le somnambulisme des tout-petits
Le sommeil des tout-petits-parler et le somnambulisme peuvent vous lancer dans une boucle si vous ne les attendez pas.
Comment savez-vous si votre enfant en bas âge parle?
dans sleep talking, les enfants s’assoient calmement dans leur lit—les yeux ouverts, mais vitreux—et commencent à parler en phrases courtes et incohérentes. Votre enfant peut s’arrêter si vous l’appelez, se tourner vers vous et Marmonner du charabia (certains enfants plus âgés disent des phrases claires comme « non, non, partez!” ), mais ne vous regardera pas dans les yeux., En fait, elle semblera regarder à travers vous!
Comment savoir si votre enfant est somnambule?
alors que de nombreux parents prennent le sommeil en parlant dans la foulée, le somnambulisme peut être un peu inquiétant. Là, votre enfant se déplace dans la pièce—les yeux ouverts—comme s’il cherchait quelque chose, cherchait dans un placard ou une boîte à jouets!ou entrait dans le hall! essayant même de sortir de la maison!…pourtant totalement en terre « la-la ».
le somnambulisme survient chez jusqu’à 20% des enfants et peut commencer dès les tout-petits (bien qu’il soit plus fréquent entre 8 et 12 ans)., Il peut continuer pendant des mois ou des années.,
symptômes du somnambulisme chez les tout-petits:
Les symptômes courants du somnambulisme chez les tout-petits comprennent:
- Se lever et se promener dans leur chambre ou leur maison
- mener des comportements de routine tels que l’ouverture et la fermeture répétées des portes
- Se déplacer maladroitement ou uriner dans des endroits inappropriés
- vos tout-petits somnambules
Les épisodes de somnambulisme des tout-petits durent généralement de 5 à 15 minutes et surviennent pendant les deux premières heures de sommeil., Les somnambules sont très difficiles à réveiller et reviennent généralement au lit pour un sommeil profond et paisible ou finissent par se réveiller confus sans souvenir de l’épisode. Heureusement, il est rare que les somnambules en bas âge tombent et se blessent. Néanmoins, les parents ont parfois trouvé leurs enfants sur la pelouse en essayant de sortir de la porte eyes Les yeux ouverts, mais totalement endormis! Donc, vous voudrez verrouiller les portes et les fenêtres et utiliser une porte ou une poignée de porte glissante pour que votre chéri ne puisse pas sortir facilement—ou au moins mettre une cloche sur sa porte.,
Si vous attrapez votre enfant somnambule, dirigez-le calmement vers le lit, parlant très peu et d’une voix douce. Chanter semble souvent apaiser ces petits zombies plus que de parler – alors quand la parasomnie se produit, Faites votre bruit blanc un peu plus fort et chantez une berceuse familière encore et encore pour la remettre au lit.,
comment prévenir le somnambulisme des tout-petits
ces épisodes sont difficiles à arrêter, Mais voici quelques astuces qui pourraient vous aider à les réduire un peu:
- évitez de donner à votre enfant du chocolat ou d’autres stimulants, y compris des antihistaminiques, des décongestionnants et des boissons contenant de la caféine.
- voyez si vous pouvez prolonger son sommeil (siestes plus longues, coucher plus tôt).
- si le sommeil parle ou somnambule se produit tous les soirs, réveillez votre enfant une heure après son endormissement. (Cela peut arrêter la parasomnie en réinitialisant le cycle de sommeil.,)
Voir plus de messages tagged toddler, sleep
Vous avez des questions sur un produit pour bébé le plus heureux? Nos consultants se feront un plaisir de vous aider! Connectez – vous avec nous à [email protected].