l’utilisation des médias sociaux a explosé au cours de la dernière décennie et demie. Alors que seulement cinq pour cent des adultes aux États-Unis ont déclaré utiliser une plate-forme de médias sociaux en 2005, ce nombre est maintenant d’environ 70 pour cent.,Facebook, Instagram ,Twitter, Snapchat et d’autres plateformes de médias sociaux – et le temps passé dessus – a suscité l’intérêt et l’inquiétude des décideurs politiques, des enseignants, des parents et des cliniciens au sujet des impacts des médias sociaux sur nos vies et notre bien-être psychologique.
alors que la recherche en est encore à ses débuts — Facebook lui — même n’a célébré que son 15e anniversaire cette année-les chercheurs en psychologie des médias commencent à se moquer de la façon dont le temps passé sur ces plateformes A, et n’a pas, un impact sur notre vie quotidienne.,
médias sociaux et relations
une préoccupation particulièrement pernicieuse est de savoir si le temps passé sur les sites de médias sociaux ronge le temps en face-à-face, un phénomène connu sous le nom de déplacement social .
Les craintes concernant le déplacement social sont anciennes, aussi anciennes que le téléphone et probablement plus anciennes. ” Cette question du déplacement dure depuis plus de 100 ans », explique Jeffrey Hall, PhD, directeur du laboratoire relations et technologie de l’Université du Kansas., ” Quelle que soit la technologie », dit Hall, il y a toujours une » croyance culturelle que cela remplace le temps en face-à-face avec nos amis proches et notre famille. »
la recherche de Hall interroge cette croyance culturelle. Dans une étude, les participants ont tenu un journal quotidien du temps passé à faire 19 activités différentes pendant des semaines où ils étaient et n’ont pas été invités à s’abstenir d’utiliser les médias sociaux. Dans les semaines où les gens se sont abstenus des médias sociaux, ils ont passé plus de temps à naviguer sur internet, à travailler, à nettoyer et à faire les tâches ménagères., Cependant, au cours de ces mêmes périodes d’abstention, il n’y avait aucune différence dans le temps passé par les gens à socialiser avec leurs liens sociaux les plus forts.
Le résultat? ” J’ai tendance à croire, compte tenu de mon propre travail et de la lecture du travail des autres, qu’il y a très peu de preuves que les médias sociaux déplacent directement une interaction significative avec des partenaires relationnels proches », explique Hall. Une raison possible à cela est parce que nous avons tendance à interagir avec nos proches par le biais de plusieurs modalités différentes—telles que des textes, des e-mails, des appels téléphoniques et du temps en personne.
Qu’en est-il des adolescents?,
en ce qui concerne les adolescents, une étude récente de Jean Twenge, PhD, professeur de psychologie à la San Diego State University, et ses collègues ont constaté que, en tant que cohorte, les personnes âgées du secondaire qui se rendaient à l’université en 2016 passaient une » heure de moins par jour à s’engager dans une interaction sociale en personne”-comme aller à des fêtes, au cinéma ou monter en voiture ensemble — par rapport aux personnes âgées du secondaire à la fin des années 1980. en tant que groupe, cette baisse était associée à une utilisation accrue des médias numériques. Cependant, au niveau individuel, une plus grande utilisation des médias sociaux était positivement associée à une plus grande interaction sociale en personne., L’étude a également révélé que les adolescents qui passaient le plus de temps sur les médias sociaux et le moins de temps dans les interactions sociales en face à face rapportaient le plus de solitude.
alors que Twenge et ses collègues affirment que les interactions face-à-face globales chez les adolescents peuvent être en baisse en raison de l’augmentation du temps passé sur les médias numériques, Hall dit qu’il est possible que la relation aille dans l’autre sens.
Hall cite les travaux de danah boyd, PhD, chercheuse principale chez Microsoft Research et fondatrice de Data& Society., « Elle dit que ce n’est pas le cas que les adolescents déplacent leur temps social en face à face à travers les médias sociaux. Au lieu de cela, elle soutient que nous avons inversé la causalité”, explique Hall. « Nous restreignons de plus en plus la capacité des adolescents à passer du temps avec leurs pairs . . . et ils se tournent vers les médias sociaux pour augmenter., »
selon Hall, les deux phénomènes pourraient se produire en tandem — la parentalité restrictive pourrait stimuler l’utilisation des médias sociaux et l’utilisation des médias sociaux pourrait réduire le temps que les adolescents passent ensemble en personne — mais se concentrer sur ce dernier place la culpabilité davantage sur les adolescents tout en ignorant les forces sociétales qui sont également en jeu.
la preuve est claire sur une chose: les médias sociaux sont populaires chez les adolescents. Un rapport 2018 Common Sense Media a révélé que 81 pour cent des adolescents utilisent les médias sociaux, et plus d’un troisième rapport utilise des sites de médias sociaux plusieurs fois par heure., Ces statistiques ont considérablement augmenté au cours des six dernières années, probablement en raison de l’accès accru aux appareils mobiles. En plus de ces statistiques, il y a un intérêt croissant pour l’impact des médias sociaux sur le développement cognitif et le bien-être psychologique des adolescents.
