Kaitlin Luna: bonjour et bienvenue à Speaking of Psychology, un podcast bi-hebdomadaire de L’American Psychological Association qui explore les liens entre la science psychologique et la vie quotidienne. Je suis ton hôte, Kaitlin Luna. Vous l’avez probablement vu dans des émissions de télévision sur la thésaurisation. Les personnes vivant dans des maisons si pleines d’encombrement ou de désordre que les allées sont bloquées, les portes ne peuvent pas être ouvertes et les salles pleines sont inutilisables. Dans certains cas, leurs maisons peuvent même être sur le point d’être condamnées., Malgré la popularité du spectacle, le trouble de thésaurisation lui-même est complexe et difficile à traiter. Il n’a reçu ses propres critères de diagnostic officiels que dans le Manuel diagnostique et statistique, communément appelé DSM, en 2013.
Il y a encore beaucoup de choses sur le trouble de la thésaurisation qui ne sont pas bien comprises, mais nous savons qu’il cause beaucoup de douleur et de souffrance pour les personnes qui ont le trouble de la thésaurisation et leurs proches. Ici pour aider à expliquer plus sur la thésaurisation, quelles options de traitement sont disponibles, et comment les gens peuvent prendre les premières mesures pour éliminer L’encombrement est Dr., Julie Pike, psychologue clinicienne et pratique privée qui traite les personnes atteintes de troubles de la thésaurisation. Elle est apparue sur la découverte TLC spectacle » thésaurisation: enterré vivant. »Bienvenue, Dr Pike.
Dr Julie Pike: merci de m’avoir, Kaitlin. Je l’apprécie.
Luna: nous sommes vraiment heureux de vous avoir ici dans l’émission aujourd’hui. Je pense qu’il est utile de commencer par définir ce qu’est la thésaurisation et ce qu’elle n’est pas. Pouvez-vous nous expliquer brièvement ce qui constitue un trouble de la thésaurisation?,
Pike: le trouble de la thésaurisation est un phénomène où les gens collectent tellement de choses, pour ainsi dire, qu’ils ne peuvent pas utiliser leur maison ou leur espace aux fins prévues. Par exemple, nous avons tous vu des photos et des vidéos de maisons tellement encombrées qu’elles peuvent se déplacer vers des voitures, des garages ou des espaces de stockage. La distinction importante est que nous recherchons ce que nous appelons la déficience, ce qui signifie que cela cause une sorte de problème dans la vie de la personne. Par exemple, les choses peuvent devenir un danger pour la sécurité. De plus en plus fréquemment., c’est que les proches de la personne souffrant de troubles de la thésaurisation vivent sont vraiment bouleversés par l’encombrement, et toutes les choses, et la difficulté à se débarrasser des choses. Chaque fois que nous faisons une distinction entre ce qui est un trouble et ce qui ne l’est pas, un trouble doit causer une déficience clinique. Cela signifie que cela doit être dommageable dans certains aspects de la vie.
Luna: D’accord. C’est le point de basculement entre une maison qui est juste en désordre ou trop encombrée pour être une maison de thésaurisation. Droit?
Pike: exactement à droite., Vraiment, ce que nous disons dans L’APA DSM, le Manuel diagnostique et statistique des troubles, c’est qu’il doit causer de la détresse, mais il est plus probable, d’après mon expérience, que la thésaurisation provoque une déficience, donc nous disons détresse ou déficience. Les gens qui thésaurisent généralement des choses qui n’ont pas beaucoup de valeur pour la plupart des gens. Ils achètent en vrac. Ils acquièrent tellement de choses que les gens ne peuvent pas se déplacer chez eux. Ils peuvent causer un risque d’incendie ou de sécurité. Dans les cas extrêmes, les gens perdront leur maison ou leurs enfants. Cela peut vraiment devenir très désastreux pour les gens.
Luna: absolument., Pourquoi les personnes atteintes de troubles de la thésaurisation ont-elles tant de mal à laisser aller les choses? Comme vous l’avez mentionné plusieurs fois, ce sont des choses qui, pour quelqu’un sans trouble de thésaurisation, pour la population en général, c’est quelque chose qui n’a pas de valeur. Peut-être que c’est du papier. Peut-être que c’est vieux que juste s’asseoir dans une pièce et pas sur l’affichage ou quelque chose. Qu’est-ce que le cerveau de quelqu’un et comment ils apprécient et traitent l’information et quand ils regardent quelque chose, ils y attachent tellement de sens, là où les autres le voient comme une poubelle?
