Que faire si vous oubliez une pilule contraceptive

a savoir

• Que faire si vous oubliez de prendre une pilule dépend du type de pilule que vous prenez (la pilule combinée avec de l’oestrogène et de progestatif, ou la pilule progestative) et le nombre de pilules que vous manquez.

• Les pilules contraceptives agissent, en partie, en empêchant l’ovulation et en rendant le liquide cervical difficile à pénétrer pour les spermatozoïdes.

• Les pilules manquantes pourraient augmenter les chances d’ovulation et rendre le liquide cervical plus facile à traverser pour les spermatozoïdes.,

• Si vous avez du mal à prendre des pilules à temps et que vous ne voulez pas tomber enceinte, envisagez de définir un rappel quotidien en utilisant Clue ou d’essayer un autre type de contraception.

Si vous avez raté une pilule ou deux, vous n’êtes pas seul! Une étude a révélé que près d’une personne sur quatre prenant la pilule a manqué au moins une pilule au cours de son dernier cycle (1)., Ci-dessous, nous couvrons ce que vous devez faire lorsque vous manquez une pilule et les conséquences de pilules manquantes.

que dois-je faire si je manque une pilule?

Que faire lorsque vous manquez une pilule dépend de 1) Quel type de pilule vous prenez (la pilule combinée avec l’œstrogène et le progestatif, ou la pilule progestative) et 2) Combien de pilules vous manquez. Le dépliant d’information fourni avec vos pilules contraceptives doit inclure des instructions spécifiques sur ce qu’il faut faire si vous manquez cette marque spécifique de pilule.,

en général, les Centers for Disease Control des États-Unis recommandent ce qui suit (2):

pilules combinées

Les pilules contraceptives orales combinées (COC) contiennent un œstrogène et un progestatif. Souvent, les pilules « actives » qui contiennent des hormones sont prises pendant 21 jours, suivies d’une pause sans hormones de 7 jours au cours de laquelle vous ne prenez pas de pilules ou vous prenez des pilules placebo sans hormones. Certaines pilules combinées sont prises avec des pauses plus courtes (par exemple 4 jours), moins de pauses (par exemple tous les 3 mois) ou aucune pause sans hormones.,

Une pilule combinée est « manquée” si vous ne la prenez pas pendant 24 heures ou plus après que vous étiez censé le faire.

en d’autres termes, vous n’avez techniquement manqué une pilule que si cela fait plus de 48 heures depuis votre dernière pilule active.

par exemple, si vous avez pris votre pilule à 9h00 le lundi, vous devriez prendre votre prochaine pilule vers 9h00 le mardi. Si vous ne vous souvenez pas de prendre votre pilule du mardi avant 11h le mercredi, vous avez manqué la pilule du mardi, car cela fait plus de 48 heures depuis la pilule de lundi., (Ceci est différent de prendre une pilule tard-par exemple, prendre votre pilule du mardi à 21h00 au lieu de 9h00.)

Si vous avez raté 1 pilule active: Prendre la pilule dès que vous vous en souvenez, même si vous devez prendre deux comprimés le même jour. Vous n’avez pas besoin d’utiliser un contraceptif de secours (par exemple, des préservatifs).

dans notre exemple ci-dessus, cela signifierait que vous prendriez 2 pilules le mercredi.

Si vous avez raté 2 ou plus active pilules: Prendre la dernière pilule oubliée dès que vous vous en souvenez, même si vous devez prendre deux comprimés le même jour. Jetez les autres pilules manquées., Envisagez d’utiliser une contraception d’urgence si vous avez eu des relations sexuelles non protégées au cours des cinq derniers jours et que vous ne souhaitez pas tomber enceinte. Pour vous protéger contre la grossesse, utilisez un contraceptif de secours (par exemple, des préservatifs) jusqu’à ce que vous ayez pris des pilules hormonales pendant 7 jours d’affilée. S’il reste moins de 7 pilules hormonales dans l’emballage après avoir pris la dernière pilule que vous avez manquée, vous pouvez sauter la pause sans hormones en commençant immédiatement l’emballage suivant.,

D’après notre exemple précédent, cela signifierait que vous avez manqué à la fois votre pilule du mardi et votre pilule du mercredi et que c’est maintenant jeudi (en d’autres termes, cela fait 72 heures ou plus depuis votre dernière pilule active). Vous devriez prendre la pilule du mercredi et la pilule du jeudi, et jeter la pilule du mardi.

