Die Verwendung eines Zwerchfells ist eine Form der Geburtenkontrolle. Es verhindert eine Schwangerschaft, indem es eine Barriere zwischen der Gebärmutter einer Frau und dem Sperma eines Mannes schafft. Eine Membran ist eine wiederverwendbare kuppelförmige Tasse. Es passt über die Öffnung des Gebärmutterhalses. Es ist üblich, ein Zwerchfell mit Spermizid zu verwenden. Dies ist ein Gel, eine Creme oder ein Schaum, der Spermien abtötet.
Es gibt 4 Arten von Membranen. Sie bestehen entweder aus Latex oder Silikon. Der häufigste Typ ist die gewölbte Federmembran. Es hat einen festen Rand und ist am einfachsten einzusetzen., Es funktioniert am besten für Frauen, die einen schwachen vaginalen Muskeltonus haben. Die Spulenfedermembran hat einen weichen, flexiblen Rand. Es funktioniert am besten für Frauen mit durchschnittlichem vaginalen Muskeltonus. Die flache Federmembran ist ähnlich, hat aber einen dünnen Rand. Es funktioniert am besten für Frauen, die starken vaginalen Muskeltonus haben. Sie können ein Membraneinführungswerkzeug verwenden, um sowohl die Spulenfeder-als auch die Flachfedertypen einzusetzen. Die breite Dichtungsfelgenmembran ist eine Silikonoption. Es ist am besten für Frauen, die allergisch oder empfindlich auf latex. Es kommt in gewölbten Feder-oder Spulenfederformen.,
Suchen Sie Ihren Hausarzt oder Gynäkologen auf, um ein Zwerchfell zu bekommen. Sie helfen Ihnen bei der Entscheidung, welcher Zwerchfelltyp am besten geeignet ist, und verschreiben ihn Ihnen. Sie machen eine Prüfung, um Sie zu messen und die richtige Größe zu finden. Wenn es zu klein ist, kann es herausfallen oder Spermien nicht blockieren. Wenn es zu groß ist, verursacht es Unbehagen. Die gebräuchlichste Größe beträgt 75 Millimeter (mm). Es ist wichtig, dass Ihr Zwerchfell richtig passt. Ihr Arzt wird Ihnen zeigen, wie Sie es richtig einsetzen und Ihnen beim Üben helfen. Es sollte direkt hinter Ihrem Schambein ruhen.,
Pfad zur Verbesserung der Gesundheit
Sobald Ihr Arzt zu Ihnen passt und Sie das Einführen Ihres Zwerchfells geübt haben, können Sie es verwenden.
Machen Sie Ihr Zwerchfell bereit
Bevor Sie Ihr Zwerchfell einsetzen, sollten Sie Spermizid darauf auftragen. Geben Sie etwa 1 Teelöffel davon in die Tasse oder Kuppel. Verteilen Sie es um den Rand des Zwerchfells. Verwenden Sie keine Vaseline oder Vaginalcremes auf Ölbasis wie Monistat. Diese können winzige Löcher in der Membran. Sie können auch etwas Spermizid in Ihre Vagina geben.
Membran einsetzen
Sie können Ihre Membran aus mehreren Positionen einsetzen., Es ist am besten, sich hinzulegen, zu hocken oder mit einem Bein zu stehen. Deine Beine müssen weit offen sein. Knie beugen kann helfen. Sobald Sie in Position sind, folgen Sie diesen Schritten:
- Falten Sie die Membran mit einer Hand in zwei Hälften, wobei die Kuppel nach unten zeigt. Halten Sie Ihre Vagina mit der anderen Hand offen.
- Legen Sie das Zwerchfell in Ihre Vagina und zielen Sie auf Ihr Steißbein. Drücken Sie das Zwerchfell so weit wie möglich in Ihre Vagina zurück.