Pike: je pense que c’est une excellente question., L’une des choses que nous savons est qu’il existe une anomalie chromosomique sur le chromosome 14 qui est généralement associée au traitement de l’information et à la prise de décision. Cette anomalie est suggérée pour jouer un rôle ici. Je pense qu’il est toujours important pour les gens, en particulier les proches qui ont quelqu’un qui accumule dans leur vie d’entendre que ce n’est pas un comportement volontaire, ce n’est pas quelqu’un qui est paresseux, c’est une génétique. Il y a une forte composante génétique. 80% des personnes qui ont un trouble de thésaurisation ont un parent au premier degré. C’est un indice d’héritabilité très, très élevé, c’est ce que nous appelons cela.,
Vous êtes très susceptible d’avoir un parent au premier degré si vous avez un trouble de thésaurisation, qui l’a également. Ensuite, la composante chromosomique du chromosome 14 est vraiment intrigante aussi. Il est également très lié à d’autres troubles tels que le TDAH et parfois, toc, mais plus fréquemment d’autres troubles anxieux ou dépressifs. Beaucoup de gens que j’ai traités avec un trouble de thésaurisation ont beaucoup de mal à rester concentrés et à être linéaires.
Luna: quand vous parlez de com nous venons de parler d’être comorbide., Trouble de thésaurisation en plus de quelque chose comme la dépression ou l’anxiété, je pense qu’il est important pour nos auditeurs de comprendre que quelqu’un avec un trouble de thésaurisation souffre probablement d’une autre manière. En tant que psychologue, comment traitez-vous que? Êtes-vous de traiter les deux en même temps? Vous vous concentrez sur ce qui mène au trouble de la thésaurisation?
le Brochet: Bonne question. Je traite à la fois. Par exemple, d’après mon expérience, il est très probable, en particulier pour les personnes ayant une thésaurisation tardive, d’avoir des antécédents de traumatisme, ce qui est également important de penser., C’est aussi, dans mon expérience, c’est juste anecdotique, que les gens peuvent avoir des dépendances à traiter. Il est vraiment important que nous traitions cela de manière holistique, ce qui signifie que nous examinons tous les aspects qui entravent le problème de thésaurisation de quelqu’un.
Luna: aussi, je veux parler, je sais que vous et moi avons parlé plus tôt à ce sujet, Comment définissez-vous la thésaurisation par opposition à être un collectionneur? Quelles sont les différences? Certaines personnes pourraient dire: « j’ai beaucoup de choses, mais je collectionne de la porcelaine antique », par exemple. Où va – t-il d’être un collectionneur à un thésauriseur?,
Pike: les collectionneurs sont généralement très fiers. Ils affichent généralement très soigneusement, et curate et ils veulent généralement vous montrer leurs collections, alors que les gens qui thésaurisent, ce n’est pas organisé. Ce n’est généralement pas magnifiquement affiché, ce n’est jamais magnifiquement affiché. Il y a généralement beaucoup de secret et de honte autour de la thésaurisation. Les gens thésaurisent en privé. Une partie de la raison en est qu’ils reçoivent souvent la rétroaction que leurs trucs ne sont pas précieux. Ce que les gens doivent comprendre, c’est que leurs affaires leur sont précieuses.
Luna: pourquoi pensez-vous qu’il y a beaucoup de honte à thésauriser?, Si vous regardez les programmes sur la thésaurisation, vous pouvez le voir, vous pouvez le sentir. Vous pouvez sentir combien de gens dans cette émission, il y a ce sentiment de honte. C’est peut-être parce qu’ils sont confrontés à des membres de leur famille et à des personnes qui tentent d’intervenir sur le désordre qui cause le chaos dans leur vie. Qu’est-ce que c’est au sujet du trouble de thésaurisation qui pourrait causer une personne à ressentir un profond sentiment de honte?,
Pike: je pense que la plupart de la honte vient d’être dit souvent que leurs trucs ne valent pas la peine, et pourquoi ne pouvez-vous pas vous débarrasser de cela et ce n’est pas si difficile et se concentrer et juste essayer un peu plus fort. Alors que, la personne qui thésaurise ce n’est pas facile pour eux en aucune façon. Leurs affaires sont précieuses pour eux. Ça fait vraiment du bien d’acquérir des choses. Nous obtenons essentiellement une dose de dopamine et d’autres produits chimiques de bien-être chaque fois que nous obtenons quelque chose que nous considérons comme précieux. Nous regardons les cerveaux des thésauriseurs s’allumer, quand nous regardons les scans quand ils acquièrent quelque chose, ça fait du bien.,
Si vous regardez le contraire, c’est horrible de se débarrasser de choses que vous jugez sacrées. C’est horrible d’essayer de se concentrer et de devenir submergé et d’avoir vraiment du mal à se débarrasser des choses.
