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transformer une banane mûre en un aliment pour bébé super lisse est rapide et facile. Ce qui fait de cette purée de banane un aliment pour bébé idéal pour commencer et faire souvent que votre bébé explore les aliments solides!
purée de banane Aliments Pour Bébés
avec un seul ingrédient simple—bananes!- cette nourriture pour bébé sans cuisson est si facile et simple à faire., Vous aurez besoin d’une seule banane et vous pouvez ajouter des saveurs supplémentaires si vous voulez ou vous pouvez le laisser doux et basique. C’est un excellent aliment pour bébé précoce, car les bébés ont tendance à aimer la saveur, il est facile à rendre lisse et vous n’avez pas besoin de dépenser de l’argent supplémentaire pour des ingrédients de fantaisie.
astuce: pour réaliser cette recette, il vous suffit d’un mélangeur.
ingrédients dans la purée de banane
pour faire cet aliment pour bébé facile, vous avez juste besoin de banane mûre, pure et simple! Ce qui en fait une excellente recette à faire lorsque vous n’avez pas beaucoup de temps ou que vous ne vous souvenez pas d’acheter des ingrédients.,
conseils pour choisir une banane mûre
pour choisir une banane mûre agréablement sucrée mais pas trop mûre, recherchez une banane jaune avec une poignée de petites taches brunes. Évitez ceux qui ont de grandes zones brunes car cela peut signifier qu’ils sont pâteux et bruns à l’intérieur.
Comment faire la purée de banane étape par étape
Voici un aperçu du processus impliqué dans la fabrication de cette recette.
- trancher une banane très mûre et ajouter dans un mélangeur.
- Mélanger jusqu’à très lisse.
- ajouter la cannelle si désiré et servir ou conserver pour plus tard.,
conseil: vous pouvez incorporer quelques gouttes de jus de citron ou d’orange frais pour éviter que la purée ne brunisse, comme cela se fera naturellement.
conseils pour faire la meilleure purée de banane
- à stocker, placer dans de petits récipients hermétiques et conserver au réfrigérateur.
- pour congeler, placer dans un bac à glaçons, congeler, puis transférer les cubes congelés dans un sac de congélation et congeler jusqu’à 3 mois. Décongeler pendant la nuit dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
- Ajouter une pincée de cannelle pour plus de saveur.,
- pour faire une purée de banane plus épaisse, vous pouvez simplement écraser une banane mûre jusqu’à consistance lisse à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée.
- pour aider à empêcher la purée de brunir, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’un acide tel que du jus de citron frais ou d’orange.
- mélanger avec du yogourt nature au lait entier, de la farine d’avoine pour bébé, de la purée d’avocat, de la patate douce ou tout autre aliment pour bébé que vous aimez comme vous le souhaitez. (Si vous remuez dans la farine d’avoine, vous pouvez toujours la congeler! Assurez-vous simplement de bien remuer une fois décongelé.)
- Voir plus de mes combinaisons préférées d’aliments pour bébés ici.,
j’aimerais entendre vos commentaires sur cette recette, alors veuillez commenter ci-dessous pour partager!
Description
Utilisez une banane mûre avec au moins quelques taches brunes pour le meilleur goût dans cette purée de.
Ingrédients
- 1 banane mûre (environ 1 tasse de tranches)
Instructions
- Tranche de banane à mesurer environ 1 tasse.
- Ajouter à l’aide d’un mixeur. Mélanger jusqu’à ce qu’il soit très lisse, en s’arrêtant pour gratter les côtés au besoin.
- Servir immédiatement.,
remarques
pour stocker, placer dans de petits récipients hermétiques et conserver au réfrigérateur.
pour congeler, placer dans un bac à glaçons, congeler, puis transférer les cubes congelés dans un sac de congélation et congeler jusqu’à 3 mois. Décongeler pendant la nuit dans un récipient hermétique au réfrigérateur.
pour faire une purée de banane plus épaisse, vous pouvez simplement écraser une banane mûre jusqu’à consistance lisse à l’aide d’une fourchette ou d’un presse-purée.
Ajouter une pincée de cannelle pour plus de saveur.,
pour aider à empêcher la purée de brunir, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’un acide tel que du jus de citron frais ou d’orange.
mélanger avec du yogourt nature au lait entier, de la farine d’avoine pour bébé, de la purée d’avocat, de la patate douce ou tout autre aliment pour bébé que vous aimez comme vous le souhaitez.
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