Les Blogs peuvent être une excellente ressource si vous êtes à la recherche de santé, de remise en forme ou de conseils médicaux. Les professionnels dans ces domaines peuvent être difficiles à obtenir en personne, mais leurs articles de blog peuvent briser ces contraintes professionnelles. Cela permet une aide précieuse au bien-être plus accessible à tous.,
Il existe des centaines de professionnels de la santé, de gourous du fitness et d’experts de la santé qui ont quelque chose d’unique à partager avec le monde à travers leurs blogs. Qu’il s’agisse d’expérience dans leur domaine, d’un peu de sagesse en matière de santé ou d’un peu d’humour, ces experts peuvent donner des conseils professionnels tout en mettant en valeur leur personnalité. Ces prises personnelles sur différents sujets de santé peuvent rendre les conseils un peu plus digestibles et relatable à des gens comme vous et moi.,
Avec autant de ressources disponibles, il peut être difficile de savoir où donner de la tête! Vous trouverez ci-dessous le Top 10 des blogs de fitness, médicaux et de santé que vous devriez suivre.
L’aide complète (nourriture/vie saine)
pourquoi vous devriez suivre: le blog de Gena Hamshaw regorge de recettes fraîches (toutes végétaliennes!) et des conseils de style de vie qui vous feront revenir pendant quelques secondes., The Full Helping célèbre une vie saine avec une touche personnelle, ce qui est à la fois rafraîchissant et encourageant pour ceux qui ont peut-être lutté contre les troubles de l’alimentation ou qui sont encore sur le point de faire le saut dans de meilleurs choix alimentaires.
2. Evidence in Motion (médical/professionnel)
pourquoi vous devriez suivre: Evidence in Motion (EIM) est une organisation dédiée à changer la façon dont les gens pensent aux praticiens et à la formation continue., Leurs messages perspicaces (qui mettent souvent l’accent sur le monde de la thérapie) cherchent toujours à inspirer et à éduquer les lecteurs sur ce que signifie vraiment faire partie du domaine médical. Des analyses de données de qualité aux discussions sur les traitements efficaces, EIM est une ressource éducative importante pour tous ceux qui cherchent à entrer dans la profession médicale.
mères en médecine (médicale/personnelle)
pourquoi vous devriez suivre: plus souvent qu’autrement, les conseils maternels sont le meilleur type de conseil., Mothers in Medicine est écrit par un groupe de plus de 20 mamans qui ont toutes des expériences uniques dans le domaine médical et veulent partager ce qu’elles ont appris avec le monde. Chaque nouveau poste de Mothers in Medicine est rempli de cœur, d’humour et du genre de sagesse qui ne peut venir que des joies de la maternité.
Fit Bottomed Girls (Fitness féminin)
pourquoi vous devriez suivre: les Fit Bottomed Girls sont là pour prouver qu’une vie saine peut et doit être amusante! Les femmes et les hommes trouveront ces messages faciles à lire et plus faciles à aimer relatable et divertissant., Avec des sujets allant de la nourriture, à la parentalité, à la détente, Fit Bottomed Girls a quelque chose pour tout le monde à apprécier.
Very Well (Men’s Health)
pourquoi vous devriez suivre: le blog Very Well Men’s Health vous tiendra au courant des derniers problèmes de santé des hommes grâce à des messages définitifs et perspicaces. Les sujets courants sur leur blog incluent la nutrition, la forme physique, le bien-être sexuel, le vieillissement, la santé mentale, etc. Ce blog est un incontournable pour les hommes qui veulent prendre le contrôle de leur santé!,
The Fit Foodie (Food/Fitness)
pourquoi vous devriez suivre: le Fit Foodie vous permet de rester au top de votre santé sans sacrifier les goûts ou le style de vie que vous aimez. Ce blog garde les choses simples et concises avec des articles sur le bien-être, la technologie, la nourriture et la forme physique. N’oubliez pas de consulter leurs goodies gratuits et leurs ressources saines sur la page de la boutique!
The Minimalists (Mental Wellness/Personal)
pourquoi vous devriez suivre: le blog Minimalists incarne la précision d’un mode de vie moderne et la simplicité d’une précieuse sagesse âgée., À travers leur blog et leur série de podcasts à succès, Joshua Fields Millburn& Ryan Nicodemus a beaucoup à dire sur le fait de garder les choses simples et de réduire l’encombrement mental qui envahit et interrompt si souvent nos vies.
Blog Cancerwise (sensibilisation au Cancer/Santé)
pourquoi vous devriez suivre: le blog Cancerwise est parrainé par le MD Anderson Cancer Center de L’Université du Texas et est rédigé par des survivants et leurs familles. Certains articles mettent en évidence les histoires de survivants tandis que d’autres offrent un aperçu des options de traitement aux personnes touchées par le cancer., Chaque histoire est poignante, authentique et parfois réconfortante. Si vous ou quelqu’un que vous connaissez pouvez utiliser un peu d’espoir pendant le traitement, c’est là que vous le trouverez.
Nutrition de précision (Santé/Nutrition)
pourquoi vous devriez suivre: une bonne nutrition est difficile – à la fois à comprendre et à mettre en pratique. Precision Nutrition élimine le mystère de l’heure des repas en expliquant précisément ce que vous devez savoir à travers des infographies et des explications approfondies sur ce que vous êtes censé manger., Pour les lecteurs qui sont très sérieux au sujet de leur santé, assurez-vous d’explorer leurs programmes de coaching de santé primés. Ces gars vont vous remettre sur la bonne voie!
Neghar Fonooni (Santé/Mode de vie des femmes)
pourquoi vous devriez suivre: Neghar Fonooni a une expérience fascinante, qui comprend le service dans l’armée de l’Air, le coaching personnel et la maternité. Avec ce genre de CV, il est facile de comprendre pourquoi son blog personnel réussi frappe la maison pour ses lecteurs. Ici, les femmes trouveront leur inspiration dans des articles qui couvrent le fitness, La Mode et le féminisme.,
Garder sur vos questions de santé! En savoir plus sur le lien important entre les soins de santé et les médias sociaux dans notre blog aujourd’hui!