ma perception est que les gens dans le monde extérieur ont généralement honte des gens qui ont un trouble de thésaurisation, parfois ils le pensent et plus souvent, ils ne le font pas, ils sont bien intentionnés. J’ai certainement eu beaucoup de cas où des proches vont à la maison, quand la personne avec un trouble de thésaurisation n’est pas là et se débarrasser de leurs affaires., C’est constamment devoir garder leurs affaires à l’abri du monde extérieur.
Luna: Que puis-je faire à quelqu’un si quelqu’un est entré chez lui et s’est débarrassé de ses biens? J’imagine que ce n’est pas la meilleure façon d’aider quelqu’un qui a un trouble de thésaurisation.
Pike: se débarrasser des affaires de quelqu’un contre sa volonté est l’une des pires choses que vous puissiez faire. Nous avons eu des cas où des gens se suicident. Je n’essaie pas de suggérer que c’est une réponse commune, mais c’est arrivé. Cela provoque juste un nouvel abus de confiance., Cela rend la personne plus creusée, car cela crée maintenant une dynamique de combat. La réalité est que si quelqu’un a un trouble de thésaurisation, même si vous nettoyez chaque chose dans sa maison, il remplira à nouveau cet espace, ce n’est qu’une question de temps. Ils ont tendance à remplir tous les espaces auxquels ils sont autorisés. J’ai vu beaucoup de gens qui ont rempli les chambres de leurs enfants parce qu’ils manquent d’espace, ils vont acheter de nouvelles unités de stockage., L’analogie que je fais toujours est que se débarrasser des affaires de quelqu’un contre sa volonté, c’est comme essayer de verser de l’alcool si quelqu’un est alcoolique, il va juste aller acheter plus.
Luna: Vous devez être prêt à faire un changement si vous voulez voir plus de changements.
le Brochet: Oui.
Luna: vous avez dit que la personne qui est un accapareur ne voit généralement pas son comportement comme un problème, alors allez avec ce dont nous venons de parler, mais tout le monde dans leur vie peut facilement entrer et dire: « Eh bien, nous avons un problème ou une situation sur nos mains. »Pourquoi pensez-vous que c’est?, Est-ce parce qu’ils attribuent une telle valeur sentimentale ou profonde aux biens qu’ils possèdent?
Pike: exactement, à droite. Lorsque nous examinons le diagnostic, nous sommes aussi comme psychologues doit faire une distinction en termes de niveau de perspicacité de la personne a autour du problème. Je vous dirais, la majorité des gens avec qui j’ai travaillé, j’ai probablement travaillé sur environ 400 cas de différentes manières et la majorité des gens que je vois, je dirais environ 80% ont une mauvaise compréhension du problème, ce qui semble très critique, ce n’est pas censé l’être.,
cela signifie que la personne ne considère pas la thésaurisation comme un problème. Ils pensent que le problème est que leurs proches ont un problème avec elle, ou les fonctionnaires ont un problème avec elle. Une partie de cela est parce que leurs affaires sont précieuses et précieuses pour eux. J’ai eu des gens qui thésaurisent qui disent: « je ressens une douleur physique en regardant un espace vide, cela me semble si mal.,
Luna: Oui, c’est pourquoi je veux aborder aussi, il semble juste que lorsque vous parlez de retirer de force des choses de la maison d’un accapareur et que vous n’avez pas abordé les problèmes sous-jacents que les conséquences peuvent être encore pires que la situation d’origine. Il semble juste comme beaucoup de sens. Les gens ressentent un sentiment de confort quand ils ont leurs espaces remplis et qu’un espace vide pourrait les rendre inquiets, effrayés et en sécurité. Est-ce sur le point?
