Le partage de chambre réduit le risque de mort subite du nourrisson et d’accidents du sommeil pendant le sommeil de jour et de nuit. L’endroit le plus sûr pour dormir un bébé est dans leur propre lieu de couchage sûr dans la même pièce qu’un ADULTE soignant.
pour réduire les risques de décès soudains et inattendus dans la petite enfance (SUDI), y compris le SMSN et les Accidents mortels du sommeil, les parents devraient:
1. Toujours placer le bébé sur le dos pour dormir, jamais sur le ventre ou sur le côté
2., Garder le visage et la tête du bébé à découvert
3. Garder bébé sans fumée avant la naissance et après
4. Environnement de sommeil sécuritaire nuit et jour
5. Dormez bébé dans son propre lit dans la même pièce qu’un ADULTE soignant pendant les six à douze premiers mois
6. Allaiter bébé
Le terme Mort Subite inattendue en bas âge (SUDI) est maintenant utilisé car ce terme fait référence à tous les cas de mort subite et inattendue en bas âge et comprend les décès dus au Syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et aux accidents mortels du sommeil. Les recommandations relatives à la sécurité du sommeil ciblent les facteurs de risque connus associés à la SUDI., Lorsque les études définissent spécifiquement la population comme étant un SMSN, ce terme précis sera utilisé pour décrire les résultats de l’étude.
Il a été démontré que le partage de chambre avec un bébé réduit le risque de SUDI.1-9 Nez Rouge recommande donc de dormir avec un bébé dans un lit à côté du lit des parents pendant les six à douze premiers mois de la vie. Voir La Figure 1.,
- Les Parents sont invités à partager la même chambre que leur bébé pendant les 6 à 12 premiers mois de la vie, car cette pratique réduit le risque de SUDI4-8
- placer un bébé dans l’espace de sommeil sur le dos et le garder sous surveillance est tout aussi important pour le sommeil de nuit
- Le partage de chambre est recommandé pour tous les bébés, bien que la chambre où bébé dort soit sans fume4,5,10
- Les Parents fumeurs sont encouragés à partager la chambre (mais pas à partager la même surface de sommeil), tant que la chambre dans laquelle bébé dort est sans fume4-5,8.,
- La sécurité de l’environnement de sommeil du bébé est une priorité par rapport au partage de la même pièce que le bébé pour le sommeil de jour
- Le partage du canapé avec un bébé augmente considérablement le risque de SUDI et doit toujours être évité8,11
- Les Parents ne sont pas censés observer leur bébé constamment., Si votre bébé dort dans une pièce séparée, Vérifiez régulièrement que le bébé reste sur le dos et que la tête et le visage restent découverts (à mesure que bébé grandit au-delà de 5-6 mois, il se déplacera autour du lit et se retournera; installez bébé pour dormir sur le dos, mais laissez-le trouver la position de sommeil dans laquelle il Un lit bébé sûr et un environnement de sommeil sûr sont toujours nécessaires pour les bébés de plus de 5-6 mois).
Pourquoi est-ce le plus sûr?,
Plusieurs études ont montré que lorsqu’un soignant engagé dort dans la même pièce, mais pas dans le même lit avec son bébé, le risque de décès soudain et inattendu du bébé est réduit jusqu’à 50% 1,3-5,9,12 par rapport aux bébés dormant dans une pièce séparée (sommeil Solitaire)., 2-3, 9,12-14 trois études ont rapporté que les bébés dormant dans des pièces séparées de leurs soignants avaient un risque trois fois plus élevé de SUDI, 3,9, 13-14 tandis qu’une étude menée par Blair et ses colleagues2 a démontré un risque 10 fois plus élevé associé au Sommeil solitaire dans leur analyse multivariée d’une grande étude cas-témoins. Carpenter et ses collègues ont signalé que pour les bébés allaités en chambre placés sur le dos, dont les parents ne fumaient pas et n’avaient aucun autre facteur de risque connu, le risque de mort subite du nourrisson devrait être très faible (0,08 / 1000 naissances vivantes).,7
des études suggèrent que l’effet protecteur du partage de chambre ne se généralise pas au partage de chambre avec des frères et sœurs ou d’autres enfants.1,5,13,15-16 Ces résultats concordent avec les études épidémiologiques menées dans des communautés asiatiques où les taux de mort subite du nourrisson sont faibles et où les pratiques culturelles favorisent le partage des chambres avec les adultes.17-22
la mort subite et inattendue du nourrisson survient plus fréquemment pendant les périodes de sommeil non observées.1-3, 7-8, 13 des recherches ont montré que les bébés qui dorment dans une pièce séparée de leurs parents courent un plus grand risque de mort subite du nourrisson pour le sommeil de jour et de nuit.,4 Plusieurs études4, 8, 23, 28 ont révélé que les bébés morts subitement et de façon inattendue qui dormaient séparément de leurs parents étaient plus susceptibles d’être trouvés avec des draps couvrant la tête. De plus, ceux qui étaient placés sur le côté pour dormir étaient plus susceptibles d’être trouvés en position couchée (sur le ventre), par rapport aux bébés qui ne mouraient pas et qui dormaient dans la même pièce que leur soignant.,4,8
Les pratiques de soins aux nourrissons et l’environnement de sommeil diffèrent souvent pendant la journée et la nuit, les bébés étant placés pour dormir pendant la journée dans des environnements de sommeil dangereux tels que des sièges d’auto, des vidcinettes, des hamacs, des poufs, des oreillers et des canapés (Salons, Canapés).2,5-6,8-9 ces articles n’ont pas été conçus comme des environnements de sommeil pour les bébés. Un lit portable qui a été spécialement conçu comme un environnement de sommeil infantile et répond aux normes australiennes et néo-zélandaises (AS/NZS 2195) pour les lits pliants portables peut être utilisé pour les couchages de jour et déplacé d’une pièce à l’autre pour la surveillance d’un ADULTE., Si cela n’est pas possible, la sécurité de l’environnement de sommeil du bébé devrait être considérée comme une priorité par rapport au fait de partager la même chambre que bébé pour le sommeil de jour, c’est-à-dire placer bébé dans son lit pour le sommeil de jour et vérifier bébé à intervalles réguliers si bébé est dans une pièce séparée, ou faire une sieste en même temps, mais s’assurer que bébé est dans un environnement de sommeil sûr (c’est-à-dire partager un canapé avec un bébé pour le sommeil de jour n’est pas sûr).
