Schwangerschaft Hautpflege
Jetzt, wo Sie schwanger sind, können Sie viele Veränderungen in Ihrer Haut sehen. Sie können Veränderungen wie ein plötzliches Leuchten auf Ihrem Gesicht oder rosa, rötliche Streifen auf Ihrem Bauch sehen. Nicht jede schwangere Frau wird die gleichen Hautveränderungen erfahren. Nachfolgend finden Sie eine Liste der häufigsten Hautveränderungen während der Schwangerschaft:
Schwangerschaftsstreifen Prävention
Schwangerschaftsstreifen sind eine der am meisten diskutierten Hautveränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten können. Fast 90% der schwangeren Frauen erleben Dehnungsstreifen., Dehnungsstreifen erscheinen als rosa oder rötliche Streifen, die über Bauch und/oder Brüste verlaufen.
Das Trainieren und Auftragen von Lotionen, die Vitamin E und Alpha-Hydroxysäuren enthalten, soll zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen beitragen. Diese Mittel haben medizinisch keine direkte Wirkung auf Dehnungsstreifen, aber es tut nie weh, es zu versuchen. Wenn Sie feststellen, dass nichts für Sie funktioniert, trösten Sie sich, wenn Sie wissen, dass diese Streifen nach der Lieferung zu silbrigen, schwachen Linien verblassen.
Maske der Schwangerschaft
“ Maske der Schwangerschaft “ wird auch als Melasma und Chloasma bezeichnet., Melasma verursacht dunkle fleckige Flecken auf Ihrem Gesicht. Diese Flecken treten am häufigsten auf Stirn und Wangen auf und sind auf eine erhöhte Pigmentierung zurückzuführen.
Wenn Sie schwanger werden, produziert Ihr Körper mehr Hormone, was zu einer Zunahme der Pigmentierung führt. Fast 50% der schwangeren Frauen zeigen einige Anzeichen der “ Maske der Schwangerschaft.“Diese Hautveränderungen sollten nach der Geburt Ihres Babys verblassen.
Schwangerschaftsmaskenprävention
Um zu verhindern, dass Ihnen eine „Schwangerschaftsmaske“ passiert, sollten Sie immer einen guten Sonnenschutz tragen, der mindestens LSF 15 beträgt, wenn Sie vorhaben, draußen zu sein., Sie können auch Ihre Lieblingskugelkappe tragen, um Ihr Gesicht vor der Sonne zu schützen. Ihre Haut ist besonders empfindlich und die Sonneneinstrahlung erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass diese dunklen Flecken auf Ihrem Gesicht auftauchen.
Schwangerschaftsglühen
Wenn Sie schwanger sind, produziert Ihr Körper 50% mehr Blut, was zu mehr Durchblutung durch Ihren Körper führt. Diese Erhöhung der Durchblutung bewirkt, dass Ihr Gesicht heller wird.
Ihr Körper produziert auch eine angemessene Menge an Hormonen, die dazu führen, dass Ihre Öldrüsen im Overdrive arbeiten und Ihr Gesicht glänzend bleiben., Beide Dinge können zu dem „Schwangerschaftsglühen“ führen, von dem Sie gehört haben. Wenn Ihre Haut zu fettig wird, können Sie Ihr Gesicht mit einem ölfreien Reinigungsmittel reinigen. Anders als das, nichts tun, aber lächeln!
Pickelausbrüche und Akne
Wenn Sie bereits ein Problem mit Akne haben, kann Ihre Akne während der Schwangerschaft gereizter werden. Die zusätzlichen Hormone in Ihrem Körper bewirken, dass Ihre Öldrüsen mehr Öl absondern, was zu Ausbrüchen führen kann. Sie sollten eine strenge Reinigungsroutine einhalten. Sie können mit einer einfachen rezeptfreien Gesichtsseife beginnen. Es ist eine gute Idee, duftfreie Seife zu verwenden, um Übelkeit zu vermeiden.,
Reinigen Sie Ihr Gesicht jede Nacht und jeden Morgen. Wenn Sie Ihr Gesicht mehr als dies waschen, kann Ihre Haut trocken werden.