Pike: c’est exactement sur le point., Je pense que la thésaurisation est si complexe étant donné qu’il y a une composante génétique, il y a des chromosomes, il y a tellement de pièces environnementales qui se passent ici, surtout si vous avez un parent au premier degré, les chances sont vraiment bonnes que vous ayez grandi dans une maison où il y avait de la thésaurisation, donc Nous savons également que les personnes traumatisées se sentent souvent plus en sécurité entourées de leurs affaires. J’ai aussi parlé à des gens où ils disent: « je ressens juste ce vide et quand j’ai mes affaires autour de moi, ce vide est rempli temporairement au moins., »
Luna: Oui, c’est vraiment intéressant de penser de ce point de vue, que cela donne du réconfort à quelqu’un. Comme je l’ai mentionné dans l’intro, cette thésaurisation n’a reçu ses propres critères de diagnostic dans le DSM qu’en 2013, mais dans le passé, elle était considérée comme un sous-type de trouble obsessionnel-compulsif. Le fait qu’il ait reçu ses propres critères distinctifs a-t-il profité aux personnes atteintes de troubles de la thésaurisation? Pourquoi pensez-vous qu’il a fallu si longtemps pour obtenir sa place dans le DSM?,
Pike: Eh bien, je pense que cela a pris tellement de temps parce que cela a été si mal compris, et ce n’est toujours pas vraiment bien compris. La plupart de nos recherches ont commencé vers 1993, ce qui est très tardif, mais nous avons des centaines d’années d’exemples documentés de thésaurisation familièrement, et il y a une référence dans Dante à quelqu’un qui thésaurise, il y a très longtemps. Le premier groupe de travail en Amérique à être mis en place était en Virginie en 1989, ils ont formé un groupe de travail de thésaurisation. Ce n’est pas quelque chose qui est passé inaperçu.,
je pense que ce qui a vraiment été bénéfique à la fois avec le diagnostic et avec les émissions de télévision, c’est que les gens peuvent lui donner un nom, que pour moi, le but d’un diagnostic n’est pas d’étiqueter ou de stigmatiser quelqu’un ou de le pathologiser. Le but d’un diagnostic est d’informer le traitement et d’accroître la compréhension et l’empathie. Je pense vraiment que l’avantage d’avoir un diagnostic discret maintenant est que nous savons ce que c’est, nous pouvons l’expliquer aux gens, nous pouvons peut-être encore plus important, l’expliquer à nos proches et nous pouvons travailler sur les méthodes de traitement.,
Luna: j’imagine que montrer la thésaurisation à la télévision peut être à la fois préjudiciable et bénéfique parce que, d’une part, vous avez des gens dans les programmes qui sont aidés, et vous avez des gens à la maison qui le voient et s’ils sont eux-mêmes un thésauriseur ou ont quelqu’un dans leur vie qui est un thésauriseur, ils peuvent se sentir soulagés de ne pas être seuls et qu’il y a de l’aide là-bas.,
cependant, les gens de la série, ils pourraient être sujets à, comme vous l’avez dit, être, Je ne sais pas, vous savez, stigmatisés un peu ou ridiculisés ou le désordre pourrait être banalisé parce que je pense qu’il est si courant pour les gens de faire un commentaire occasionnel quand ils ont un encombré à la maison dire, « je suis »Similaire dans les lignes du TOC, où les gens jettent cette déclaration avec désinvolture, mais en fait, ils n’ont probablement probablement pas ce trouble, et qu’il y a des gens qui le font et c’est très préjudiciable à leur vie., Avec tout cela partagé, et compte tenu de votre expérience sur les programmes de télévision ou avec des clients en pratique privée, quelles sont vos pensées? Pensez-vous que cela stigmatise la thésaurisation? Pensez-vous que cela a aidé plus de gens à obtenir de l’aide là-bas?