Les Bébés fumeurs courent un risque accru de mort subite inattendue du nourrisson., Comme le partage de chambre réduit le risque de mort subite du nourrisson, les conseils actuels devraient inclure que les parents qui sont fumeurs sont encouragés à partager la chambre (mais pas partager la même surface de sommeil), tant que la chambre dans laquelle le bébé dort est maintenue sans fumée.4-9
remarque sur les couchettes
Les Parents peuvent également préférer utiliser un couchoir car ils occupent moins de place qu’un lit dans la Chambre des parents dans les premiers mois de la vie de bébé. Les bassins N’ont pas de norme australienne et néo-zélandaise distincte et il existe une variété d’appareils vendus comme des bassins., Les bébés grandissent vite et sortiront d’un berceau dès l’âge de quelques mois. Comme chaque berceau est livré avec des recommandations différentes quant au moment de passer à un lit, cela dépendra également de la taille de votre bébé. Les berceaux ne doivent pas être utilisés une fois que votre bébé peut se retourner ou se tirer sur le côté du berceau, qui est généralement âgé d’environ 4 à 6 mois. Pour en savoir plus sur la sécurité de bébé dans un berceau ou un lit bébé, reportez-vous au Guide de sécurité de bébé: un guide des produits pour nourrissons et nurseries24 et aux ressources disponibles à l’adresse suivante www.productsafety.gov.au.,
pourquoi le partage de chambre protège-t-il contre la mort subite et inattendue du nourrisson?
Le partage de chambre facilite une réponse rapide aux besoins d’un bébé6 et soutient l’allaitement maternel,15-16,25-26 et facilite l’installation et le réconfort des bébés. Il permet également un contact et une communication plus étroits entre la mère et le bébé.,5,15,26
Il n’y a pas de preuve spécifique pour déplacer un nourrisson dans sa propre chambre avant l’âge d’un an; cependant, les six premiers mois sont particulièrement critiques en raison du développement rapide et dynamique des bébés pendant cette période ainsi que des taux proportionnellement plus élevés de mort subite du nourrisson et d’autres décès6
l’effet protecteur du partage de la pièce peut s’expliquer en partie par une surveillance et une observation accrues du bébé par un ADULTE., 4,6,13,15,27 bien que cela ne garantisse pas la sécurité du bébé, des parents attentifs et motivés peuvent prendre conscience de situations potentiellement dangereuses telles que le bébé roulant dans la position du ventre ou des draps couvrant le visage et la tête,4,6,8,20,28 ou le mouvement ou la détresse du bébé.8,13,15 la stimulation sensorielle du bébé par le partage de la même pièce qu’un parent (P. ex. sons et odeurs) a été avancée pour augmenter l’excitation, réduire le sommeil profond et soutenir les mécanismes de protection des voies respiratoires 9, 15,29-30 qui sont censés réduire le risque de SUDI.,
des études sur les interactions mère-bébé pendant la nuit ont démontré que, par rapport aux mères qui dorment en dehors de leur bébé, les bébés et les mères qui dorment à proximité montrent un contact physique accru, plus d’épisodes d’allaitement et une excitation accrue, les bébés initiant la plupart de ces interactions mère-bébé, suggérant une 22,26-27,29,31-33
en Australie, entre 1990 et 2015, environ 5 000 bébés sont morts subitement et de façon inattendue., Les décès de bébés attribués à SUDI ont diminué de 85% et on estime que 9 967 vies de nourrissons ont été sauvées grâce aux campagnes de sommeil sans danger pour les nourrissons.
Le programme Safe Sleeping est basé sur des preuves scientifiques solides, a été développé en consultation avec les principales autorités sanitaires, les chercheurs SUDI et les experts en pédiatrie en Australie et à l’étranger, et répond aux règles du Conseil de Recherches Médicales du National Health &.
pour plus d’informations, visitez le site Web de nez rouge à www.rednose.org.,au ou téléphone Nez Rouge dans votre état ou territoire au 1300 998 698.