Sagt irgendetwas „Urlaub“ mehr als stapelte hohe Stapel von French Toast und Triple Berry Sirup? Okay, vielleicht am Strand liegen mit einem Buch in der einen Hand und Mai-Tai in der anderen, aber ich schweife ab. Ich bin derzeit Ozean-Seite, übergroße Kaffeetasse in der Hand, während auf der Dekadenz dieser Beere gefüllt Sirup in Erinnerung.

Wenn ich nur meinen Computer zum Leben erwecken könnte, würde ein Teller mit diesem Toast meinen bildschönen Morgen vervollständigen.,

Ich weiß, dass es nur Dienstag ist, aber solche Frühstücke lassen mich an das Wochenende denken: hausgemachter French Toast, mein Lieblingsbuch des Augenblicks und ein paar Stunden, in denen ich nicht den Zug verspüre, etwas tun zu müssen.

Irgendwie wie ich mich gerade fühle. Es gibt etwas an einer wunderschönen Insel, das die Zeit verlangsamt. Im Moment sind meine Prioritäten ein Nickerchen am Morgen auf der Lanai, Schnorcheln vor der Küste und essen so viel frische Ananas wie möglich.,

Obwohl es die Hauptbeerensaison ist, nutze ich gefrorene Beeren, um diesen Sirup herzustellen. Ich verlasse mich sehr auf gefrorenes Obst und Gemüse, wenn Textur keine Rolle spielt; Es ist eine gute Möglichkeit, Geld zu sparen, und meistens enthält gefroren mehr Nährstoffe als frisch.

Da Tiefkühlkost nach der Verarbeitung nicht reifen kann, werden sie auf dem Höhepunkt der Reife gepflückt und eingefroren. Denken Sie an Nährstoffe in einer Glockenkurve; wie es reift, so auch die Verfügbarkeit von Vitaminen und Antioxidantien., Wenn es von perfekt reif zu überreif übergeht, nimmt die Nährstoffverfügbarkeit ab.

Durch die Verwendung gefrorener Beeren kann dieser Sirup auch für den Chump-Wechsel im Vergleich zur Verwendung von Frisch hergestellt werden.

Für mich war pillowy soft French toast die perfekte Basis für meinen Triple berry Sirup. Während wir French Toast nicht immer als gesunde Frühstücksoption betrachten, ist dieses Rezept von Minimalist Baker vollgepackt mit gesunden Fetten – mit Chiasamen anstelle der typischen Eierwäsche.

Ehrlich gesagt ist dies eines meiner Lieblingsrezepte für französischen Toast., Es fällt mir schwer, morgens ein wirklich reichhaltiges Frühstück zu essen, und ich mag übermäßig Eggy French Toast nicht. Geben Sie diese triple berry French toast. Der perfekte Kompromiss.

Probieren Sie diesen Jammy-Sirup mit my peanut butter one für einen geschichteten Erdnussbutter-Gelee-Effekt. Eine oder beide sind unglaublich auf Pfannkuchen, Eis, French Toast, Waffeln oder überall dort, wo Sie Beeren verwenden würden.

Wenn Sie eine zusätzliche Sauce haben, legen Sie sie in ein luftdichtes Gefäß. Es dauert bis zu einer Woche im Kühlschrank!,

Zeit zurück zu meinem Buch und Mai-Tai…

Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren, lassen Sie es mich wissen! Hinterlasse einen Kommentar, bewerte ihn und markiere deine Instagram-Fotos mit #delishknowledge . Ich liebe es, deine Kreationen zu sehen. Glückliches Kochen!,

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Triple Berry Sirup

  • Autor: Alex Caspero
  • Vorbereitungszeit: 5 Minuten
  • Kochzeit: 15 Minuten
  • Gesamtzeit: 20 Minuten
  • Kategorie: Sirup, Sauce, Frühstück

Beschreibung

Triple Berry Sirup! Das perfekte Topping für French Toast, Pfannkuchen, Eis und mehr! Zuckerarm und vollgepackt mit Antioxidantien., Ich habe diesen Sirup mit diesem französischen Toast-Rezept serviert.,ime: 15 minutes

  • Total Time: 20 minutes
  • Category: syrup, sauce, breakfast
    • Author: Alex Caspero
    • Prep Time: 5 minutes
    • Cook Time: 15 minutes
    • Total Time: 20 minutes
    • Category: syrup, sauce, breakfast
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    Ingredients

    • 2 cups frozen berries
    • 1/3 cup water
    • 3 tbsp., ahornsirup
    • 1/2 TL. zimt
    • 1/2 TL. vanilleextrakt

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    1. Die oben genannten Zutaten in einen kleinen Topf geben und zum Kochen bringen. Verwenden Sie einen Holzlöffel und zerschlagen Sie große Beeren ein wenig.
    2. Nachdem die Mischung zum Kochen gekommen ist, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und lassen Sie sie 10 Minuten köcheln, bis sie abnimmt und dick genug ist, um die Rückseite eines Löffels zu bedecken.
    3. Genießen Sie warm oder kalt.

    hast du das gemacht?,

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