Dieses Rezept für Fruit Kabobs ist ein Regenbogen von Früchten, die am Spieß mit einer Joghurt-Dip-Sauce serviert werden. Ein einfacher und gesunder Snack, den die Kinder verschlingen werden!
Auf der Suche nach einer Möglichkeit, die Kinder dazu zu bringen, mehr Obst zu essen? Diese Obst-Kabobs sind immer ein Hit und brauchen nur wenige Minuten, um sie zusammenzustellen. Meine Kinder lieben auch Apfel Nachos und Schokolade Obst Dip.
ich bin immer auf der Suche nach neuen snack-Ideen für Kinder., Mir ist aufgefallen, dass die abgepackten Snack-Optionen im Supermarkt oft alles andere als gesund sind, also habe ich angefangen, diese Obst-Kabobs als Alternative herzustellen. Meine Kinder fragen fast jeden Tag nach der Schule nach diesen Fruchtspießen – sie lieben den Geschmack und ich liebe es, dass sie mehr Nährstoffe bekommen!
Wie machen Sie Obst kabobs?
ich bin immer auf der Suche nach Möglichkeiten, um erstellen Sie gesunde snacks, die Kinder lieben werden, und diese-Frucht-kabobs jeden Fall die Rechnung passen., Ich nahm diese dekorativen Spieße in einem Party Supply Store auf; Wenn Sie diese kleinen Kindern servieren, können Sie einfach das spitze Ende mit Küchenscheren abschneiden. Ich mag es, einen Regenbogen von Früchten auf diese Spieße zu legen; In diesem Fall habe ich Himbeeren, Clementine Orangen, Ananas, Kiwi und Trauben verwendet. Ich habe einen kleinen Metall-Ausstecher verwendet, um die Kiwis in lustige Formen zu schneiden, aber das ist völlig optional. Andere große Auswahl wäre Erdbeeren, Blaubeeren, Bananen, grüne Trauben oder sogar Melone!,
Ich serviere diese Fruchtkabobs mit einem einfachen Dip Vanillejoghurt, gekrönt mit Regenbogenstreuseln für ein gutes Maß. Ich habe festgestellt, dass meine Mädchen alles essen werden, wenn es um Streusel geht! Diese Obstspieße sind auch perfekt für Partys; Ich habe sie zum Geburtstag meiner jüngsten Tochter serviert und sie waren ein großer Hit.
Ich verwende gerne griechischen Joghurt für den Dip, weil er mehr Protein enthält als normaler Joghurt, und ich finde, dass das Hinzufügen von etwas Protein zur Snackzeit dazu beiträgt, meine Kinder länger satt zu halten.,
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Fruit Kabobs
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Gewinde eine himbeere, orange, ananas, kiwi und traube auf jeder von 12 kleine spieße.,
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Place the vanilla yogurt in a bowl and top with sprinkles. Serve alongside the skewers for dipping.