- Drücken Sie mit einem Finger den vorderen Zwerchfellrand hinter Ihrem Schambein nach oben. Zielen Sie auf Ihren Bauchnabel.,
Überprüfen Sie die Platzierung Ihres Zwerchfells
Mit Ihrem Finger, fühlen Sie für Ihren Gebärmutterhals durch die Kuppel des Zwerchfells. Der Gebärmutterhals fühlt sich fest an, aber nicht knochig. Es fühlt sich ein bisschen wie die Nasenspitze an. Wenn Sie Ihren Gebärmutterhals nicht fühlen können oder wenn er nicht bedeckt ist, ist das Zwerchfell fehl am Platz. Sie müssen das Zwerchfell entfernen, mehr Spermizid auftragen und erneut einsetzen. Das Zwerchfell sollte nicht herausfallen, wenn Sie husten, hocken, sich hinsetzen oder gehen. Das Zwerchfell ist vorhanden, wenn es sich über Ihrem Schambein befindet.,
Verwenden Sie Ihr Zwerchfell
Sie müssen Ihr Zwerchfell bei jedem Sex richtig verwenden. Mit Spermizid kann diese Methode eine Schwangerschaft verhindern. Sie sollten während Ihrer Menstruation niemals ein Zwerchfell verwenden. Sie müssen zu diesem Zeitpunkt eine andere Form der Geburtenkontrolle verwenden. Duschen Sie nicht, während Sie ein Zwerchfell verwenden. Lassen Sie kein Zwerchfell länger als 24 Stunden in Ihrer Vagina. Dies kann zu Reizungen, Infektionen oder einer Erkrankung führen, die als toxisches Schocksyndrom bezeichnet wird.
Nach dem Sex
Sie müssen mehr Spermizid anwenden, wenn Sie mehr als einmal Sex haben., Legen Sie etwas in Ihre Vagina, aber entfernen Sie nicht Ihr Zwerchfell. Lassen Sie Ihr Zwerchfell nach dem Sex mindestens 6 Stunden an Ort und Stelle. Um Ihr Zwerchfell zu entfernen, haken Sie Ihren Finger an den vorderen Rand. Ziehen Sie es vorsichtig nach unten und heraus. Versuchen Sie, kein Loch mit den Fingernägeln darin zu reißen.
Achten Sie auf Ihr Zwerchfell
Waschen Sie Ihr Zwerchfell nach jedem Gebrauch mit milder Seife und Wasser. Spülen Sie es ab und lassen Sie es an der Luft trocknen. Lagern Sie die Membran in einem Behälter, der kühl und trocken ist. Überprüfen Sie Ihr Zwerchfell häufig auf Löcher, Risse oder Lecks. Füllen Sie dazu die Kuppel mit Wasser und suchen Sie nach Schäden., Wenn Sie welche finden, verwenden Sie die Membran nicht erneut. Holen Sie sich einen neuen von Ihrem Arzt. Wenn Sie es weiter verwenden, erhöhen Sie Ihr Risiko, schwanger zu werden.
Dinge zu beachten
Einmal im Jahr sollte Ihr Arzt den Sitz Ihres Zwerchfells überprüfen. Es sollte etwa alle 2 Jahre ersetzt werden. Sie benötigen ein neues, wenn Sie ein Baby haben, eine Beckenoperation haben oder mehr als 15 Pfund zunehmen oder verlieren.
Wenn Sie ein Diaphragma und Spermizid zusammen verwenden, liegt die Präventionsrate zwischen 70% und 99%. Das große Sortiment lässt Raum für Missbrauch., Membranen schützen Sie nicht vor sexuell übertragbaren Krankheiten (sexuell übertragbare Krankheiten). Sie können auch Harnwegsinfektionen (UTIs) verursachen.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie eines der folgenden Probleme haben:
- Vaginale Schmerzen.
- Probleme beim Wasserlassen.
- Schmerzhaftes oder häufiges Wasserlassen.
- Vaginaler Juckreiz.
- Abnormaler vaginaler Ausfluss.
- Fieber. Dies kann ein Zeichen für ein toxisches Schocksyndrom sein.
Fragen an Ihren Arzt
- Warum sollte ich ein Zwerchfell über eine andere Form der Geburtenkontrolle verwenden?,
- Gibt es Gründe, warum ich kein Zwerchfell und/oder Spermizid verwenden kann?
- Deckt meine Versicherung ein Zwerchfell ab?