sans Sucre fait Maison Pain aux Courgettes et

Cette recette de pain de courgettes maison sans sucre est vraiment savoureuse.
j’aime que cette recette m’aide à utiliser l’abondance de courgettes qui pousse dans mon jardin.,

pain de courgettes maison sans sucre

c’est vraiment le moyen idéal pour utiliser les courgettes.
je parle de la courgette qui pousse dans votre jardin ou est en saison à votre épicerie locale.

pour être honnête, si quelque chose, c’est un bon moyen d’obtenir aussi des légumes dans un repas.
bien que ce soit techniquement un pain, nous pouvons encore nous faufiler dans certains légumes. Cependant, nous n’avons pas à faire savoir à tout le monde que leur pain délicieux contient des légumes, si vous savez ce que je veux dire (clin d’œil).,

j’adore cultiver des courgettes dans mon jardin en été.

c’est-à-dire, même si les courgettes sont assez bon marché et en grande quantité dans Mes épiceries locales et mes marchés de producteurs. Le fait est que pouvoir dire aux gens que je l’ai « cultivé moi-même » est assez satisfaisant.

j’utilise aussi les courgettes, en plus de me vanter de les cultiver moi-même.
lorsque votre jardin ou votre épicerie vous donne beaucoup de grandes courgettes, il est temps de l’utiliser.
faire un pain de courgette est une telle façon de faire usage de cette abondance.,

au cas où vous vous poseriez la question, certaines personnes appellent la courgette « courge D’été » ou « moelle ».

Ce qu’on appelle cela semble vraiment dépendre de l’endroit où vous vous trouvez plus que tout.
mais, ce que vous devez savoir, c’est que c’est un légume assez sain à avoir autour.

la courgette moyenne contient une trentaine de calories.
la courgette est également relativement faible en glucides. Cependant, la courgette est une excellente source de vitamine c.

je me réfère à cette recette comme sans sucre, même s’il y a une petite quantité de sucre dans la courgette elle-même.,

ce sucre de la courgette est du sucre naturel. Nous n’ajouterons aucun autre type de sucre dans cette recette.

comme il s’agit d’une recette sans sucre, je poste de la farine tout usage à utiliser.

cependant, les personnes au régime sans gluten sont encouragées à utiliser une farine tout usage sans gluten comme l’une d’entre elles. En outre, les personnes à faible teneur en glucides peuvent utiliser une farine à faible teneur en glucides pour maintenir les glucides dans leur pain.

ce pain est vraiment le pain parfait à faire.

en plus de sentir et d’avoir l’air si incroyable pendant la cuisson., Ce pain est parfait pour le petit déjeuner, grignoter, ou même donner à quelqu’un d’autre (pensez pique-niques et barbecues!).

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j’ai quelques bons conseils sur les alternatives qui peuvent fonctionner dans une recette comme celle-ci.,

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pain de courgettes maison sans sucre

la recette du pain de courgettes maison sans sucre

comme mentionné, comme il s’agit d’une recette sans sucre, je poste de la farine tout usage à utiliser.

cependant, les personnes au régime sans gluten sont encouragées à utiliser une farine tout usage sans gluten comme l’une d’entre elles. En outre, les personnes à faible teneur en glucides peuvent utiliser une farine à faible teneur en glucides pour maintenir les glucides dans leur pain.,

pour râper vos courgettes, ne les épluchez pas d’abord.
la courgette est destinée à ajouter au goût et à la texture du pain en « fondant » à l’intérieur du pain pendant la cuisson.
cependant, il sera plus facile de râper les courgettes si elles sont réfrigérées quelques jours à l’avance et râpées juste hors du réfrigérateur.

ce dont vous aurez besoin pour faire ce pain de courgettes maison sans sucre.

