Einige denken vielleicht, dass Sleepytime Tee kann ein natürlicher Weg zur Heilung der Schlafapnoe, aber ist das wahr? Die meisten schläfrigen Tees enthalten Kamille, ein Heilkraut, das für seine beruhigenden Eigenschaften verwendet wird. Kamille wurde verwendet, um Stress und Müdigkeit abzubauen, und hat sich als vorteilhaft erwiesen, um gesunden Schlaf zu induzieren.
Vorteile
Das blühende Kraut wird seit Jahrhunderten verwendet, um den Schlaf zu erleichtern. Es wurde auch verwendet, um Schlaflosigkeit zu lindern, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern und einen gesunden Schlaf zu fördern., Es gab mehrere Studien zu Kamillentees und ob sie wirklich funktionieren. Einige Studien haben gezeigt, dass das Kraut bei Angstzuständen helfen kann, dies wurde jedoch nicht bestätigt. Dr. Oz glaubt fest an Kamillentees, um beim Schlaf zu helfen. „Dr. Oz‘ s Tired Tea “ verwendet Kamille und flüssiges Melatonin als Hauptzutaten. Die Kamille wirkt als Schlafmittel und als mildes Beruhigungsmittel. Das flüssige Melatonin hilft in verschiedenen Bereichen wie der Senkung der Herzfrequenz, der Senkung des Blutdrucks, der Erhöhung der Immunfunktionen und der Blockierung von Stressreaktionen.,
Studien
Eine Studie zur Wirksamkeit von Kamillenextrakt zur Behandlung von Schlaflosigkeit wurde von BMC Alternative Medicine durchgeführt. Die Studie umfasste 34 Patienten: Die Hälfte erhielt Kamillenpillen und die andere Hälfte erhielt ein Placebo. Diese Patienten wurden einen Monat lang überwacht. Die Studie verfolgte die Gesamtschlafzeit dieser Patienten, die Zeit zum Einschlafen, die Zeit zum Aufwachen, die Zeiten zum Aufwachen während der Nacht und die allgemeine Schlafqualität. Die trial-Studie ergab, dass es keine signifikanten Unterschiede zwischen der placebo-Patienten und die Kamille Patienten.,
Schlafstörungen können ein Symptom für Apnoe sein
Wenn Sie nachts Schlafstörungen haben und keine Linderung durch Kräuterergänzungen wie Tee finden, leiden Sie möglicherweise an Schlafapnoe. Wenn Sie glauben, dass Sie Schlafapnoe-Symptome haben könnten, können wir Ihnen helfen, auf dem Weg zu einer erstaunlichen Nacht des Schlafes zu bekommen.,
Häufige Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe sind:
- Aufwachen mit Halsschmerzen oder trockenem Hals
- Lautes Schnarchen
- Gelegentlich Aufwachen mit einem Erstickungs-oder Keuchgefühl
- Schläfrigkeit oder Energiemangel während des Tages
- Schläfrigkeit während der Fahrt
- Kopfschmerzen am Morgen
- Unruhiger Schlaf
- Vergesslichkeit, Stimmungsschwankungen, etc.
Wenn Sie bemerken, dass Sie wiederholt von Ihrem eigenen Schnarchen wach gehalten werden oder eines der oben genannten Symptome bemerken, kann die CPAP-Behandlung das Richtige für Sie sein., Wenn Sie das Gefühl haben, obstruktive Schlafapnoe zu haben, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt und beginnen Sie noch heute mit dem Test!
CPAP-Behandlung
Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck ist eine der erfolgreichsten Behandlungen für obstruktive Schlafapnoe. Wenn bei Ihnen Schlafapnoe diagnostiziert wurde und Ihr Arzt Ihnen empfiehlt, mit CPAP behandelt zu werden, können billige CPAP-Vorräte alles einfach machen. Sobald Sie ein Rezept von Ihrem Arzt erhalten haben, können Sie Ihr CPAP-Gerät auswählen., Von dort benötigen Sie wahrscheinlich eine CPAP-Maske und möglicherweise Zubehör wie einen Luftbefeuchter oder eine Kopfbedeckung. Unser One-Stop-Shop bietet alles, was Sie brauchen, zu günstigen Preisen, und der Versand ist immer kostenlos!
Es gibt auch Finanzierungsmöglichkeiten für den Kauf Ihrer kontinuierlichen positiven Atemwegsdruckmaschine. Dies macht es noch einfacher, so schnell wie möglich die Vorräte zu bekommen, die Sie für eine großartige Nachtruhe benötigen. Wenn Sie noch Fragen zu Schlafapnoe haben und wie Ihnen die CPAP-Therapie zugute kommen könnte, können Sie das Ask a Clinician-Tool verwenden.,
Wir helfen Ihnen gerne und führen Sie durch Ihre Reise, um den besten Schlaf zu finden! Ergänzen Sie Ihre CPAP — Behandlung unbedingt mit einer heißen Tasse Kamillentee-wir sind immer noch Fans.