Qu’est-ce que L’apnée du sommeil?
l’apnée du sommeil est une interruption de la respiration pendant le sommeil qui survient pendant 10 à 30 secondes à la fois. Ces courts arrêts respiratoires peuvent se produire des centaines de fois par nuit et vous empêcher d’obtenir le sommeil profond et réparateur dont vous avez besoin. Les médecins estiment qu’environ 18 millions d’Américains souffrent d’apnée du sommeil. Cette condition commune affecte généralement les hommes et ceux qui ont plus de quarante ans plus souvent que les autres., Cependant, l’apnée du sommeil peut affecter toute personne, à tout âge.
Obstructive et l’Apnée Centrale du Sommeil
Il existe deux types d’apnée du sommeil: obstructive apnée centrale et de l’apnée. L’apnée Obstructive du sommeil est le type le plus courant et affecte 90% des personnes souffrant d’apnée du sommeil. Dans l’apnée obstructive du sommeil, quelque chose bloque les voies respiratoires vers les poumons (également appelée trachée). Cela peut être causé par une grande quantité de tissu adipeux dans la gorge ainsi que la langue, les amygdales ou la luette., L’apnée centrale du sommeil est une condition beaucoup plus rare et causée par des problèmes avec le système nerveux central qui disent au corps de respirer pendant le sommeil. Les muscles utilisés pour respirer dans ce type d’apnée du sommeil ne parviennent pas à obtenir le signal correct du cerveau, provoquant une interruption de votre sommeil.
si elle n’est pas traitée, l’apnée du sommeil peut être une condition dangereuse. On sait que les personnes souffrant d’apnée du sommeil s’endorment au volant ou au travail. Le risque de maladie cardiaque, d’avc et de l’hypertension artérielle est également plus élevé si l’apnée du sommeil non traitée.,
Déterminer si Vous Avez l’Apnée du Sommeil
Votre médecin sera généralement demander un essai de sommeil, appelé polysomnographie, afin de déterminer si vous souffrez d’apnée du sommeil. Une polysomnographie est un test sophistiqué généralement effectué dans un centre d’étude du sommeil. Le test implique la surveillance de l’activité cérébrale, le mouvement des muscles des yeux et de la mâchoire, le mouvement des jambes, la respiration et le niveau d’oxygène ainsi que la surveillance audio. Les capteurs sont placés sur le patient avant le coucher, puis les informations sont collectées et introduites dans un ordinateur pendant le sommeil., Votre médecin analyse les rapports de l’ordinateur pour déterminer ce qui se passe réellement lorsque vous dormez et si vous souffrez d’apnée du sommeil.
comment L’apnée du sommeil est-elle traitée?
l’apnée du sommeil Légère peut souvent être traitée par des changements de comportement. Perdre du poids et dormir sur le côté sont deux des changements les plus importants. Il existe également des dispositifs buccaux qui peuvent être portés pour garder vos voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Ceux-ci aident également à prévenir le ronflement.
L’apnée du sommeil modérée à sévère est généralement traitée avec une machine C-PAP (Continuous Positive Airway Pressure)., Cet appareil souffle de l’air dans votre nez pour créer une pression positive qui maintient vos voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil. Pour les cas d’apnée du sommeil plus graves, il existe une machine à deux niveaux (Bi-PAP) qui souffle de l’air à deux pressions différentes pour garder les voies respiratoires ouvertes. Votre médecin déterminera la pression d’air correcte nécessaire pour vous permettre de dormir sans interruption et d’obtenir une bonne nuit de repos.
selon les causes impliquées, il existe également d’autres méthodes pour traiter l’apnée du sommeil, notamment la fixation d’un septum dévié pour ouvrir les voies nasales et l’élimination des amygdales et des végétations adénoïdes., D’autres méthodes chirurgicales sont parfois utilisées pour traiter l’apnée du sommeil, généralement pour les patients qui ne peuvent pas tolérer l’utilisation d’une machine C-PAP.
Si vous pensez que vous souffrez d’apnée du sommeil, parlez-en à votre médecin dès que possible. Avec des traitements efficaces facilement disponibles, il n’y a aucune raison de continuer à souffrir du danger de l’apnée du sommeil.
souffrez-vous d’apnée du sommeil?
puisque vous dormez quand cela se produit, il n’est pas toujours facile de reconnaître l’apnée du sommeil. Il est souvent d’abord reconnu par un conjoint., Voici quelques signes avant-coureurs:
- somnolence diurne, irritabilité et fatigue récurrentes
- ronflement fort et intense pendant le sommeil
- longues pauses dans votre respiration pendant le sommeil
- réveil avec un mal de tête le matin
Si vous avez l’un de ces symptômes, vous pourriez souffrir d’apnée du sommeil. L’apnée du sommeil peut être une condition dangereuse, alors parlez-en à votre médecin pour savoir comment vous pouvez être testé. Appelez le service de soins intensifs pulmonaire & au (508) 368-3120.