Que dois-je faire si mon Ex veut Me récupérer?

par: Corrina Horne

Mise à jour le 11 janvier 2021

examen médical par: Kristen Hardin

mettre fin à une relation avec quelqu’un est généralement dévastateur quelle que soit la raison. Même si vous savez que quelqu’un n’est pas un bon match pour vous, au moment de vous séparer, vous avez donné beaucoup de temps, d’énergie et d’amour à la personne et de la relation dans son ensemble. Nous sommes tous équipés d  » émotions et à cause de cela, il peut être vraiment déroutant quand une relation se termine.,

quelle que soit la raison, lorsque nous ressentons un lien fort avec quelqu’un, il est vraiment facile de se demander si mettre fin à la relation était la bonne décision. Pour cette raison, à un moment donné de notre vie, beaucoup d’entre nous sont confrontés à la possibilité de raviver ce que nous avions avec un ex-partenaire. La décision de se réunir ou non avec votre ex nécessite un examen attentif. Vous voulez vous assurer que votre décision n’est pas basée uniquement sur l’émotion, mais sur la pensée rationnelle.,

être dans une relation malsaine peut nuire à votre estime de soi, déclencher des symptômes de dépression et d’anxiété et rendre les relations futures difficiles. Il est important de vous assurer que vous pensez vraiment à votre décision avant de sauter en arrière.

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Pourquoi mon Ex veut-il que je revienne?,

Il y a beaucoup de raisons différentes pour les couples de se remettre ensemble. Si votre ex veut se remettre ensemble, vous ne devez pas nécessairement prendre des mesures, mais vous devrez peut-être prendre une décision définitive quant à savoir s  » il faut ou non se remettre ensemble avec votre ex. Dans de nombreux cas, il y a des raisons sincères de se remettre avec un ex. Ceux-ci peuvent inclure:

1) familiarité. Les Couples se remettent souvent ensemble par simple familiarité. Lorsque vous passez une partie importante de votre vie avec quelqu’un, vous développer un attachement pour eux., La familiarité est l « un des meilleurs moyens de créer et de maintenir l » amour; des études ont démontré que les couples restent souvent dans des relations qui pourraient ne pas être les meilleures pour eux parce que la relation est connue ou confortable.

2) l’Amour. De nombreux couples se séparent malgré le fait de ressentir encore beaucoup d  » amour les uns pour les autres. En effet, une simple rupture ne suffit pas à dissoudre soudainement l’amour. Beaucoup de couples reviennent ensemble parce que les deux sont toujours amoureux et ne sont pas encore prêts à lâcher leur relation.

3) espoir., La plupart des couples qui se remettent ensemble espèrent ou croient que leur autre significatif a apporté des changements positifs dans leur vie, ce qui contribuera alors positivement à la relation. Pour certains couples, cela pourrait être quelqu « un qui a triché auparavant en changeant de laisser leurs comportements de triche derrière, tandis que pour d » autres, cela pourrait simplement signifier que l  » un ou les deux partenaires croient que leur ancien partenaire a grandi, mûri, ou développé des modèles de communication plus sains.

est-ce que je veux vraiment revenir avec mon Ex?,

lorsque vous envisagez de vous remettre avec votre ex, il peut être important de rappeler toutes les raisons pour lesquelles vous avez rompu. Si rien n  » a changé entre vous deux, ou dans la relation que vous avez partagée une fois, vous êtes beaucoup plus susceptible de retomber dans de vieux modèles de comportement et de passer à une relation malsaine ou peu susceptible de réussir. Considérez les raisons courantes suivantes pour rompre.

1) la Perte de Confiance. La perte de confiance dans une relation n’implique pas toujours une violation dramatique, telle que l’infidélité., La confiance peut être rompue lorsque les accords financiers sont violés, lorsque la confiance est trahie ou lorsque les mensonges ont continué à s’accumuler. Perdre la confiance peut rendre toute relation non viable parce que la confiance est l « un des fondements qui permettent aux couples d « exprimer l » intimité, soins, et affection les uns pour les autres.

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2) d’une Incompatibilité. Beaucoup de couples ne sont pas compatibles. Il existe de nombreuses façons que la compatibilité entre en jeu – vouloir une famille, vouloir des enfants, vouloir rester au même endroit, vouloir poursuivre certaines options de carrière, etc., Tous ces éléments sont des facteurs importants qui entrent en jeu lorsque deux personnes entrent en relation, et tous ont le potentiel d’éroder progressivement une relation. La relation la plus aimante peut être victime de croyances et de choix de style de vie qui sont directement opposés les uns aux autres.

3) bagages. Les relations peuvent venir avec beaucoup de bagages, allant de la dynamique familiale dysfonctionnelle aux relations antérieures et aux problèmes relationnels correspondants., Les bagages peuvent provenir de problèmes qui découlent d « avant le début d » une relation, mais peuvent très souvent entrer en jeu dans une nouvelle relation et même des années dans une relation. Les bagages nécessitent souvent l’intervention d’un professionnel extérieur pour résoudre complètement, et parfois il peut prendre des années de thérapie intensive pour le faire. Certaines relations ne résistent pas sous le poids des bagages d’un partenaire respectif.

Ce que Tu dois Faire

Alors, que devez-vous faire si votre ex vous veut revenir? Tout d’abord, une évaluation honnête de vous-même et de votre relation devrait avoir lieu., Amenez des personnes proches de vous, qui vous ont bien connu pendant votre relation, et évaluez de vieux journaux ou d  » autres sources de chronométrage, et déterminez ce que vous avez ressenti pendant la majorité de votre relation. Si votre relation était une source constante de douleur, de terreur ou d’inconfort, tenez-en compte. Si vos amis et votre famille se souviennent que vous avez passé beaucoup de moments vraiment agréables ensemble, tenez également compte de cela. Une histoire de négativité dans votre relation est importante, mais une histoire de positivité est également importante.,

Si votre ex demande à se remettre ensemble, vous devriez également le prendre lentement. Un rythme glaciaire est le meilleur plan d’action. Se précipiter dans une relation avec un ex peut être problématique pour de nombreuses raisons. Si vous replongez dans une relation, vous pourriez immédiatement adopter de vieux comportements et habitudes de communication qui ont conduit à votre rupture. Prendre votre relation lente peut aider à arrêter les aspects négatifs de votre relation et peut vous donner le temps de vous évaluer et de vous évaluer au fur et à mesure. De cette façon, vous pouvez signaler tous les problèmes qui pourraient commencer à survenir.,

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Si tout s’est bien passé jusqu’à ce point, et que vous n’êtes toujours pas sûr de la façon dont vous devriez procéder avec votre relation, il serait peut-être temps de faire appel à un professionnel de la santé mentale. Un thérapeute professionnel peut vous voir individuellement, ou peut vous voir tous les deux ensemble, et peut aider à identifier les raisons sous-jacentes de votre rupture ou de votre désir de vous remettre ensemble., Cela peut vous aider à mieux vous comprendre et à mieux vous comprendre.

avoir une meilleure compréhension les uns des autres peut vous aider à déterminer à quel point se remettre ensemble est sain et réaliste; il se peut que vous souhaitiez vous remettre ensemble plus par commodité que par amour réel ou par détermination à faire une vie ensemble, ce qui vous ferait mal à la fois à long terme., Les thérapeutes de BetterHelp sont équipés pour aborder des questions difficiles telles que celles-ci, et plus, et peuvent être en mesure de fournir un aperçu de votre situation pour vous aider à prendre une décision plus concrète concernant votre relation.

alors qu’il serait facile de penser que la thérapie est seulement pour ceux qui ont une maladie mentale, ce n’est pas le cas. La thérapie fournit aux gens des compétences qui peuvent être utiles dans des relations saines, telles que des outils de résolution de problèmes, une meilleure compréhension de vous-même et la possibilité de parler de vos sentiments. De tels avantages sont probablement transférés à la thérapie en ligne., La plupart des recherches semblent indiquer que les types courants de thérapie par la parole, lorsqu’ils traitent d’un problème qui n’est pas grave, sont tout aussi efficaces que la thérapie traditionnelle.