Pike: je pense que c’est fait à la fois et je pense que c’est une épée à double tranchant. Le but de l’émission que j’étais sur Hoarding: Buried Alive on Discovery, ou TLC, était de regarder le phénomène de la thésaurisation. et plus important encore, pour étudier des traitements psychologiques efficaces. Je pense que les spectacles ont apporté une prise de conscience qui est incroyablement important., Je reçois toujours quotidiennement des e-mails d’AIDE et des e-mails disant: « Merci de nous avoir montré. Je ne savais pas que cela avait un nom. Ma tante a elle. Ma mère a elle. Je ne savais pas que j’avais grandi dans une maison et c’était ce que c’était. »
je pense que cela aide à valider que c’est une entité connue, nous savons ce que c’est, 2.5%, ou % à 3% des gens en souffrent. Vous pouvez imaginer combien d’êtres chers qui atteint et affecte. Je pense que le revers de la médaille est que certaines personnes regardent pour raconter et apprendre, et d’autres regardent pour comparer. J’ai tellement de gens qui viennent vers moi et qui disent: « je suis tellement content de ne pas être un accapareur., Je ne pourrai jamais être comme ça. Laissez-moi vous parler de la propreté de ma maison. »
– je le comprendre aussi. Je pense que c’est une chose difficile à comprendre. – Je l’obtenir. Je pense que tout ce que nous avons du mal à comprendre ou à comprendre, nous avons du mal à atteindre l’empathie ou la compassion. Je ne parle beaucoup de blagues dans les médias populaires, dans les médias sociaux sur les accapareurs et je n’aime pas ce mot. Je préfère dire les gens avec un trouble de thésaurisation ou les gens qui thésaurisation. Cela ressemble à une insulte pour moi. Je pense que cela a pris cette saveur.,
Luna: il est vraiment important, comme vous l’avez mentionné, de dire les gens qui ont par opposition aux thésauriseurs. Je pense que ce qui est vraiment important, c’est la façon dont nous décrivons les gens, même dans la même veine de la dépendance, car j’ai fait un podcast sur la dépendance aux opioïdes plus tôt cet été, et j’ai parlé des personnes toxicomanes par opposition aux toxicomanes. La façon dont nous parlons des personnes atteintes d’un trouble est vraiment importante.
le Brochet: Absolument., J’étais drôle, je pensais la même chose que le fait d’étiqueter quelqu’un toxicomane ou un alcoolique, suggère que c’est tout et puis il nous suffit de les mettre dans une boîte. Les gens sont tellement plus complexes que ça. Je pense que si les gens sont aux prises avec l’empathie et la connexion à la thésaurisation ou à la dépendance, parce qu’ils ont l’air déroutant de l’extérieur, et je fais souvent une comparaison entre la dépendance et la thésaurisation. Ils n’ont pas les mêmes voies ou mécanismes cérébraux, mais je pense qu’ils sont tout aussi déroutants pour le public et peut-être pour la personne qui a le problème., Je pense que nous savons tous ce que c’est que d’avoir honte. Nous savons tous ce que c’est que de se sentir anxieux ou triste et c’est vraiment comme ça que nous nous connectons universellement en regardant les émotions partagées, qui sont universelles.
Luna: quelles sont certaines de ces idées fausses sur la thésaurisation que vous pensez être là-bas?
Pike: la plus grande idée fausse sur les gens qui thésaurisent est qu’ils sont paresseux, ce qui ne pourrait pas être moins vrai. Les gens qui thésaurisent sont souvent perfectionnistes et cela fait partie du problème dans le traitement de la thésaurisation, c’est qu’ils veulent tout faire parfaitement., Ils ne veulent pas faire une erreur et se débarrasser de la mauvaise chose. Ils deviennent tellement dépassés. Ils ne sont pas capables de se débarrasser de quoi que ce soit, ce qui est vrai avec la plupart des perfectionnistes. La plupart des perfectionnistes deviennent tellement dépassés qu’ils commencent à tergiverser, ce qui est un élément énorme.
Une autre idée fausse commune est que les gens qui thésaurisent sont très reclus ou hostiles et ce n’est pas du tout mon expérience. La grande majorité des gens que j’ai rencontrés avec le trouble de thésaurisation sont très grégaires. Ils sont généreux vraiment à une faute. Très bon cœur. Sont très axés sur la famille., Bien sûr, il y a des exceptions, mais dans l’ensemble, les gens que j’ai rencontrés sont extraordinairement amicaux et aimants et ont de grands cœurs.
Luna: je pense qu’il est vraiment important que les gens comprennent cela. Encore une fois, ce n’est pas quelqu’un qui est nécessairement reclus. Les gens qui ont des troubles de thésaurisation sortent tous les jours, vont travailler, élever des familles, s’impliquer dans leurs communautés et pourtant ils souffrent d’un problème très grave., Il est important de savoir aussi que, peut-être que certaines des choses que nous voyons dans les programmes de télévision peuvent être trompeuses de cette façon ou pourraient dépeindre les gens sous un certain jour qui ne peut pas nécessairement être la pleine portée de la façon dont ils sont.
