L’agripaume est utilisé depuis des milliers d’années pour traiter diverses affections, notamment les maladies cardiaques, l’anxiété et les menstruations irrégulières (1).
bien que beaucoup de ses utilisations traditionnelles n’aient pas été scientifiquement étudiées, la recherche indique que l’herbe a des avantages potentiels pour la santé.
propriétés antioxydantes
Motherwort contient de nombreux composés à base de plantes ayant des propriétés antioxydantes, notamment des flavonoïdes, des stérols, des triterpènes et des tanins (3, 4, 5, 6).,
Les antioxydants sont des composés qui protègent vos cellules contre les dommages causés par des molécules potentiellement nocives appelées radicaux libres (7).
la recherche montre que les antioxydants peuvent aider à protéger contre plusieurs conditions, y compris le cancer, l’arthrite, les maladies cardiaques, la maladie d’Alzheimer et la maladie de Parkinson (7).
peut abaisser la fréquence cardiaque et la pression artérielle
une utilisation traditionnelle de motherwort est d’aider à réduire la fréquence cardiaque rapide ou irrégulière causée par le stress ou l’anxiété.,
dans des études sur éprouvette et sur des animaux, l’extrait d’agripaume a présenté des effets antiarythmiques, suggérant qu’il pourrait aider à réduire la fréquence cardiaque élevée. Toutefois, ces effets n’ont pas été observés chez l’homme (8).
Une étude de 28 jours sur 50 adultes souffrant d’hypertension artérielle et d’anxiété a observé que la supplémentation en extrait d’agripaume réduisait la fréquence cardiaque, mais le changement était insignifiant (9).
cependant, les résultats ont noté des améliorations significatives des niveaux de pression artérielle. Pourtant, l’étude était assez petite et des résultats similaires n’ont pas encore été reproduits (9).,
malgré des recherches limitées, certains pays européens ont approuvé l’utilisation de motherwort pour soutenir la santé cardiaque et aider à traiter l’hyperthyroïdie, le stress et l’anxiété (10).
peut aider la santé cardiaque
L’acide ursolique, la léonurine et les flavonoïdes sont des composés de l’agripaume qui ont montré des effets protecteurs du cœur dans les études chez le rat. Pourtant, ces résultats n’ont pas été confirmés chez l’homme. (11, 12, 13, 14).,
néanmoins, bien qu’elles ne soient pas spécifiques aux flavonoïdes chez l’agripaume, des études d’observation chez l’homme ont montré une relation entre la consommation totale de flavonoïdes et une diminution du risque de développer et de mourir d’une maladie cardiaque (15, 16).
autres avantages potentiels
bien que la recherche soit limitée, l’agripaume peut offrir des avantages supplémentaires, notamment:
- peut réduire la perte de sang post-partum. Les premières recherches suggèrent que le traitement par l’agripaume et l’ocytocine peut réduire de manière significative le risque de perte de sang post-partum, par rapport à l’ocytocine seule (17).,
- Peut soulager l’anxiété et la dépression. Bien que de portée limitée, les premières études chez l’homme et le rat montrent une réduction des symptômes d’anxiété et de dépression après la prise quotidienne d’extraits d’agripaume ou de léonurine jusqu’à 4 semaines (9, 18).
- Peut diminuer l’inflammation. Des études sur éprouvette et sur des animaux ont montré que la léonurine dans l’agripaume avait des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, ces résultats n’ont pas été confirmés chez l’homme (19, 20).
résumé
L’Agripaume contient plusieurs antioxydants et a été lié à divers avantages pour la santé., Ceux-ci comprennent un risque réduit de maladie cardiaque, ainsi qu’une diminution de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque causée par le stress ou l’anxiété.