Il y a d’autres avantages à la thérapie en ligne qui pourraient être attrayants. Avec un bureau traditionnel, vous courez le risque d’être mis sur une liste d’attente. Avec BetterHelp, la plupart des gens sont jumelés avec un conseiller dans les 24 heures. BetterHelp a également plus de 14 000 conseillers et la possibilité de basculer facilement entre les conseillers, il est donc probable que vous serez en mesure de trouver la bonne personne pour être votre conseiller.,

ci-dessous, vous pouvez lire quelques critiques de conseillers BetterHelp de personnes qui ont été aidées avec des problèmes similaires.

Counselor Reviews

« Je ne suis jamais allé en thérapie, et j’ai donc vraiment hésité à m’ouvrir au début. Mais Whitney a été tellement génial! Je me suis inscrit pour une meilleure aide parce que je traversais une rupture avec des problèmes que je savais provenir de problèmes avec moi-même. Je savais que je me sentais malheureux dans ma relation, mais je ne pouvais pas dire avec certitude pourquoi. La thérapie avec Whitney m’a tellement aidé à devenir plus consciente de soi et réfléchie., Et, bien sûr, la rupture a été difficile au début. Mais chaque jour, avec Whitney, j’ai pu me sentir un peu mieux que la veille. »

« Jonell est incroyable! Elle m  » a aidé à travers tant, et a été un atout inestimable pour ma relation, carrière, et le bonheur général. »

aller de l’avant avec (ou sans) votre Ex

Si votre ex veut se remettre avec vous, vous n’avez certainement pas à le faire, mais certaines situations peuvent justifier un second regard., Que vous soyez en mesure d’évaluer la situation par vous-même, avec votre ancien partenaire, ou avec vos proches, ou si vous préférez faire appel à un professionnel de la santé mentale, vous avez la force et la capacité d’aller de l’avant, que ce soit pour commencer un nouveau chapitre dans une relation ou aller de l’avant. Quoi qu’il en soit, la protection de votre propre santé mentale passe avant tout. Faites le premier pas aujourd’hui.

Foire Aux Questions (FAQ)

Que devez-vous faire si votre ex veut que vous revenez?,

lorsque votre ex veut que vous reveniez, gardez à l « esprit que les premières étapes de se remettre ensemble seront très fragiles, et vous devez tous les deux faire très attention à ce que l » autre se sente à nouveau en sécurité. Vous avez tous les deux traversé une quantité importante de douleur, alors prenez soin les uns des autres.

Comment savez-vous si un ex vous veut revenir?,

Voici quelques signes que votre ex pourrait vouloir vous revenir:

• ils « aiment” toujours et commentent vos publications sur les médias sociaux
• ils publient des choses sur les médias sociaux que vous comprendriez
• ils publient sur les médias sociaux en laissant les gens savoir qu’ils sont disponibles
• ils font une excuse pour communiquer avec vous
• ils ils vous envoient un sms pour essayer de rester en contact
• ils vous demandent de sortir

la plupart des ex reviennent-ils?

eh Bien, c’est déroutant. Oui et non., Il y a toujours une chance qu’un ex revienne, mais il y a autant de chances, sinon plus, qu’ils ne le fassent pas. il y a une raison pour laquelle vous avez rompu. Gardez cela à l  » esprit et allez lentement si vous décidez de relancer la relation. Continuez à vous interroger,  » mon ex veut que je revienne why pourquoi? »

pourquoi un ex revient-il?

mon ex veut que je revienne? Pourquoi? On n’a pas rompu parce que ça ne marchait pas?,l, Oui, mais il y a plusieurs raisons pour lesquelles un ex pourrait revenir:

