alors, que sont les flexitariens?
au cours des dernières années, il y a eu une énorme augmentation du nombre de personnes adoptant un régime flexitarien. En fait, plus de 30% de la population britannique s’identifient désormais comme flexitariens.
Les flexitariens essaient généralement d’augmenter la quantité de repas à base de plantes qu’ils mangent tout en réduisant-mais sans éliminer – leur consommation de viande. Il est similaire à un régime végétarien, mais avec l’inclusion occasionnelle de viande et de poisson.,
y a-t-il une différence entre végétalien et végétarien en ce qui concerne le choix plus sain?
des études montrent que les deux régimes offrent des avantages importants pour la santé par rapport à un régime omnivore. Mais la différence entre les régimes végétaliens et végétariens en matière de santé est qu’un régime végétalien offre un risque plus faible de diabète de type 2, de maladie cardiaque et de cancer.
pourquoi les végétariens choisissent-ils de devenir végétaliens?
le véganisme est souvent considéré comme la « prochaine étape » après le végétarisme., Alors que les gens s’éduquent sur les pratiques d’élevage et l’effet de l’alimentation sur le changement climatique et la santé, les végétariens se retrouvent souvent à vouloir abandonner la consommation et l’utilisation de tous les produits d’origine animale.
Les industries des œufs et des produits laitiers impliquent de nombreuses pratiques cruelles, qui peuvent conduire les végétariens à devenir végétaliens. Les vaches femelles sont imprégnées de force et lorsqu’elles accouchent, leurs veaux sont enlevés.
Les veaux mâles sont tués peu de temps après ou envoyés pour être élevés pour le veau, tandis que les femelles sont élevées pour devenir des vaches laitières., Selon la Vegan Society, » La production anormalement élevée de lait laisse les vaches laitières sensibles à la mammite, une infection douloureuse du pis.
« cela arrive en grand nombre, car la mammite est la cause la plus fréquente d ‘ « abattage prématuré » selon AHDB Dairy. Pendant ce temps, beaucoup souffrent de boiterie en raison de leur environnement non naturel. Ils sont généralement gardés à l’intérieur pendant au moins la moitié de l’année. »
de même, dans l’industrie des œufs, les poussins mâles n’ont aucune utilité et sont jetés dans un broyeur industriel, ou gazés à mort de leur vivant.,
- 10 Meilleurs conseils pour vous aider à aller sans produits laitiers
- Végétalien Vs végétal: Quelle est la différence?
- Le guide du débutant pour les végétaliens: Ce qu’il faut éviter et ce que vous devriez manger tous les jours