aller à la recette

Ce n’est pas une histoire de cuisson, bien que j’attendais avec impatience toute la journée d’hier, sachant que j’aurais une journée entière sans rien de prévu et

il ne s’agit pas des nouvelles recettes que je voulais essayer, y compris les cookies à base de lavande fraîche cueillie dans mon jardin.

Au Lieu de cela, je suis descendu avec un froid de tête horrible., C’était comme si mes yeux, mes oreilles, mes tempes, mes joues, mon cou et mes épaules unissaient leurs forces contre moi, une mutinerie contre le changement de température et les allergies qui l’accompagnaient.

quand je rentre à la maison, j’ai mis des compresses froides sur mes yeux, pris des médicaments contre le rhume, appliqué des Vicks au bas de mes pieds et les ai empaquetés dans des chaussettes épaisses, bu du thé chaud et recroquevillé avec mon ordinateur portable.

bien que je ne l’ai pas prévu, ceci est un article sur la soupe. Soupe de nouilles au poulet.,

c’est le genre de soupe que vous faites lorsque votre tête est plus grande que le reste de votre corps et que vous réalisez que vous ne ferez rien d’autre aujourd’hui et qu’il n’y a rien, pas même la promesse de produits frais et de produits de boulangerie achetés en magasin, qui vous donnera envie de quitter votre maison ce jour-là, ou peut-être plus jamais.,

C’est la soupe que vous faites avec ce que vous avez dans votre garde-manger, avec des improvisations et toutes sortes de réglages et d’ajustements, la soupe que vous faites parce que vous le voulez, vous en avez besoin, ne serait-ce que pour vous rappeler qu’il reste des choses chaudes et réconfortantes dans ce monde, des choses

c’est la soupe qui envoie de l’air fumant et parfumé à travers votre cuisine, vous aidant à respirer clairement à nouveau, calmant vos voies nasales.,

La recette elle-même est très flexible, et vous n’avez vraiment besoin que de trois choses:

  1. bouillon, préemballé ou fabriqué à partir de cubes de bouillon ou de restes de poulet bouilli avec de l’eau.
  2. Les légumes, qui peuvent être tout ce que vous voulez ou avez sous la main – les carottes, le céleri et l’oignon sont les bases classiques.
  3. assaisonnements, y compris les herbes de votre choix et peut-être un peu de sel et de poivre noir fraîchement moulu au goût.

Jouez avec – la nourriture devrait être amusante, surtout quand vous êtes malade.,

en prime, si vous faites cela, votre temps pourrait simplement devenir froid et pluvieux, parfait pour servir des tasses de soupe fumante et s’installer sous une couverture à l’intérieur.

prêt à réaliser cette recette copieuse et réconfortante?

La Recette

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Classic Chicken Noodle Soup

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A le rhume et la grippe a raison de vous? Besoin d’un repas réconfortant pour vous remonter le moral? Cette soupe est exactement ce dont vous avez besoin pour commencer à vous sentir mieux. Essayez-le aujourd’hui.,iv>

Classic Chicken Noodle Soup

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A le rhume et la grippe a raison de vous? Besoin d’un repas réconfortant pour vous remonter le moral? Cette soupe est exactement ce dont vous avez besoin pour commencer à vous sentir mieux. Essayez-le aujourd’hui.,ooked chicken

Servings: to 6 bowls
Units:
Instructions
  1. Place a soup pot over medium heat and coat with the olive oil., Ajouter les carottes, le céleri, l’oignon et l’ail. Cuire environ 6 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient ramollis mais pas dorés, en remuant de temps en temps.

  2. Verser le bouillon de poulet dans la casserole avec les légumes. Ajouter les assaisonnements secs et d’herbes fraîches et porter le liquide à ébullition. Ajouter les pâtes crues et de poulet, et continuer à mijoter jusqu’à ce que les pâtes soient cuites. Assaisonner au goût et servir.,126
    % valeur quotidienne*
    matières grasses totales 14g 22%
    graisses saturées 2g 10%
    graisses polyinsaturées 1G
    graisses monoinsaturées 6g
    cholestérol 110mg 37%
    Sodium 1068mg 45%
    potassium 1074mg 31%
    glucides totaux 62g 21%
    fibres alimentaires 5g 20%
    sucres 5G
    protéines 43g 86%
    vitamine A 114%
    vitamine C 11%
    calcium 9%
    fer 27%
    * les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.,

la Cuisson par le Nombre…

Étape 1 – Rassemblez Tous les Ingrédients

tout d’Abord, vous devez décider quels sont les ingrédients que vous allez utiliser. Je recommande de faire un inventaire rapide de votre réfrigérateur et garde-manger.

