alors que les jours commencent à raccourcir et qu’il fait progressivement plus froid en dehors des jours de Netflix sont à nos portes.
il n’y a rien que j’aime plus que câliner une froide nuit d’automne avec un bol de pop-corn et regarder la dernière série disponible sur Netflix.
j’ai fait ce pop-corn à l’huile de noix de coco et au sel de mer comme une alternative saine à l’achat de sacs de pop-corn prêts à l’emploi, remplis d’ingrédients inutiles.,
Ce pop-corn est sain, mais a toujours la même satisfaction que le pop-corn de cinéma! L’huile de noix de coco donne à ce maïs soufflé une saveur si agréable, et le sel de mer aide à satisfaire ces fringales salées. J’ai été connu pour polir un lot entier sur cette recette en une seule séance.
( je le jure, c’est addictif!) De plus, ce maïs soufflé est sans gluten et végétalien, donc tout le monde peut en profiter!
ai-je mentionné que c’est aussi beaucoup plus amusant à faire que de jeter un sac au micro-ondes? Vous voyez votre pot passer de vide à débordant de pop-corn., Je recommande d’utiliser un grand pot pour cette recette afin qu’il ne déborde pas de votre pop-corn.Facebook Instagram iconpinterest pinterest iconfacebook Facebook iconprint imprimer iconsquares carrés icône
Description
profitez de ce pop-corn à l’huile de noix de coco et au sel de mer pour vos soirées cinéma!,
ingrédients
- 1/3 tasse de grains de maïs soufflé
- 2 c. À soupe d’huile de coco
- sel de mer au goût
Instructions
- chauffer votre huile de noix de coco à feu moyen-élevé dans une grande casserole pendant 1-2 minutes.
- commencez par mettre un noyau dans le pot et attendez qu’il apparaisse.
- Une fois que c’est fait, ajouter le reste des noyaux, baisser à feu moyen, et placer le allumé sur la casserole.
- secouez un peu le pot toutes les 30 secondes jusqu’à ce que vous arrêtiez d’entendre le bruit qui éclate.,
- retirer du feu, saupoudrer de sel de mer et mélanger.
Nutrition
- portion: 1/2 recette
- Calories: 267
- sucre: 0g
- matières grasses: 14g
- graisses saturées: 11g
- glucides: 36g
- fibres: 9g
- protéines: 6g
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*Vous pouvez également essayer d’ajouter d’autres saveurs que vous pourriez apprécier à ce pop-corn comme le sucre de noix de coco ou même les épices cajun!,