• farine tout usage – 3 tasses. Substituts à la farine tout usage: farine tout usage sans gluten comme l’un d’entre eux., En outre, les personnes à faible teneur en glucides peuvent utiliser une farine à faible teneur en glucides pour maintenir les glucides dans leur pain.
• bicarbonate de soude – 2 cuillères à café.
• noix de muscade – 1 cuillère à café.
• cannelle moulue – 1 cuillère à café.
• alternative au sucre-équivalent à 2 tasses de sucre. Recommandé, 2 tasses d’alternative de sucre granulaire qui mesure également 1: 1 avec du sucre dans une recette, pour de meilleurs résultats.
• huile végétale – 1 tasse.
• Oeufs – 3 battus.
• Extrait de Vanille – 2 cuillères à café.
• Courgettes – 2 tasses râpé.
• facultatif-1 tasse de noix hachées ou de raisins secs ou une combinaison des deux.,

comment faire du pain de courgettes maison sans sucre

• Préchauffez votre four à 325 et préparez un moule à pain antiadhésif. Je suis un fan de papier sulfurisé(pensez facile de sortir).
• Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la muscade et la cannelle. Mettez ce bol de côté.
• maintenant, dans un bol à mélanger, mélangez votre alternative au sucre et votre huile. Ajouter les œufs battus et l’extrait de vanille.
• Pour l’étape suivante, nous allons ajouter le mélange de farine dans le bol à mélanger avec les autres ingrédients., Ajouter la moitié du mélange de farine à la fois, en mélangeant doucement entre les ajouts. Ne pas trop mélanger.Ensuite, vous pouvez incorporer les courgettes râpées et les noix/raisins hachés en option.
• faites cuire votre pain au centre de votre four pendant 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre. Laissez-le refroidir quelques minutes avant de le retirer de la poêle. Le temps de cuisson peut varier en fonction du nombre de moules à pain que vous utilisez et de l’épaisseur de votre pain.,

La Carte de Recette pour sans Sucre fait Maison Pain au Zucchini

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Sans sucre fait Maison Pain au Zucchini

Cette délicieuse recette sans Sucre fait Maison Pain aux Courgettes est sûr d’être un favori.Il existe des options faibles en glucides et sans gluten pour le rendre ainsi que sans sucre.,

2 tsp Baking Soda

1 tsp Nutmeg

1 tsp Ground Cinnamon

2 cups Splenda

1 cup Vegetable Oil

3 Eggs beaten

2 tsp Vanilla Extract

2 cups Zucchini grated

Instructions

• Preheat your oven to 325 and prep your loaf pan(s) for nonstick.,
  
• Dans un bol moyen, fouetter ensemble la farine, le bicarbonate de soude, la muscade et la cannelle. Mettez ce bol de côté.
  
• Maintenant, dans un bol, mélanger ensemble le sucre alternative et de l’huile. Ajouter les œufs battus et l’extrait de vanille.,
  
• Pour la prochaine étape, nous allons ajouter le mélange de farine au mélange de bol avec les autres ingrédients. Ajouter la moitié du mélange de farine à la fois, en mélangeant doucement entre les ajouts. Ne pas trop mélanger.Ensuite, vous pouvez incorporer les courgettes râpées et les noix/raisins hachés en option.,
  
• faire Cuire votre pain dans le centre de votre four pendant 45 à 50 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte propre. Laissez-le refroidir quelques minutes avant de le retirer de la poêle., Le temps de cuisson peut varier en fonction du nombre de moules à pain que vous utilisez et de l’épaisseur de votre pain
  

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Nutrition

veuillez noter: les données nutritionnelles ont été calculées à L’aide D’un outil fourni avec cette fiche de recette et non par moi. Cela signifie que les informations nutritionnelles ne sont qu’une estimation et peuvent varier en particulier avec les ingrédients que vous utilisez., La précision de cet outil peut différer des autres outils comme prévu. Notez également qu’il n’y a aucune valeur pédagogique à la vidéo qui peut être attachée à cette recette. Il n’est là que pour le plaisir visuel. Pour plus d’informations sur les images de cette recette, veuillez consulter les instructions de la recette. Merci!!!!

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cette délicieuse recette de pain de courgettes maison sans sucre sera certainement un favori pour vous et vos amis et votre famille.