Pike: absolument, d’accord. Je pense que les gens sont tellement plus complexes qu’alors trouble ou problème de santé mentale ou problème physique.
Luna: Qu’en est-il de la thésaurisation tout au long de la durée de vie? À quel âge les gens ont-ils tendance à montrer des tendances à la thésaurisation?, Je sais que vous avez parlé de la composante génétique, mais quand voyons-nous cette partie activée, et cela empire-t-il en vieillissant?
Pike: c’est le cas, vous êtes trois fois plus susceptible d’avoir un trouble de thésaurisation entre les âges 55 à 94 très spécifique. J « ai certainement vu thésaurisation dès 11, mais il est plus difficile quand vous êtes un jeune comme ça de savoir ce que vous voyez, » est ce gamin qui aime vraiment ces choses. « il variable confondante est qu’ils ont des parents. Les Parents vont les faire se débarrasser des choses., En fait, j’ai eu un nombre croissant de parents me contacter et dire, « je suis inquiet pour mon enfant. Pourrions – nous entrer et parler de leurs comportements? Ce que j’adore. J’aime l’idée qu’une prise de conscience accrue de la thésaurisation à la fois grâce à la création de ce diagnostic séparé en 2013, et une prise de conscience accrue grâce aux émissions de télévision et à parler de la thésaurisation a permis aux gens de rechercher certains des signes avant-coureurs. « Mon enfant ne peut pas se débarrasser des choses. Ils collectent des choses, ils ont tellement de mal à trier et à régler., Y a-t-il quelque chose que nous pourrions faire pour que leur vie n’ait pas à suivre cette trajectoire? »Je pense que c’est incroyablement plein d’espoir.
Luna: pouvez-vous décrire le processus que vous utilisez lorsque vous travaillez avec un client qui accumule des troubles? Je ne sais pas si cela varie en fonction de l « âge, mais dire quelqu » un dans cette gamme, que 55 à 94 gamme vient à vous ou leur bien-aimé vient à vous et ils ont un trouble de thésaurisation et ils veulent demander un traitement. Pouvez-vous décrire comment vous approchez de travailler avec un client comme ça?
Pike: la façon dont j’aborde le travail avec un client comme celui-ci est complexe., Cela dépend de qui me contacte. Je vous dirais que 95% du temps, les personnes qui me contactent sont des êtres chers. Il est très rare que les gens me contactent parce qu’ils veulent personnellement de l’aide avec leur trouble de thésaurisation. La principale raison pour laquelle les gens qui thésaurisent me contacter est qu’ils ont une sorte de circonstance vraiment difficile comme ils sont sur le point de perdre leur maison, ils sont sur le point de perdre leurs enfants. Il y a quelque chose qui est si douloureux que cela les pousse à chercher un traitement. Il est beaucoup plus fréquent que je sois approché par des familles et des amis.,
Dans ce cas, j’essaie de leur fournir les ressources. Je peux vous les donner à la fin du spectacle. J’essaie d’ajuster leurs attentes et de décrire à quel point c’est difficile pour leur proche. J’essaie de faire ce que nous appelons la psycho-éducation, qui enseigne aux gens le trouble de la thésaurisation, et corrige certains des stéréotypes dont nous avons parlé et certaines des idées fausses autour de la thésaurisation selon lesquelles ce n’est pas le problème d’un être cher qui est volontaire ou juste égoïste ou qui choisit ses affaires sur ses proches, , Si la personne qui amasse qui est habituellement amenée par des proches est prête à demander un traitement, alors il y a un mélange de thérapies cognitivo-comportementales que j’utilise.
la première partie serait l’entrevue motivationnelle, qui est en gros, une technique qui est utilisée pour essayer d’augmenter le désir de la personne de travailler sur le problème et de l’amener à s’engager sur une base axée sur les valeurs. J’utilise également ACT therapy, qui signifie thérapie D’acceptation et D’engagement., C’est une façon d’enseigner aux gens des outils concrets pour qu’ils puissent agir au service de leurs propres valeurs, plutôt que d’agir au service de la peur ou de la honte ou du désespoir et de la tristesse, et cela peut être très utile.
nous utilisons également quelque chose appelé thérapie d’exposition, qui expose systématiquement la personne aux sentiments et aux pensées bouleversants qu’elle a de se débarrasser des choses et de lui enseigner ce que nous appelons la tolérance à la détresse, petit à petit. Nous utilisons également un recadrage cognitif et une restructuration cognitive classique., Si la pensée commune est, « je vais mourir sans mes affaires, » vous pouvez voir que cela ne va pas vraiment être propice à quelqu’un lâcher des objets.
