Sehr geehrter Personalvermittler,
In den letzten zwei bis drei Monaten habe ich das Interesse an meinem Job von sieben Jahren völlig verloren. Zunächst war der job sehr interessant, und ich habe viel initiative. Es hat mir geholfen, als Profi zu wachsen. Aber ich kann es einfach nicht mehr. Ich habe mich sehr bemüht, meine Projekte mit viel Leidenschaft zu realisieren. Ich gehe darüber hinaus um Dinge zu erledigen. Aber meine Bemühungen werden nicht geschätzt.
ich fühle mich in die enge getrieben und hilflos., Ich habe alle Motivation verloren und habe aufgehört, mit meinen Kollegen zu interagieren, da ich das Gefühl habe, dass der ganze Ort mich lebendig frisst. Ich habe versucht, mit meinem Vorgesetzten zu sprechen, aber sie scheinen nicht sehr daran interessiert zu sein zuzuhören.
Jeden Tag ziehe ich mich mit wiederkehrenden Gedanken, meinen Job zu beenden, ins Büro. Ich fühle mich krank und deprimiert. Dies wirkt sich auf meine geistige und körperliche Gesundheit aus.
Ich glaube nicht, dass es meine Situation erleichtern wird, einen anderen Job zu bekommen-so schwer es ist, von vorne anzufangen.,
Signiert,
In die Enge getrieben und hilflos
Hallo in die Enge getrieben und hilflos,
Danke fürs Schreiben. Als Gesellschaft können wir leicht den Wunsch eines Menschen fördern, körperlich gesund zu werden, aber es fehlt uns der Rahmen, um den Wunsch zu feiern und zu unterstützen, geistig gesund zu werden. Lassen Sie uns das ändern, indem wir offen über Gefühle von Depressionen, Angstzuständen und körperlichen Erkrankungen sprechen—insbesondere darüber, wie sie sich auf unser Berufsleben beziehen.
die Arbeit ist stressig., Die Muse hat einen ganzen Abschnitt, der sich dem Umgang mit Stress am Arbeitsplatz aus einem bestimmten Grund widmet. Aber es gibt einen Unterschied zwischen ein wenig Angst vor einer großen Frist und einem Gefühl der täglichen Hoffnungslosigkeit. Wenn Ihr aktueller Job dazu führt, dass Sie an körperlichen Erkrankungen und Depressionen leiden, reicht es einfach nicht aus, mit Ihrem Stress umzugehen. Es könnte sein, dass Sie einen neuen Job finden müssen, aber wie stellen wir sicher, dass eine neue Gelegenheit Ihre Situation verbessern würde?
Lassen Sie uns zunächst die spezifischen Gründe identifizieren, warum Sie das Interesse an Ihrem Job verloren haben. Ihr Brief teilt “ einen Mangel an Wertschätzung.,“Ich verstehe es: Hart arbeiten und nie erkannt zu werden, belastet Ihr Selbstwertgefühl. Aber ich ermutige Sie, tiefer zu graben. Welche Art von Wertschätzung brauchen Sie, um sich in Ihrer Arbeit zufrieden zu fühlen? Was hat sich in letzter Zeit in Ihrem Unternehmen geändert, um diese negativen Gefühle nach sieben Jahren zu wecken? Hat sich Ihr Manager verändert? Das Team, an dem du arbeitest?
Sobald Sie die spezifischen Gründe identifiziert haben, warum Sie das Interesse an Ihrem aktuellen Job verloren haben, ist es Zeit, nach einer neuen Gelegenheit zu suchen., Neu anzufangen ist schwer, aber weil Ihr aktueller Arbeitgeber nicht geholfen hat, ist es der beste nächste Schritt. Aber Jobsuche ist hart und voller Ablehnung, und es ist besonders schwierig zu unternehmen, wenn Sie auf einem emotionalen Tief sind.
Ich ermutige Sie, ein Unterstützungsnetzwerk von Freunden und Familie aufzubauen und sie zu bitten, regelmäßig Ihr geistiges Wohlbefinden zu überprüfen. Sie könnten auch wirklich von der Arbeit mit einem Career Coach profitieren, der sich auf die Jobsuche spezialisiert hat, um Ihnen die Unterstützung zu geben, die Sie benötigen.,
Wenn Sie keine spezifischen Gründe für die Änderung Ihrer Gefühle für Ihren Job identifizieren können, habe ich Bedenken, dass das, was Sie erleben, mehr als Unzufriedenheit am Arbeitsplatz sein kann. Haben Sie mit einem lizenzierten psychischen Gesundheitsdienstleister gesprochen, um Ihre Depressionen und körperlichen Erkrankungen eingehender zu untersuchen? Dieser Artikel kann Ihnen helfen, festzustellen, ob das, was Sie fühlen, ein Zeichen für ein größeres Problem ist.
Darüber hinaus bietet Mental Health America Ressourcen von einer Krisenhotline bis zur Anbietersuche., Manchmal ist es am einfachsten, unsere Emotionen für etwas Unmittelbares verantwortlich zu machen—Ihren Job, einen kürzlichen Stress im Leben, das Wetter -, anstatt die tiefere Ursache anzusprechen. Es ist absolut nichts Falsches daran, Hilfe zu suchen, um zu erforschen, was los ist und zu verstehen, was die Wurzel ist.
Meine Hoffnung ist, indem Sie untersuchen, was mit Ihrer aktuellen Position nicht stimmt, können Sie bestimmte Elemente bestimmen, nach denen Sie in einer neuen Gelegenheit suchen müssen, um Ihnen zukünftiges Glück zu bringen.,
Wenn Sie jedoch die Ursachen Ihrer Unzufriedenheit bei der Arbeit nicht ermitteln können, ermutige ich Sie, mit Unterstützung eines ausgebildeten Fachmanns tiefer zu graben. Sie verdienen es, sich in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben glücklich, geschätzt und zufrieden zu fühlen—vergessen Sie das nie.