je garde les oignons, le céleri et les carottes à portée de main, donc je recommande toujours de commencer la soupe avec un mirepoix pour une bonne base de saveur.

pour le bouillon de poulet, utiliserez-vous fait maison ou acheté en magasin? Si vous choisissez magasin acheté, assurez-vous de goûter votre soupe avant d’ajouter du sel. Ceux-ci ont tendance à être assez salés par eux-mêmes.,

en ce qui concerne les assaisonnements, personnellement, je cherche toujours de la poudre d’oignon et d’ail pour soutenir les saveurs naturelles déjà présentes dans la recette. Et n’oubliez pas le sel et le poivre, fraîchement moulus pour une meilleure saveur.

le Thym et les feuilles de laurier sont également présents pratiquement à chaque fois. L’ajout d’herbes peut être personnalisé selon vos goûts et ce que vous avez sous la main aussi bien, dans votre étagère à épices et votre économiseur d’herbes ou produire bac à légumes. Nous discuterons de cela plus tard.,

le poulet déchiqueté peut provenir de restes, fraîchement préparés, ou mon préféré à utiliser dans un time crunch, un poulet rôti acheté en magasin. Je ne peux pas vous dire combien d’heures de préparation cela m’a sauvé au fil des ans.

curieusement, ceux entièrement cuits sont moins chers qu’un poulet entier cru. Économisez-moi de l’argent et du temps? Oui, s’il vous plaît.

de nombreux types de pâtes peuvent également être utilisés, selon vos préférences et en fonction de ce que vous avez sous la main.

Étape 2 – Préparer les ingrédients

Une fois que vous avez pris vos décisions, il est temps de préparer.,

Rassemblez et lavez vos produits. À l’aide d’un couteau de chef tranchant, coupez l’oignon, les carottes et le céleri en dés.

j’ai utilisé un dé moyen copieux parce que j’apprécie une soupe épaisse. Cela aussi peut être personnalisé.

j’ai aussi pris un sac de petites carottes cette fois parce que c’est ce que j’avais sous la main. Ceux-ci peuvent être coupés en tiers ou utilisés entiers, selon ce que vous préférez.

émincer votre ail, à l’aide d’un presse-ail ou d’un couteau et d’une planche à découper robuste, et mettre tous les légumes de côté pour une utilisation ultérieure.

lavez le thym frais et ramassez vos feuilles de laurier., Réserver dans un petit bol à pincement.

Mesurez vos assaisonnements et ajoutez-les dans un petit bol. Mesurez votre stock et mettez de côté.

retirez votre poulet de l’os (si nécessaire) et déchiquetez-le. Mettre de côté. Vous êtes prêt à faire de la soupe!

Etape 3 – faire revenir les Légumes

dans un grand faitout, ajouter environ 2 cuillères à soupe d’huile d’olive. Faire chauffer à feu moyen et ajouter la carotte, le céleri, l’oignon et l’ail. Cuire jusqu’à ce que les légumes soient ramollis, en remuant de temps en temps. Les oignons doivent être translucides. Ne laissez pas les onoins ou l’ail brunir et baissez le feu s’il le faut.,

Vous pouvez également utiliser une marmite, mais je préfère un faitout en fonte émaillée pour mes recettes de soupe.

Étape 4 – Ajouter le bouillon et les assaisonnements

une fois que vos légumes sont prêts, ajoutez votre bouillon de poulet au Faitout. Remuez pour vous assurer qu’aucun légume n’est collé au fond de votre pot.

Maintenant, ajoutez vos assaisonnements. Traditionnellement, la poudre d’oignon, la poudre d’ail et le thym sont populaires. N’hésitez pas à ajouter votre flair personnel ici cependant.

essayez la citronnelle et la coriandre pour une touche thaïlandaise. Le persil frais peut aussi égayer une recette., Peut – être que vous aimez les épices-une pincée de flocons de poivron rouge peut également être délicieuse. Le ciel est la limite ici.

Une fois que vos herbes et épices ont été ajoutées, remuez pour les incorporer soigneusement.

Couvrir la casserole et porter à ébullition. Vous n’avez pas besoin d’augmenter votre chaleur.

