salade de fraises Poppyseed – Panera Copycat

salade de fraises Poppyseed – une version copycat de la salade de Panera est un faites une maison! Cette salade contient du poulet, un mélange d’ananas, de fraises, de bleuets et d’oranges avec une vinaigrette aux graines de pavot. Toutes les couleurs de l’arc-en-ciel.

ma salade préférée à Panera est leur salade de poulet aux fraises et aux graines de pavot. Cette salade n’est pas à leur menu toute l’année et elle revient au printemps., Au moment où il revient tout le monde est tellement étourdi à ce sujet qu’ils se précipitent à Panera juste pour avoir cette salade, mais il est si facile à faire à la maison!

Au printemps et en été, j’aime toujours cuisiner du poulet sur le gril. Le poulet grillé a tellement meilleur goût pour moi. Je mets mon gril à feu moyen-élevé qui est d’environ 400 à 450 degrés. De chaque côté du poulet cuits pendant 5 minutes et puis je retourner et cuire encore 5 minutes. Si vous êtes un débutant sur le gril, commencez par des poitrines de poulet., Vous pouvez voir les côtés du poulet commencer à cuisiner et généralement quand il est à moitié cuit, c’est quand je retourner. Pour ma salade, le tout est seulement 1 point intelligent, y compris la recette de vinaigrette énumérée ci-dessous. Pesez 3 oz sur une balance alimentaire.

Obtenez un sac de salade Romaine déjà découpée pour vous. Romaine est en quelque sorte obtenir un mauvais rap en ce moment parce qu’il peut vous rendre malade. Les épinards sont un bon substitut.

cette salade est chargée de fruits 4 fruits: mandarines, ananas, fraises et myrtilles.,

Panera ajoute également des noix au dessus de la salade mais je n’en ai pas eu cette fois.

Pour le dressage…. Vous pouvez aller de l’avant et faire votre dressing ou simplement utiliser le type acheté en magasin. Chez Wal-Mart, vous pouvez trouver des pansements Skinny Girl à côté des autres vinaigrettes du magasin. 2 cuillères à soupe de vinaigrette Skinny Girl poppyseed est de 0 point. Une autre marque que j’aime vraiment est Breanna, mais 2 cuillères à soupe de leur vinaigrette aux graines de pavot est 6 points intelligents et cela irait en quelque sorte à l’encontre du but de toute cette salade entière étant si faible en points.,e sirop

vinaigre de cidre de Pomme

graines de Pavot

de poudre d’Oignon

Sel

poivre Noir

Salade:

• laitue Romaine
• Bleuets
• Fraises
• Ananas
• mandarines
• poulet Grillé

Comment Faire de la Fraise graine de pavot Salade

1. Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette ensemble dans un bocal, couvrir et secouer pour bien mélanger., Utiliser immédiatement ou conserver à couvert au réfrigérateur.
2. mélanger la romaine, les bleuets, les fraises, l’ananas, les mandarines et la laitue romaine dans un bol.
3. servir avec 2 cuillères à soupe de vinaigrette.

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Avertissement: je ne suis pas affilié avec WW en aucune façon. Je suis juste un membre qui crée des recettes basées sur leur système de points. Cette recette est basée sur le programme WW Freestyle, et les SmartPoints sont le système de valeur sur lequel la société fonde ses aliments. Espérons que cette aide!