu aucune différence dans le 3 ans qui l’a essayé. Dans l’ensemble, nous pensons que c’est un excellent probiotique pour enfants avec quelques limitations à considérer. Nous souhaitons qu’il ait plus de prébiotiques ou au moins révélé au consommateur la quantité d’inuline dans un paquet. Nous n’apprécions pas non plus les autres ingrédients inclus, en particulier le mannitol, le dioxyde de silicium et la maltodextrine. Pas terrible, mais pas aussi simple que les paquets de poudre LoveBug. Intéressé? Vous pouvez consulter les paquets de probiotiques pour enfants purement culturels ici.

6. Jardin de la vie à croquer Bio Enfants probiotiques.,

Garden of Life propose une gamme d’options probiotiques depuis des décennies, et les gens adorent qu’ils soient certifiés biologiques par L’USDA, vérifiés par le projet sans OGM, végétariens et sans gluten, produits laitiers, soja et sucres ajoutés. Ils ne disent pas explicitement casher sur l’étiquette, mais il n’y a pas de gélatine (pour ce que ça vaut). Ces comprimés à croquer ont environ le diamètre d’un sou et sont assez épais, et se déclinent en trois saveurs – cerise aux baies, banane à la fraise et pastèque., Chaque produit à croquer contient un total de 5 milliards D’UFC de probiotiques, dont 9 variétés de lactobacillus (acidophilus, gasseri, paracasei, plantarum, casei, brevis, rhamnosus, salivarus, bulgaricus) et 5 variétés de bifidobacterium (lactis, breve, infantis, bifidum, langum). Ceux-ci sont combinés avec la fibre prébiotique d’acacia, et quelques vitamines: l’extrait de fruit alma emblic et la canneberge (vitamine C), et la vitamine D. ensemble, cela fait l’un des mélanges prébiotiques et probiotiques les plus divers disponibles pour les enfants. Les comprimés sont stables à la conservation, donc aucune réfrigération n’est requise., Le fabricant dit 1 comprimé par jour pour les 4 ans et plus. Nous l’avons essayé avec un enfant de 3 ans et 5 ans. Les deux étaient parfaitement bien avec la saveur de banane fraise, et a commenté qu’il avait le goût d’un smoothie, mais pas aussi délicieux! Après une semaine d’utilisation quotidienne, ni la détresse ressentie et le ventre, mais ils ont obtenu un peu malade de la saveur et de la texture. L’un des comprimés à croquer a été cassé dans la bouteille et a fait un peu de débris de comprimés poussiéreux sur le fond (à environ 50 cents chacun, c’était un peu ennuyeux d’avoir des déchets)., En dehors de cela, nous pensons que c’est une excellente option pour les enfants qui ne sont pas prêts à avaler une pilule mais qui sont assez vieux pour profiter d’un comprimé fruité à croquer. Nous n’étions pas ravis de la saveur ou de la texture, et il semble que certains comprimés puissent être cassés pendant l’expédition. Nous ne sommes pas non plus confiants quant à l’absorption des 5 milliards D’UFC et nous nous demandons combien cela va gaspiller pendant la digestion. Intéressé? Vous pouvez consulter le jardin de la vie à croquer enfants probiotiques ici.

7. RenewLife Ultime De La Flore Probiotique Gummies.,

ce probiotique gommeux à croquer pour enfants a été publié l’année dernière et nous l’avons testé au cours des 3 derniers mois, chez nos 2 ans et 6 ans. Ces comprimés à croquer contiennent 3 milliards de cultures vivantes garanties dans chaque comprimé, composées de 6 souches probiotiques différentes (lactobicillus acidophilus, bacillus coagulans, bifidobacterium lactis, bifidobacterium breve, lactobacillus salivarius et lactobacillus plantarum). Il contient également du Xylitol comme édulcorant, des conservateurs et des liants (acide stéarique, acide citrique, stéarate de magnésium) et des arômes naturels de jus de fruits., Dans l’ensemble, le profil des ingrédients est assez bon (sans sucre, sans gluten, sans produits laitiers), bien que nous préférons ne pas avoir l’alcool de sucre comme édulcorant. En outre, il ne contient pas de prébiotiques pour aider à l’absorption des probiotiques, donc c’est un peu malheureux. Lorsque nous avons essayé les comprimés probiotiques à croquer, nous avons trouvé que le goût était très bien – rien de trop délicieux, mais aussi pas de saveurs étranges et rebutantes qui nous envoyaient ou nos enfants courir pour les collines! Nous avons apprécié la tentative d’une saveur fruitée, bien que notre enfant plus âgé aurait certainement préféré bubble gum ou quelque chose de moins dégustation naturelle!, Pas d’arrière-goût ou de rots forts. La bonne nouvelle est que ces probiotiques fonctionnent très bien, et notre seul souhait était que nous avions commencé plus tôt! Nous avons constaté une réduction des problèmes de ventre légers, des selles plus régulières qui étaient généralement plus faciles à déplacer, et nous avons également remarqué que les rhumes communs et autres petits virus semblaient avoir une durée de vie plus courte après quelques mois de ce probiotique. La corrélation fallacieuse? Peut-être, mais cela vaut la peine d’être mentionné. Comme tous les gummies probiotiques, ceux-ci doivent être conservés à température ambiante (inférieure à environ 75 degrés) ou au réfrigérateur., C’est pour deux raisons: premièrement, une fois l’emballage ouvert, les températures plus fraîches aideront à réduire la dégradation des probiotiques, et deuxièmement, laisser des gummies à des températures chaudes peut les faire fondre ensemble en une boule collante géante. Le coût est un peu plus élevé pour ceux-ci, à environ 37 cents par comprimé. Dans l’ensemble, c’est une excellente option probiotique à croquer pour les enfants, avec seulement quelques inconvénients mineurs, y compris le goût médiocre, le manque de prébiotiques et l’utilisation de Xylitol comme édulcorant.

8. Arc-En-Ciel De Lumière Probiolicious Gummies.,

Voici une autre option géniale pour les enfants qui n’avalent pas de grosses capsules ou les parents qui ne veulent pas passer du temps à mélanger des poudres dans des boissons et des aliments. Ces petites bouchées gommeuses sont très goûteuses et les enfants les adorent; nous les avons testées sur nos 4 et 6 ans et ils en demandaient toujours plus. Grande dégustation et moins de 1 gramme de sucre pour obtenir cette saveur. Tout naturel comme les pro-Kids, sans rien d’artificiel et sans allergènes courants (noix, produits laitiers, œufs, soja, gluten, poisson, crustacés)., Chaque mastication gommeuse contient 500 millions D’UFC de probiotiques (l sporogènes) ainsi que des prébiotiques inuline et FOS pour aider à l’absorption. Comme vous l’avez probablement remarqué, ce niveau CFU est beaucoup plus bas que ce que vous obtenez des perles PRO-Kids. Un autre inconvénient est que ceux-ci doivent être stockés à température ambiante ou plus froid; si vous les obtenez expédiés dans une zone chaude du pays (Arizona, Floride, etc.), vous pouvez arriver avec une boule fondue de gâchis gommeux. C’est rare, mais ça arrive. Nous vivons dans le Massachusetts donc notre envoi était très bien., Ceux-ci sont également un peu moins chers que les perles ou les LoveBugs PRO-Kids, à environ 25 cents par gommeux, bien que vous obteniez beaucoup moins de probiotiques avec cette option.

9. Jardin de la vie cru enfants probiotiques.

Si vous êtes intéressé par une poudre au lieu des perles ou des gommes, à notre avis, c’est une excellente option probiotique en poudre! Il offre vraiment un coup de poing, délivrant plus de 5 milliards D’UFC de probiotiques par portion d’une journée (3/4 cuillère à café), ainsi que de l’inuline prébiotique pour faciliter l’absorption. Tout est biologique et contient un excellent mélange de fruits et légumes biologiques en prime., Chaque portion est de 1,6 gramme, donc cela arrive en tête de notre liste de prix à environ 35 cents par portion. Dans nos tests, nous avons constaté que cette poudre faisait un excellent travail de mélange avec une variété de boissons (jus, lait), et ne laissait pas autant de résidus sur le fond de la tasse que d’autres options en poudre. En tant que con, cependant, cela nécessite bien sûr plus de travail de la part des parents, car c’est une poudre que vous devez mélanger quotidiennement., Il contient également beaucoup de fruits et de légumes et d’inuline, plutôt que de prioriser les probiotiques eux-mêmes; en d’autres termes, la portion aurait pu être beaucoup plus petite s’ils avaient éliminé ces autres ingrédients. Dans l’ensemble, c’est une excellente poudre que nous pensons être un peu meilleure (en termes de contenu et d’action dissolvante) que plusieurs autres poudres que nous avons essayées.

boissons au yogourt ne nécessitant pas de réfrigération. Alors que nous parlons de prébiotiques et de probiotiques pour les enfants, vous ne pouvez pas battre le contenu probiotique naturel d’une tasse de yogourt, qui peut contenir des centaines de milliards D’UFC en une seule portion., Il y a plusieurs délicieuses et entièrement naturelles (certaines biologiques aussi) boissons au yogourt disponibles sur le marché. Contrairement aux perles ou aux suppléments gommeux, la plupart des boissons au yogourt ne divulguent pas les quantités réelles de prébiotiques ou de probiotiques. Mais si vous craignez que votre enfant n’aime pas les suppléments, ou si vous avez besoin de quelque chose d’un peu moins long (surtout par rapport aux poudres) en tant que parent, alors les boissons au yogourt sont certainement une excellente option.,

Voici quelques détails sur la façon dont nous avons trouvé les meilleurs probiotiques pour enfants de l’année:

ce que dit la Science

récemment, une équipe de scientifiques médicaux de L’UNC Chapel Hill a trouvé plusieurs avantages pour les enfants qui consommaient une boisson au yogourt contenant plusieurs prébiotiques et probiotiques clés, y compris L’inuline, Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus et Bifidobacterium lactis (BB12).

pendant 3 mois, 76 enfants boivent la boisson au yogourt tous les jours, et 73 autres enfants ont bu une boisson placebo. Les enfants qui ont bu une boisson au yogourt ont montré plusieurs avantages., Premièrement, ils ont montré une réduction des jours de maladie et ont signalé de la fièvre. Deuxièmement, ils ont montré un fonctionnement social amélioré: ils s’entendaient mieux avec les autres enfants, étaient moins susceptibles d’être taquinés, étaient plus confiants dans leurs capacités et étaient mieux en mesure de suivre les autres enfants. Enfin, ils ont également montré une amélioration du fonctionnement de l’école: il était plus facile de faire attention en classe, de suivre le travail scolaire et ils étaient moins susceptibles d’oublier des choses et de manquer l’école., Ceci s’ajoute à tous les avantages qui ont été rapportés dans des études précédentes, comme la réduction de l’obésité, la santé intestinale, la réduction de l’eczéma, la réduction des coliques, etc. Les auteurs ont trouvé un petit inconvénient possible de la consommation de probiotiques: les enfants avaient tendance à faire caca plus souvent, et le caca était parfois lâche (‘caca’ est-il le terme technique?).

dans l’ensemble, les auteurs ont constaté une amélioration de la santé, du fonctionnement social et de la qualité de vie scolaire des enfants qui consommaient du yogourt. Le seul effet secondaire semblait être caca plus fréquent, pour le meilleur ou pour le pire., Cet article a été publié dans le très classé Journal of Pediatrics.

amener vos enfants à consommer des probiotiques

en tant que parents, nous pouvons nous occuper de nos enfants qui font caca plus d’une fois tous les deux jours, et nous n’avons jamais noté d’augmentation de la fréquence des selles avec la consommation de probiotiques (mais c’est juste notre expérience).

Il est parfois difficile d’amener les enfants à consommer régulièrement des probiotiques. Bien sûr, tous les enfants n’aiment pas le yogourt, certains enfants ont des allergies aux produits laitiers, et tous les parents ne veulent pas s’embêter avec des yaourts réfrigérants et glacés pour le déjeuner.,

heureusement, il existe d’autres options plus pratiques qui offrent un excellent contenu probiotique. En plus de simplement manger du yogourt, il existe deux façons principales d’intégrer les probiotiques dans l’alimentation de votre enfant: les suppléments et les boissons au yogourt (faites défiler vers le bas pour voir la section boissons au yogourt).

suppléments prébiotiques et probiotiques. Il existe plusieurs excellents suppléments disponibles en ligne, sous plusieurs formes différentes. Il y a les capsules traditionnelles (pilules) que les enfants peuvent avaler, si vous avez un enfant plus âgé ou vraiment courageux., Encore mieux pour les tout-petits sont les petites perles faites par LoveBug petits et Hyperbiotics dans leur supplément PRO-Kids, ou les gummies faites par Rainbow Light dans leur supplément Probiolicious. Ces perles utilisent la technologie brevetée BIO-Tract (brevet détenu par Nutraceutics) pour protéger les priobiotiques de l’acide gastrique pendant la digestion. Plutôt que de permettre aux acides dans votre estomac de nuire à l’efficacité du probiotique, il fournit une couche de contrôle protectrice pour chronométrer lentement la libération et maximiser le nombre d’organismes vivants atteignant l’estomac.,

Vous pouvez également acheter une poudre pour ne pas avoir à jouer avec les capsules, ce qui est particulièrement utile pour les bébés plus jeunes et les enfants plus timides. La poudre est presque sans saveur et sans odeur, vous pouvez donc facilement la mélanger dans tout ce que vous souhaitez. Nous l’avons mis dans des boissons (smoothies, jus, lait), des desserts (sucettes glacées faites maison) et même des aliments (mac’n cheese, flocons d’avoine). Bien sûr, cela ne fournit pas la couche de protection que vous verrez avec les perles enrobées de Biotract, mais si c’est le seul moyen d’amener votre enfant à prendre les probiotiques, cela en vaut vraiment la peine.,