Étape 5 – ajouter les pâtes et le poulet

Une fois que votre liquide est en ébullition, ajoutez les pâtes de votre choix.

Si vous avez la maladie coeliaque ou si les membres de votre famille sont intolérants au gluten, optez pour les pâtes sans gluten.

faire cela pour les kiddos? J’aime utiliser les pâtes en forme super adorables., Mon fils aime les trains, les avions et les fusées. J’ai aussi vu des créatures marines pour les amoureux de l’océan.

j’ai utilisé une nouille spaghetti parce que, eh bien, c’est ce que j’avais sous la main. Le casser en morceaux avant de l’ajouter au bouillon rendra la soupe plus facile à manger.

Orzo, vermicelles, noeuds papillon aux œufs ou toute autre forme de pâtes fonctionneront à merveille.

ajoutez votre poulet râpé et remuez.

laisser le contenu revenir à ébullition, en remuant de temps en temps. Lorsque vos pâtes sont al dente, diminuez votre chaleur ou éteignez-la si vous êtes prêt à servir., Vérifiez les instructions sur l’emballage, car les temps de cuisson varient en fonction du type de pâtes que vous avez sélectionné.

la soupe est faite lorsque les pâtes et les légumes sont tendres. Assaisonner une fois de plus avec du sel et du poivre au goût.

Étape 6 – servir ou conserver

Si vous le souhaitez, vous pouvez laisser la soupe refroidir complètement après la cuisson et la mettre dans des récipients allant au congélateur pour la congeler et en profiter un autre jour.

je fais toujours un double lot, donc j’aurai beaucoup à congeler. Il fait un déjeuner rapide et délicieux ou un dîner simple. Tout ce que vous avez à faire est de chauffer et de manger!,

avant de conserver ou de servir, n’oubliez pas d’enlever les brins de thym et les feuilles de laurier.

Servir dans de grands bols avec la garniture de votre choix. J’aime utiliser des herbes fraîches hachées qui sont déjà présents dans la recette.

les craquelins et le pain sont toujours gagnants à la table du dîner. Vous adorerez nos recettes de craquelins au romarin faits maison, de pain au sorgho sans gluten ou de baguettes fraîches.

vous voulez une façon plus réconfortante de consommer cette soupe? Évider quelques petits pains de pain au levain et les remplir avec la soupe., Un bol à pain comestible, quel délice!

la soupe est là!

quelle que soit la façon dont vous choisissez de faire cette recette fantastique, vous trouverez qu’elle parle à votre âme. C’est comme un gros câlin de votre personne préférée, vous apportant confort et détente.

apaisant la crudité de vos sinus ou de votre gorge, ce liquide chaud et fumant vous ramènera à la vie ou vous endormira dans un sommeil paisible. Quel que soit votre besoin, il peut fournir les deux.

vous êtes Prêt à se sentir mieux? Ou tout simplement besoin d’un repas réconfortant et apaisant? Préparez cette recette et ajoutez votre propre touche créative., Vous serez tellement heureux que vous avez fait.

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Photos de Leslie Morrison, © l’avis des Experts, LLC. TOUS DROITS RÉSERVÉS. Consultez nos CGU pour plus de détails. Publié à l’origine le 10 septembre 2008. Dernière mise à jour: 28 décembre 2019 à 1: 47. Écriture et montage supplémentaires par Leslie Morrison et Allison Sidhu.,

*l’information nutritionnelle provient d’une base de données d’aliments et d’ingrédients génériques et de marque connus et n’a pas été compilée par un diététiste agréé ou soumise à des tests en laboratoire. Il devrait être considéré comme une approximation.

à Propos de Shanna Mallon

Shanna Mallon est un rédacteur pigiste qui est titulaire d’une maîtrise dans l’écriture de l’Université DePaul., Son travail a été présenté dans une variété de médias, y compris The Kitchn, Better Homes & Gardens, Taste of Home, Houzz.com, Foodista, Entrepreneur, et Ragan PR. En 2014, elle a co-écrit Le Livre De Cuisine Einkorn avec son mari, Tim. Aujourd’hui, vous pouvez la trouver en train de creuser des sujets alimentaires et de célébrer la grâce quotidienne de manger sur son blog, allez manger votre pain avec joie. Shanna vit à Nashville, Tennessee, avec Tim et leurs deux petits enfants.

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