Si vous manquez pilules placebo: Jetez les pilules manquées et prenez la pilule suivante à l’heure habituelle.

les pilules Progestatives

les pilules Progestatives contiennent un progestatif, mais ne contiennent pas d’oestrogènes. Ils sont pris en continu, sans aucune pause sans hormones.,

Si vous avez raté les pilules progestatives: Si vous prenez une pilule progestative plus de 3 heures de retard (ou plus de 12 heures de retard si elle contient 75 µg de désogestrel progestatif (3)), prenez un comprimé dès que possible, même si vous devez prendre deux comprimés le même jour. Continuez à prendre une pilule par jour et envisagez d’utiliser une contraception d’urgence si vous avez eu des rapports sexuels non protégés au cours des cinq derniers jours et que vous ne souhaitez pas tomber enceinte. Pour vous protéger contre la grossesse, utilisez une contraception de secours (par exemple, des préservatifs) jusqu’à ce que vous preniez la pilule à temps pendant deux jours d’affilée.,

par exemple, si vous deviez prendre votre pilule à 9h00 le lundi, mais que vous ne l’avez pas prise avant lundi 12h30, prenez votre pilule correctement le mardi et le mercredi et utilisez une protection de secours jusqu’au jeudi.

puis-je continuer à avoir des relations sexuelles non protégées?

pour tomber enceinte, vous devez ovuler normalement et les spermatozoïdes doivent pouvoir atteindre les trompes de Fallope pour féconder l’ovule. Lorsque vous prenez des pilules contraceptives, les changements hormonaux qui se produisent pendant le cycle menstruel sont perturbés, l’ovulation est souvent empêchée et votre liquide cervical est épaissi., La science est floue, mais les pilules manquantes peuvent rendre l’ovulation plus probable et rendre le liquide cervical plus facile à pénétrer pour les spermatozoïdes sur le chemin de l’ovule (4-9).

en bref, les personnes qui manquent une ou plusieurs pilules par cycle sont plus susceptibles d’avoir une grossesse non désirée que celles qui ne manquent pas de pilules (10).

Les pilules manquées sont considérées comme la principale raison pour laquelle le taux de grossesse non désirée au cours de la première année d’utilisation de la pilule contraceptive « typique” est d’environ 7 personnes sur 100 (parmi les « utilisateurs parfaits”, 0,3 Sur 100 personnes ont une grossesse non désirée).,

donc, si vous ne voulez pas risquer de tomber enceinte, utilisez une contraception de secours ou abstenez-vous de rapports sexuels vaginaux jusqu’à ce que votre pilule vous protège complètement – 7 jours de pilules combinées actives d’affilée ou 2 jours de pilules progestatives uniquement d’affilée.

que se passe-t-il si je prends des pilules contraceptives pour gérer les saignements abondants ou les symptômes de douleur?

Les pilules combinées et progestatives sont également utilisées pour la gestion des saignements menstruels abondants, des douleurs associées à l’endométriose et d’autres conditions et symptômes liés au cycle., La recherche montre que ces symptômes peuvent s’aggraver pendant la période sans hormones (11) et il est possible que les pilules manquantes aggravent également ces symptômes.

Que Faire si je manque des pilules régulièrement?

Si vous manquez régulièrement des pilules, la recherche montre que leur intégration dans une routine ou la mise en place d’un rappel peut aider (12,13)., Vous pouvez également parler à votre fournisseur de soins de santé de passer à un autre type de contrôle des naissances—le patch est changé chaque semaine, l’anneau vaginal reste en place pendant trois semaines, le vaccin dure trois mois, les DIU ou l’implant sont efficaces pendant des années, et la stérilisation (par exemple, obstruer ou couper les trompes de Fallope) est permanente. Les formes non hormonales et non invasives de contrôle des naissances, comme les préservatifs masculins (externes) ou féminins (internes), les diaphragmes ou les méthodes basées sur la sensibilisation à la fertilité sont également des options., Quel que soit le type de contraception que vous essayez, il est important de l’utiliser de manière cohérente et correcte, alors renseignez-vous auprès de votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions.