Réseau: Symptômes et Causes
le mot qui vient souvent dans la thérapie familiale est « réseau.” C’est un terme thérapeutique qui est parfois mal utilisé et souvent mal compris. Qu’est-ce que l’enmeshment et comment une famille peut-elle se remettre de ce modèle relationnel dysfonctionnel? Pour le savoir, nous avons demandé à David Prior, LMFT. Prior est thérapeute familiale pour InnerChange, une famille de programmes de traitement pour les adolescentes et les jeunes femmes.,
dans ce premier de deux versements, Prior discute des symptômes et des causes de l’enmeshment.
Ce qui est « réseau?”
Enmeshment est une description d’une relation entre deux personnes ou plus dans laquelle les limites personnelles sont perméables et peu claires. Cela se produit souvent à un niveau émotionnel dans lequel deux personnes « se sentent” les émotions de l’autre, ou quand une personne devient émotionnellement escaladé et l’autre membre de la famille fait aussi bien., Un bon exemple de ceci est quand une fille adolescente devient anxieux et déprimé et sa maman, à son tour, devient anxieux et déprimé. Quand ils sont empêtrés la maman n’est pas en mesure de séparer son expérience émotionnelle de celle de sa fille, même s’ils peuvent indiquer qu’ils ont clairement les limites personnelles les uns avec les autres. L’enchevêtrement entre un parent et un enfant entraîne souvent une implication excessive dans la vie de l’autre, de sorte qu’il est difficile pour l’enfant de devenir indépendant sur le plan du développement et responsable de ses choix.,
Qu’est-ce qui fait que deux personnes s’emmêlent?
Les causes de réseau peut varier. Parfois, il y a un événement ou une série d’événements dans l’histoire d’une famille qui nécessite qu’un parent devienne protecteur dans la vie de son enfant, comme une maladie, un traumatisme ou des problèmes sociaux importants à l’école primaire. À ce moment, le parent intervient pour intervenir., Bien que cette intervention ait pu être appropriée à l’époque, certains parents se retrouvent coincés en utilisant cette même approche dans de nouveaux contextes et deviennent trop impliqués dans les interactions quotidiennes de leurs enfants.
D’autres fois, et peut-être plus fréquemment, l’enchevêtrement se produit à la suite de modèles familiaux transmis de génération en génération. C’est le résultat de frontières familiales et personnelles de plus en plus perméables, indifférenciées et fluides., Cela peut être dû au fait que les générations précédentes étaient lâches dans leurs limites personnelles et que la génération suivante a appris à faire de même. Ou il peut être une décision consciente de rester à l’écart des modèles familiaux d’une génération précédente qui se sentait trop rigide dans ses limites personnelles.
réseau Est vraiment une mauvaise chose ou est-ce juste au moment où deux personnes sont très proches?
Réseau est différent de deux personnes très proches., Les relations étroites sont une partie merveilleuse de la vie et permettent souvent une indépendance appropriée dans la relation. L’Enmeshment, cependant, devient un problème parce que les individus impliqués commencent à perdre leur propre identité émotionnelle. Ils manquent d’un certain niveau d’autonomie dont ils ont besoin pour grandir émotionnellement et relationnellement. Dans une relation parent-enfant, cela crée une dynamique dans laquelle les adolescents qui ont besoin de développer une autonomie appropriée deviennent des obstacles au développement., Soit ils ont trop peur de s’aventurer dans une autonomie accrue et de devenir dépendants de leurs parents, soit ils deviennent réactifs à l’enmeshment et courent trop loin dans l’autre sens, faisant parfois de mauvais choix dans leurs efforts pour être indépendants.
est-il possible d’aimer trop votre enfant?
Non. Je ne pense pas qu’il soit possible d’aimer trop votre enfant. L’amour et l’inimitié sont deux choses différentes. Cependant, l’enmeshment peut être une expression mal dirigée de l’amour.,
les pères ou les mères ont-ils tendance à être plus liés aux filles ou n’y a-t-il pas une tendance claire d’une manière ou d’une autre?
Vous pouvez certainement avoir du réseau qui va dans n’importe quelle direction dans les relations. Vous pouvez avoir des inimitiés entre un parent et un enfant, entre les deux parents et de nombreux enfants, et entre frères et sœurs. Probablement la dyade la plus commune que nous voyons avec enmeshment est entre une mère et sa fille, mais nous le voyons partout.
Quel est le contraire de enmeshment? Est-ce problématique?,
le contraire de l’enmeshment est le désengagement, dans lequel les frontières personnelles et relationnelles sont trop rigides et les membres de la famille vont et viennent sans aucune connaissance apparente de ce que les uns et les autres traversent. Cela peut être tout aussi problématique que l’enchevêtrement. En fait, dans ses extrêmes, le désengagement peut être plus difficile à travailler car il est plus facile d’enseigner à une relation engagée comment rediriger une partie de son énergie que d’obtenir une relation désengagée pour s’engager.,
Quel est le bon équilibre relationnel entre ces extrêmes malsains?
un bon équilibre relationnel implique que les membres de la famille reconnaissent qu’ils ont des émotions différentes et peuvent prendre des décisions indépendantes, tout en reconnaissant que leurs décisions affectent les autres., Dans ces relations, un parent peut voir que sa fille est bouleversée et anxieuse et peut même faire preuve d’empathie avec elle, mais cela ne le met pas dans un état émotionnel excité dans lequel il a l’impression de devoir réparer l’émotion (ou celle qui a causé l’émotion) de sa fille. Ils font preuve d’empathie et montrent une préoccupation nourricière pour leur fille, mais lui permettent l’espace émotionnel pour résoudre ses propres problèmes avec leur soutien.
Comment puis-je savoir si je suis empêtré dans une relation?,
ceux qui sont dans des relations enmeshed sont souvent les derniers à le voir. Mais avec la conscience, vous pouvez commencer à reconnaître certains des signes: 1. Si vous ne pouvez pas faire la différence entre vos propres émotions et de celles d’une personne avec qui vous avez une relation. 2. Si vous sentez que vous avez besoin de sauver quelqu’un de ses émotions. 3. Si vous sentez que vous avez besoin de quelqu’un d’autre pour vous sauver de vos propres émotions. 4. Si vous et une autre personne n’avez pas de temps et d’espace émotionnels personnels.