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parfois, il est facile de remarquer quand les enfants semblent se sentir bien dans leur peau-et quand ils ne le font pas. ,>
Les enfants ayant une estime de soi:
- se sentent aimés et acceptés
- se sentent confiants
- se sentent fiers de ce qu’ils peuvent faire
- pensent de bonnes choses sur eux-mêmes
- croient en eux-mêmes
Les enfants ayant une faible estime de soi:
- sont autocritiques et durs envers eux-mêmes
- li> pensez aux moments où ils échouent plutôt qu’aux moments où ils réussissent
- manque de confiance
- doute qu’ils puissent bien faire les choses
pourquoi l’estime de soi est importante
les enfants qui se sentent bien dans leur peau ont la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles choses., Ils sont plus susceptibles de faire de leur mieux. Ils se sentent fiers de ce qu’ils peuvent faire. L’estime de soi aide les enfants à faire face aux erreurs. Cela aide les enfants à réessayer, même s’ils échouent au début. En conséquence, l’estime de soi aide les enfants à faire mieux à l’école, à la maison et avec des amis.
Les enfants ayant une faible estime de soi se sentent incertains d’eux-mêmes. S’ils pensent que les autres ne les accepteront pas, ils peuvent ne pas se joindre à eux. Ils peuvent laisser les autres les traiter mal. Ils peuvent avoir un moment difficile debout pour eux-mêmes. Ils peuvent abandonner facilement, ou ne pas essayer du tout., Les enfants ayant une faible estime de soi ont du mal à faire face lorsqu’ils font une erreur, perdent ou échouent. En conséquence, ils ne peuvent pas faire aussi bien qu’ils le pourraient.
Comment l’Estime de Soi se Développe
estime de Soi peut commencer dès la petite enfance. Il se développe lentement au fil du temps. Cela peut commencer simplement parce qu’un enfant se sent en sécurité, aimé et accepté. Cela peut commencer quand un bébé reçoit une attention positive et des soins affectueux.
à mesure que les bébés deviennent des tout-petits et de jeunes enfants, ils sont capables de faire certaines choses tout seuls. Ils se sentent bien quand ils peuvent utiliser leurs nouvelles compétences., Leur estime de soi augmente lorsque les parents font attention, laissent un enfant essayer, sourient et montrent qu’ils sont fiers.
à mesure que les enfants grandissent, l’estime de soi peut aussi croître. Chaque fois que les enfants essaient des choses, font des choses et apprennent des choses peut être une chance pour l’estime de soi de croître., enfants:
- progresser vers un objectif
- apprendre des choses à l’école
- se faire des amis et s’entendre
- apprendre des compétences — Musique, sports, art, Cuisine, compétences technologiques
- pratiquer des activités préférées
- aider, donner OU être gentil
- obtenir des éloges pour les bons comportements
- essayer dur à quelque chose
- faire des choses
- sont inclus par d’autres
- se sentir compris et accepté
- obtenir un prix ou une bonne note qu’ils savent qu’ils ont gagné
lorsque les enfants ont l’estime de soi, ils se sentent confiants, capables et acceptés pour ce qu’ils sont.,
comment les Parents peuvent développer L’estime de soi
chaque enfant est différent. L’estime de soi peut venir plus facile pour certains enfants que d’autres. Et certains enfants font face à des choses qui peuvent réduire leur estime de soi. Mais même si l’estime de soi d’un enfant est faible, elle peut être augmentée.
Voici ce que les parents peuvent faire pour aider les enfants à se sentir bien dans leur peau:
Aidez votre enfant à apprendre à faire des choses. À chaque âge, il y a de nouvelles choses à apprendre pour les enfants. Même pendant la petite enfance, apprendre à tenir une tasse ou à faire les premiers pas suscite un sentiment de maîtrise et de plaisir., À mesure que votre enfant grandit, des choses comme apprendre à s’habiller, à lire ou à faire du vélo sont des chances pour l’estime de soi de croître.
lorsque vous enseignez aux enfants comment faire des choses, montrez-les et aidez-les au début. Puis laissez-les faire ce qu’ils peuvent, même si ils font des erreurs. Assurez-vous que votre enfant a la chance d’apprendre, d’essayer et de se sentir fier. Ne faites pas de nouveaux défis trop faciles — ou trop difficiles.
louez votre enfant, mais faites-le sagement. Bien sûr, il est bon de louer les enfants. Votre éloge est un moyen de montrer que vous êtes fier. Mais certaines façons de louer les enfants peuvent en fait se retourner contre eux.,
Voici comment faire les choses correctement:
- ne pas trop prendre. Un éloge qui ne se sent pas gagné ne sonne pas vrai. Par exemple, dire à un enfant qu’il a joué un grand jeu quand il sait qu’il n’a pas se sent creux et faux. Il vaut mieux dire: « je sais que ce n’était pas votre meilleur match, mais nous avons tous des jours de congé. Je suis fier de vous pour ne pas abandonner. »Ajouter un vote de confiance: « Demain, vous serez de retour sur votre jeu. »
- louange effort. Évitez de concentrer les éloges uniquement sur les résultats (comme obtenir un A) ou des qualités fixes (comme être intelligent ou athlétique).,
au lieu de cela, offrez la plupart de vos éloges pour l’effort, le progrès et l’attitude. Par exemple: « vous travaillez dur sur ce projet », « vous obtenez de mieux en mieux à ces tests d’orthographe », ou, « je suis fier de vous pour la pratique du piano — vous avez vraiment coincé avec elle. »Avec ce genre d’éloges, les enfants mettent des efforts dans les choses, travaillent vers des objectifs et essaient. Quand les enfants font ça, ils ont plus de chances de réussir.
soyez un bon modèle. Lorsque vous mettez des efforts dans les tâches quotidiennes (comme ratisser les feuilles, préparer un repas, nettoyer la vaisselle ou laver la voiture), vous donnez le bon exemple., Votre enfant apprend à faire ses devoirs, à nettoyer ses jouets ou à faire son lit.
la Modélisation de la bonne attitude compte aussi. Lorsque vous faites des tâches joyeusement (ou du moins sans grogner ou se plaindre), vous apprenez à votre enfant à faire de même. Lorsque vous évitez de vous précipiter dans les tâches ménagères et que vous êtes fier d’un travail bien fait, vous apprenez à votre enfant à le faire aussi.
l’Interdiction des critiques sévères. Les messages que les enfants entendent sur eux-mêmes des autres se traduisent facilement par ce qu’ils ressentent pour eux-mêmes. Des mots durs (« Vous êtes tellement paresseux! ») sont nuisibles, pas motivants., Lorsque les enfants entendent des messages négatifs sur eux-mêmes, cela nuit à leur estime de soi. Corrigez les enfants avec patience. Se concentrer sur ce que vous voulez faire la prochaine fois. Si nécessaire, montrez-leur comment.
concentrez-vous sur les points forts. Faites attention à ce que votre enfant fait bien et aime. Assurez-vous que votre enfant a des chances de développer ces forces. Concentrez-vous davantage sur les forces que sur les faiblesses si vous voulez aider les enfants à se sentir bien dans leur peau. Cela améliore également le comportement.
laissez les enfants aider et donner. L’estime de soi augmente lorsque les enfants voient que ce qu’ils font compte pour les autres., Les enfants peuvent aider à la maison, Faire un projet de service à l’école ou rendre service à un frère ou une sœur. Les actes d’AIDE et de gentillesse renforcent l’estime de soi et d’autres bons sentiments.