« ce que nous avons constaté, en général, c’est que les médias sociaux présentent à la fois des risques et des opportunités pour les adolescents”, explique Kaveri Subrahmanyam, PhD, psychologue du développement, professeur à Cal State LA et Directeur Associé du Children’s Digital Media Center, Los Angeles.,
risques liés à l’expansion des réseaux sociaux
les médias sociaux profitent aux adolescents en élargissant leurs réseaux sociaux et en les gardant en contact avec leurs pairs, leurs amis et leur famille éloignés. C’est aussi un exutoire à la créativité. Dans le rapport Common Sense Media, Plus d’un quart des adolescents ont déclaré que « les médias sociaux sont « extrêmement » ou « très » importants pour eux pour s’exprimer de manière créative.”
Mais il y a aussi des risques. L’enquête de Common Sense Media a révélé que 13 pour cent des adolescents ont déclaré avoir été victimes de cyberintimidation au moins une fois., Et les médias sociaux peuvent être un moyen d’accéder à du contenu inapproprié comme des images violentes ou de la pornographie. Près des deux tiers des adolescents qui utilisent les médias sociaux ont déclaré « souvent » ou « parfois » rencontrer du Contenu haineux raciste, sexiste, homophobe ou religieux dans les médias sociaux. »
avec tous ces avantages et risques, comment les médias sociaux affectent-ils le développement cognitif? ” Ce que nous avons constaté au Children’s Digital Media Center, c’est que beaucoup d’utilisation de la communication numérique et, en particulier, de l’utilisation des médias sociaux semble être liée à des problèmes de développement hors ligne », explique Subrahmanyam., ” Si vous regardez la littérature sur le développement des adolescents, les problèmes fondamentaux auxquels sont confrontés les jeunes sont la sexualité, l’identité et l’intimité », explique Subrahmanyam.
ses recherches suggèrent que différents types de communication numérique peuvent impliquer différents problèmes de développement. Par exemple, elle a constaté que les adolescents parlaient souvent de sexe dans les salles de chat, alors que leur utilisation des blogs et des médias sociaux semble être plus préoccupée par la présentation de soi et la construction de l’identité.
en particulier, explorer son identité semble être une utilisation cruciale des sites de médias sociaux visuellement ciblés pour les adolescents., Facebook, Instagram, il y a beaucoup de présentation stratégique de soi, et cela semble être au service de l’identité”, explique Subrahmanyam. « Je pense que là où cela devient gris, c’est que nous ne savons pas si cela est nécessairement bénéfique ou si cela nuit.”
autres questions
« Il est important de développer une identité cohérente,” dit-elle. « Mais dans le contexte des médias sociaux — quand il n’est pas clair que les gens s’engagent nécessairement dans une vraie présentation de soi et qu’il y a beaucoup de présentation de soi idéal ou de faux-soi-est — ce bien?, »
Il y a aussi plus de questions que de réponses quand il s’agit de savoir comment les médias sociaux affectent le développement des relations intimes pendant l’adolescence. Avoir un large réseau de contacts — comme cela est courant dans les médias sociaux—conduit-il à des interactions plus superficielles et entrave-t-il l’intimité? Ou, peut-être plus important, » le support que vous obtenez en ligne est-il aussi efficace que le support que vous obtenez hors ligne? »réfléchit Subrahmanyam. « Nous ne savons pas que nécessairement des., »
basée sur sa propre recherche comparant les messages texte et les interactions en face à face, elle dit: « mon hypothèse est que les interactions numériques peuvent être un peu plus éphémères, elles sont un peu plus éphémères et vous vous sentez bien, mais que le sentiment est perdu rapidement par rapport à l’interaction en face à face. »
cependant, elle note que les adolescents d’aujourd’hui — étant des natifs de la technologie — peuvent être moins accrochés à la dichotomie en ligne / hors ligne. « Nous avons tendance à considérer que les services en ligne et hors ligne sont déconnectés, mais nous devons le reconnaître pour les jeunes . . ., il y a tellement plus de fluidité et de connectivité entre le réel et le physique, le hors ligne et le online”, dit-elle.
en fait, grandir avec la technologie numérique peut changer le développement du cerveau des adolescents d’une manière que nous ne connaissons pas encore — et ces changements peuvent, à leur tour, changer la façon dont les adolescents se rapportent à la technologie. « Parce que l’exposition à la technologie se produit si tôt, nous devons être conscients de la possibilité que des changements se produisent au niveau neural avec une exposition précoce”, explique Subrahmanyam., « La façon dont les jeunes interagissent avec la technologie pourrait être qualitativement différente de la façon dont nous le faisons. »
dans la deuxième partie de cet article, nous examinerons comment les médias sociaux affectent le bien-être psychologique et les façons d’utiliser les médias sociaux qui sont susceptibles d’amplifier leurs avantages et de diminuer leurs méfaits.