Luna: y a-t-il des traitements particuliers qui, selon vous, sont plus bénéfiques que d’autres? J’ai beaucoup entendu parler de la TCC utilisée dans le traitement du trouble de thésaurisation. Je sais que vous utilisez, vous utilisez la thérapie d’exposition, vous utilisez la TCC. Y a-t-il quelqu’un que vous préférez de l’autre ou dépend-il simplement de la personne?
Pike: je pense que cela dépend vraiment du cas individuel., J’ai eu des gens avec des niveaux plus élevés de perspicacité si vous voulez l’appeler ainsi, que le tout premier tournage que j’ai fait, pour « thésaurisation: enterré vivant” , la belle femme avec qui je travaillais avait une très grande perspicacité. Elle était très perturbée par l’idée que ses enfants grandiraient avec ce problème et elle était très motivée pour changer. ACT therapy était un excellent choix pour elle. Elle était très axée sur les valeurs.
cela ne veut pas dire que les autres personnes atteintes de troubles de la thésaurisation n’ont pas leurs propres valeurs. Bien sûr qu’ils font. Ils aiment beaucoup leurs familles. Ils peuvent simplement avoir un niveau de perspicacité différent., L’entrevue de motivation est, pour moi, plus orientée vers l’aide aux gens à augmenter leur perspicacité, si cela a du sens.
Luna: absolument, c’est le cas. Augmenter la perspicacité de soi-même. C’est ce que tu veux dire.
le Brochet: Exactement. Je dirais aussi qu’il n’y a pas d’étalon-or de traitement pour le trouble de thésaurisation. Il est très complexe, et il est considéré comme très difficile à traiter. Ce n’est pas pour décourager les gens parce qu’il y a certainement des progrès à faire. Des gens m’ont contacté des années plus tard pour me dire: « Hé, je viens de déménager en ski de fond et ça allait., »C’est vraiment excitant d’entendre ce genre de chose.
je pense aussi qu’il est important d’être réaliste qu’il s’agisse d’un problème très complexe qui ne s’est pas développé du jour au lendemain. C’est génétiquement chargé. Ce sont des comportements qui sont ancrés depuis longtemps. Il y a souvent des. comme nous l’avons mentionné, d’autres parties mobiles, ce qui signifie que la personne peut souffrir d’autres problèmes d’anxiété ou de TDAH.
en ce qui concerne les médicaments, il n’existe actuellement aucun médicament considéré comme particulièrement efficace contre les troubles de la thésaurisation., Cela ne veut pas dire que les médicaments ne peuvent pas être utiles, car comme nous en avons parlé, il y a souvent d’autres problèmes. Si une personne souffre de TDA extrême ou de TDAH, l’utilisation d’un stimulant ou d’un médicament pour cela pourrait être utile. Si quelqu’un souffre de dépression, ce qui provoque souvent une faible motivation et des difficultés à se déplacer ici et à se déplacer et à s’occuper uniquement des tâches quotidiennes, alors il pourrait bénéficier de ce que nous appelons un médicament ISRS utilisé pour la dépression et l’anxiété.,
Luna: comme vous l’avez mentionné, et je l’ai mentionné dans l’intro et ce dont vous avez parlé, c’est très difficile à traiter, mais nous voulons que les gens sachent qu’il peut être traité, qu’il peut être géré qu’il y a de l’aide là-bas.
brochet: absolument, 100%.
Luna: si quelqu’un écoute aujourd’hui, et qu’il est prêt à chercher de l’aide pour son être cher, peut-être qu’il a une grande perspicacité et qu’il est prêt à examiner son propre problème, quelles sont les premières mesures qu’il peut prendre pour obtenir de l’aide?,
Pike: c’est ma question préférée est de fournir des ressources parce que je pense qu’une fois que nous sommes informés de quelque chose, nous pouvons prendre des mesures. Si nous ne savons pas ce que c’est, si nous ne pouvons pas le nom, alors nous ne savons pas comment la traiter. Heureusement, nous savons quelles sont ces étapes. Il y a quelques ressources vraiment extraordinaires.