• ils sont seuls
• l’herbe n’est pas plus verte de l’autre côté après tout
• ils ont besoin de nourrir leur ego
• ils sont excités
• ils s’ennuient
• ils essaient de prouver qu’ils sont meilleurs
• ils veulent voir s’ils j’ai découvert que vous voyiez quelqu’un d’autre
• la même personne qu’ils vous ont laissé pour les avoir jetés sur le trottoir
• ils se soucient vraiment de vous et veulent que vous revenez

pourquoi mon ex veut-il toujours être ami?,

Trois raisons pour lesquelles un ex pourrait toujours vouloir être ami est pour le soutien émotionnel, le soutien physique, ou ils vous utilisent simplement comme un holdover jusqu  » à leur prochaine relation.

les tombereaux masculins reviennent-ils jamais?
Le plus souvent, un homme reviendra après vous avoir déchargé. L’une des raisons est simplement que, bien qu’il puisse y avoir une raison légitime derrière sa décision de mettre fin à sa relation avec vous, cela ne signifie pas que l’amour qu’il ressentait pour vous a disparu.

Comment savez-vous si votre ex se soucie toujours de vous?,

• ils sont restés célibataires malgré toutes les opportunités qui se présentent à eux
• ils aiment toujours et publient sur vos sites de médias sociaux.
• ils vous ignorent complètement. Cela semble contre-productif, mais c’est de la psychologie inverse.
• Ils sont jaloux de vous et de votre vie
• Ils ont rapidement sauter dans une nouvelle relation
• Ils veulent rester amis
• Ils garder contact avec vous, même après que vous avez demandé pour l’espace

Comment savez-vous que votre ex n’est pas au-dessus de vous?,

• Votre ex peut pas arrêter de regarder à vous
• Votre ex tente de prouver qu’ils sont au-dessus de vous
• Ils donnent des signes non-verbaux
• Ils essaient de vous faire de jaloux
• Elles conservent des souvenirs
• Ils poser des questions sur vous
• Ils ne cessent de communiquer avec vous
• qu’Ils sont jaloux et envieux

Quel est le pourcentage de exe se remettre ensemble?

selon de nouvelles recherches, près de 50% des couples se séparent puis se remettent ensemble. La durée de la réunion peut durer d « un stand d » une nuit à un mariage à vie.

Les gars font-ils mal après une rupture?,

Les gars ne sont pas des robots. Voici quelques signes qu  » un gars peut avoir des émotions et essayer subtilement de ne pas le montrer:

• IL VOUS unfriends sur les médias sociaux
• Il supprime vos photos de vous ensemble sur les médias sociaux
• Il est rapide à la colère
• Il montre délibérément à des endroits que vous fréquentez
• Il a des pensées obsessionnelles

  La réponse courte est oui. Les évitants ont tendance à revenir principalement en raison de leurs difficultés à se connecter avec d’autres personnes. Leur ex est familier.,

  combien de temps faut-il à un gars pour regretter sa rupture?

  beaucoup de gars sont des coquilles dures – l’homme viril dur refusant de montrer leurs vrais sentiments. Et leurs actions suivront aussi. La plupart des hommes ne regretteront pas instantanément le mal qu  » ils vous ont infligé. Si vous voulez qu’ils ressentent des remords, vous devrez lui donner du temps. Finalement, ils commenceront à regretter de rompre.

  pourquoi un ex reviendrait-il des années plus tard?

  certains ex reviennent des mois et même des années plus tard en voulant essayer les choses., Les raisons peuvent aller de la culpabilité, le manque de ressources, et tout simplement l « ennui à vouloir sexe, familiarité, et avoir le statut d » être dans une relation. Cependant, il y a des moments où l « ex manque vraiment l » autre et veut lui donner un autre essai.

