C’est arrivé aux meilleurs d’entre nous. Vous sortez de l’autoroute après une longue journée de travail et tout ce que vous voulez, c’est un repas rapide et bon marché pour rentrer à la maison. Mais alors vous êtes confronté à un dilemme séculaire, un wendy’s et Mcdonald’s juste à côté de l’autre. Tout à coup, cela semble être la décision la plus difficile que vous ayez eu à prendre toute la journée. Avec McDoubles et Baconators dansant dans votre tête, vous paniquez et gaz à celui avec la ligne plus courte.,
La Vie est pleine de choix difficiles, mais décider quel drive-thru entrer ne devrait pas être l’un d’entre eux. Nous sommes là pour vous assurer que vous pouvez entrer dans le bon parking en toute confiance lorsque vous repérez ces tresses rouges familières ou ces arches dorées. Mais si vous êtes un amoureux de Mickey D qui n’a jamais eu ce problème, nous vous couvrons aussi avec une liste de menu Mcdonald’s classé!.,
Comment Les Normes de la Pile Jusqu’
Il ya un temps et un lieu pour tout, et parfois, vous avez juste besoin d’un cheeseburger et un côté de frites. Mais comment un repas Mcdonald’s classique se compare-t-il à la même commande chez Wendy’s?
on pourrait penser que manger un quart de livre et un single de Dave serait tout aussi mauvaises décisions car ce sont tous les deux des cheeseburgers avec la même quantité de bœuf entre les petits pains, mais ce n’est pas le cas., Alors que la version Mcdonald’s contient 530 calories et 27 grammes de matières grasses, le burger Wendy’s contient 40 calories supplémentaires et 7 grammes de matières grasses. On dirait qu’il y a plus que des galettes rondes ou carrées qui les distinguent!
Les frites suivent un schéma similaire. Même si les deux chaînes se sont bien comportées sur notre liste de toutes les frites Fast-Food classées!, commander un petit chez Wendy’s est livré avec le double du sel à 320 milligrammes. Il contient également 320 calories et 43 grammes de glucides, contre 230 calories et 29 grammes de glucides chez Mickey D., Bien que vous puissiez oublier ces détails, nous allons le résumer à l’essentiel pour vous: une petite frite chez Wendy’s a plus en commun avec une commande moyenne chez Mcdonald’s. Cela semble être un choix clair pour nous.
Mais quand il s’agit d’autres favoris des fans, c’est le Jr.Vanilla Frosty chez Wendy’s qui fait sortir le dessert du parc. 27 grammes de sucre mis à part, cette friandise de 190 calories se classe beaucoup plus bas qu’une tarte aux pommes au four de 230 calories de Mcdonald’s en matières grasses et en sodium, ce qui en fait un dessert plus diététique.,
Où La Santé Se cache
Lorsque vous vous retrouvez dans un lieu de restauration rapide au moyen d’un régime alimentaire, votre premier réflexe peut être de l’ordre d’une salade. Mais prenez du recul avant de faire votre sélection et considérez ceci: certaines salades riches en calories peuvent faire plus de dégâts qu’un hamburger. Si vous évitez les options avec du poulet croustillant et de la vinaigrette d’engraissement, votre meilleur pari chez Wendy’s est une salade de poulet méditerranéenne puissante. Bien qu’il ait 1 200 milligrammes de sodium, ce n’est que 480 calories avec 43 grammes de protéines., Vous devriez vous sentir encore mieux à propos de la salade de poulet grillé du Sud-ouest car elle contient 350 calories et 37 grammes de protéines.
Et en parlant de poulet grillé, un sandwich au poulet grillé à partir de l’endroit est toujours un excellent choix. Chez Mcdonald’s et Wendy’s, vous avez moins de 400 calories et moins de 45 grammes de glucides. Même si les petits pains ne figurent pas sur la liste des glucides sains, vous pouvez compter sur plus de 35 grammes de protéines dans chaque sandwich.,
Mais si vous commencez votre journée avec Ronald et Wendy, vous n’avez probablement pas envie de poulet sous forme de sandwich ou de salade. Heureusement, Mcdonald’s a votre dos avec un menu de petit déjeuner complet. Wendy’s, en revanche, a des options limitées. Il n’y a que deux sandwichs aux œufs sur son menu, le plus sain ayant 360 calories et 19 grammes de graisse. Bien que ce soit mieux que certaines des options de Mickey D, ce n’est pas aussi bon que le McMuffin aux œufs classique ou le McMuffin aux Blancs d’œufs, qui ne contient que 260 calories et 8 grammes de graisse., Maintenant, c’est ce que nous considérons comme une matinée sans culpabilité!
Notre Verdict Final?
Vous avez peut-être l’impression que tous les fast-foods sont créés égaux, mais votre corps peut faire la différence même lorsque vous ne le pouvez pas.
donc, bien que wendy’s soit la seule de ces deux chaînes avec un menu en dollars et qu’elle ait toujours servi des ingrédients frais, quelque chose que mcdonald’s ne fait que commencer à essayer, vous devriez toujours opter pour les Golden Arches quand vous le pouvez., Un voyage à l’un ou l’autre peut être aussi sain ou aussi malsain que vous le faites, mais Mcdonald’s rend les choses un peu plus faciles.
en plus du McMuffin aux œufs et de la salade de poulet grillé du Sud-ouest que nous aimons, les McNuggets au poulet et les McDoubles sont également d’excellentes options. Avec toute cette variété sur le menu, vous avez une meilleure chance de commander un Eat This!-approuvé les repas. Tant que vous ne commandez rien sur notre liste des pires articles du menu Mcdonald’s, vous êtes probablement en clair.