pour les personnes qui ont affaire à un être cher, mon site web préféré s’appelle childrenofhoarders.com. il a un index complet des thérapeutes à travers le pays qui se sont spécialisés dans le traitement des troubles de thésaurisation. Il a des organisateurs professionnels., Il a des groupes de soutien, donc beaucoup de très, très bonnes ressources là-bas.
en termes d’en savoir plus sur le trouble de thésaurisation, mon site web préféré s’appelle ocfoundation.org et c’est la Fondation internationale TOC. Puisque nous savons que la thésaurisation était sous la catégorie TOC en tant que catégorie diagnostique, je suis membre de cette organisation. Ils viennent de se séparer de la thésaurisation. Il y a beaucoup de très bonnes informations importantes sur le traitement, et sur ce que c’est sur l’épidémiologie, ce qui signifie À quelle fréquence il se produit et qui. Il y a juste de très bonnes ressources là-bas.,
Luna: C’est vraiment merveilleux à partager. Je pense que ce sera très utile pour les gens de savoir qu’il y a de l’aide là-bas. Comme nous terminons cela, je veux juste savoir de votre point de vue, de retirer de cela est que même si c’est un trouble difficile à traiter, il y a de l’espoir là-bas. Il ya de l’aide. Il y a des ressources.
brochet: absolument, 100%. Je ne pense pas que quelqu’un doit vivre avec le désespoir que le désordre amasse. Je pense que, peu importe l’ampleur du problème, il peut toujours être atténué. Même si nous ne pouvons pas effacer complètement, il peut certainement être amélioré., Je pense que la plupart des gens prendraient même une diminution de 10% dans l’encombrement ou dans le chaos, et les combats qui peuvent se produire. Je pense qu’il est également très important d’enseigner aux gens comment traiter leurs proches. Je travaille souvent avec des familles et j’encourage les membres de la famille à obtenir de l’aide, que ce soit de quelqu’un comme moi ou de l’un de ces sites Web parce qu’ils sont vraiment informatifs.
Luna: pour le membre de la famille, pour les proches eux-mêmes de chercher de l’aide supplémentaire aussi.
le Brochet: Absolument. Il est très stressant de regarder en particulier les parents plus âgés qui ont augmenté les risques de chute., Je reçois beaucoup, beaucoup de parents qui sont très préoccupés par leurs parents âgés qui refusent de se débarrasser de leurs objets. C’est dangereux ou cela pourrait être un danger sanitaire. Les personnes âgées obtiennent, leur hording devient plus intense. C’est souvent parce que leur partenaire a été perdu, que ce soit être veuf ou divorcé. C’est très typique une fois que les gens perdent un partenaire, que leur thésaurisation est un peu incontrôlée et que cela empire de plus en plus.
certaines conditions médicales peuvent augmenter ou exacerber la thésaurisation, comme la démence., À mesure que les gens vieillissent, ils n’ont peut-être pas eu de problème de thésaurisation dans le passé. Leur thésaurisation pourrait être due à la démence ou à un trouble cognitif. C’est vraiment important pour les familles et les proches obtenir tout le soutien qu’ils peuvent réellement constructif, instruits des conseils.
Luna: merci de vous joindre à nous Aujourd’hui, Dr Pike. J’apprécie vraiment que vous partagiez ces ressources vraiment précieuses et votre perspicacité vraiment précieuse sur le trouble de thésaurisation., Je pense que les gens qui sont intéressés par ce sujet et veulent en savoir plus, vous leur avez fourni beaucoup d’informations vraiment géniales aux gens qui, je pense, seraient bénéfiques.
Pike: Merci, Kaitlin. Vraiment, je vous remercie de m’avoir sur.
Luna: si vous voulez en savoir plus sur le Dr Pike et son travail, vous pouvez visiter juliepike.com. avant de partir, juste un rappel que nous voulons avoir de vos nouvelles. Vous pouvez envoyer vos commentaires et idées à parler de psychologie à apa.org. That’s speakingofpsychology-tout un mot -. org. veuillez nous donner une note sur iTunes. Nous apprécierions vraiment., Vous pouvez trouver des épisodes précédents de Speaking of Psychology sur Apple, Stitcher, Spotify, ou partout où vous obtenez vos podcasts. Vous pouvez également vous rendre sur notre site web speakingofpsychology.org Je suis Kaitlin Luna de L’American Psychological Association. Merci pour l’écoute.