  Les ex reviennent-ils après aucun contact?

  encore plus poignant pour la question,  » mon ex veut que je revienne? »c’est quand aucun contact n’est présent. Mais il y a une raison. Aucun contact et vrai temps seul pour travailler sur vous – même et avoir une vision claire de l  » importance de se remettre ensemble pourrait suffire à vouloir récupérer votre ex.,

  Comment savez-vous si votre ex regrette de rompre avec vous?,

  • votre ex veut traîner avec vous tout le temps
  • votre ex ne peut pas arrêter de poser des questions sur vous
  • votre ex est soudainement incroyablement gentil avec vous
  • votre ex ne peut pas arrêter de vous complimenter
  • votre ex flirte avec vous comme un fou
  • votre ex fait semblant d’avoir tout vous excuser beaucoup
  • votre ex dit qu  » ils ont besoin de vous

  comment savez-vous si votre ex veut que vous revenez ou veut juste être amis?,

  ceci est délicat, et l’une des raisons pour lesquelles la zone grise de « just friends” peut être déroutante. Certains des signes que votre ex veut que vous reveniez ainsi que vouloir juste être amis sont s « ils vous demandent, ils restent en contact constant avec vous, ils trouvent des raisons de se présenter où vous fréquentez, et ils vous indiquent très clairement qu » ils sont célibataires.

  Pourquoi mon ex continue-t-il à m’envoyer des SMS?

  Si votre ex continue de vous envoyer des SMS, ils veulent clairement quelque chose de vous, qui pourrait simplement être une amitié., Vous pouvez dire si c’est l’amitié qu’ils veulent si les textes sont bénignes, juste pour « rattraper”, et indiquer clairement que l’intention n’est pas de vouloir vous ramener. D « autre part, les textes peuvent indiquer que vous voulez revenir, surtout s » ils vont des textos à l  » appel, puis à vous poursuivre.

  Que faire si ex veut être amis?

  il est important de ne pas sauter à la conclusion, « mon ex veut me revenir,” juste parce qu » ils veulent être amis. Les limites doivent être établies, et une communication claire que les amis signifie amis., Si l « ex trouve quelqu » un d « autre et être amis peut être mal à l » aise, alors être amis pourrait être hors de question.

  les tombereaux traquent-ils leur ex?

  parfois. C’est généralement juste parce que les tombereaux sont curieux de savoir ce que leurs ex sont en train de faire. Ils veulent principalement garder l « autre autour et voir s » ils passent un bon moment et continuent leur vie. D’une certaine manière, les tombereaux traquent pour se rassurer qu’ils ont pris la bonne décision.

  le dumper regrette-t-il sa décision?,

  pour la plupart, les tombereaux ne semblent pas avoir de regrets d’avoir rompu parce qu’ils sont soulagés. Pour certains, les niveaux de soulagement sont si élevés que les tombereaux ne ressemblent plus aux mêmes personnes qu’ils étaient avant la rupture.

  Les gars manquent-ils leur ex après une rupture?

  Les gars commencent à vous manquer après une rupture quand ils ont du mal à faire face à leurs facteurs de stress. Plus ils traversent de douleur et de souffrance, plus ils repenseront à quand ils ne se sentaient pas si mal.

  combien de temps avant exes se remettre ensemble?,

  lorsque vous faites la moyenne de tout ensemble, cela peut prendre, en moyenne, 3 1/2 mois pour que les exes se remettent ensemble. Gardez à l’esprit que c’est une moyenne.

  Qu’est-ce que cela signifie Quand un ex veut rattraper son retard?

  Si votre ex veut répondre à « rattraper”, il est probable qu’ils ont senti un vide dans leur vie depuis l’éclatement et veut simplement rencontrer de vous voir, vous parler, être avec vous. Comme indiqué précédemment, voir pour ce qu « il est et s » abstenir d « aller à l » idée de,  » mon ex veut me revenir. »

  Les ex reviennent-ils après des années?,

  aucun d’entre nous ne peut se qualifier d’expert en relations. Les relations ne comprennent pas un manuel gratuit sur la façon de réussir. En Plus, les gens changent, pas toujours pour le pire, et pas toujours pour le meilleur non plus. Parfois, le temps loin apporte des réalisations que la relation était, en fait, très spécial. Parfois, les ex se remettent ensemble, même des années ou des décennies plus tard. Et parfois, ces ex deviennent des conjoints.