Als nächstes verwenden Sie ein Adstringierend, um das restliche Öl zu entfernen. Halten Sie sich von Aknemedikamenten fern; Sie können Aknemedikamente enthalten, die für schwangere Frauen nicht empfohlen werden.
Befolgen Sie diesen Vorgang abschließend mit einer ölfreien Feuchtigkeitscreme. Wenn Sie feststellen, dass Sie Probleme mit Akne haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt zur Aknebehandlung während der Schwangerschaft.,
Krampfadern:
Krampfadern sind sperrige bläuliche Venen, die normalerweise während der Schwangerschaft an den Beinen auftreten. Dies geschieht, weil Ihr Körper den zusätzlichen Blutfluss kompensiert, der zu Ihrem Baby führt.
Krampfadern können unangenehm und manchmal schmerzhaft sein. Leider, wenn Sie eine Familiengeschichte von Krampfadern haben, können Sie anfällig sein, sie während Ihrer Schwangerschaft zu bekommen. Die gute Nachricht ist, dass Sie jetzt Maßnahmen ergreifen können, um die Symptome zu verhindern oder zu verringern.
Was kann ich tun?,hould:
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu stehen
- Gehen Sie so weit wie möglich, damit das Blut zu Ihrem Herzen zurückkehrt
- Stützen Sie Ihre Füße beim Sitzen immer auf einen Stuhl
- Vermeiden Sie es, längere Zeit zu sitzen
- Tragen Sie Stützstrümpfe
- Holen Sie sich genug Vitamin C (dies hält Ihre Venen gesund und elastisch)
- Setzen Sie sich mindestens eine halbe Stunde am Tag mit/li>
- Vermeiden Sie übermäßige Gewichtszunahme
Besenreiser
Besenreiser, auch Spinnennävi genannt, sind winzige, rötliche Blutgefäße, die sich nach außen verzweigen., Diese Besenreiser werden auch durch die Erhöhung der Durchblutung verursacht.
Sie erscheinen normalerweise im Gesicht, am Hals, an der oberen Brust und an den Armen. Besenreiser tun nicht weh und verschwinden normalerweise kurz nach der Entbindung. Besenreiser treten häufiger bei kaukasischen Frauen auf als bei afroamerikanischen Frauen. Wenn Sie Ihre Vitamin-C-Aufnahme erhöhen und Ihre Beine nicht kreuzen, können Sie Besenreiser minimieren. Besenreiser können auch erblich sein, in diesem Fall können Sie nichts tun, um sie zu verhindern.
Glücklicherweise werden diese höchstwahrscheinlich kurz nach der Auslieferung verblassen., Eine Laserbehandlung kann auch durchgeführt werden, um Besenreiser zu entfernen, die nicht verblasst sind.
Trockene juckende Haut während der Schwangerschaft
Wenn Ihr Bauch wächst, dehnt und strafft sich Ihre Haut. Dies verursacht sehr unangenehme Trockenheit und Juckreiz. Wenn Sie spät in Ihrer Schwangerschaft starken Juckreiz verspüren, möglicherweise begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und/oder Gelbsucht, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.
Dies könnte ein Zeichen für Cholestase sein, die mit der Funktion der Leber zusammenhängt. Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen durchführen, um festzustellen, ob bei Ihnen eine Cholestase auftritt., Cholestase tritt bei etwa einer von 50 Schwangerschaften auf und ist nach der Schwangerschaft kein Problem.
Wenn der Juckreiz intensiv ist und sich auf Arme und Beine ausbreitet, kann es sich um juckende Urtikaria-Papeln und-plagen (PUPPEN) handeln. PUPP tritt bei etwa einer von 150 Schwangerschaften auf. PUPP ist juckende, rötliche, erhabene Flecken auf der Haut, die nach der Geburt verschwinden.
Um Ihren trockenen juckenden Bauch zu lindern, sollten Sie Ihren Bauch mit Feuchtigkeit versorgen. Sie können auch eine Anti-Juckreiz-Creme wie Calamin Lotion verwenden, um mehr Erleichterung zu bieten.
Cholestase kann mit Medikamenten behandelt werden., Um zu helfen, PUPP zu lindern, kann Ihr Arzt orale Medikamente und Anti-Juckreiz-Cremes verschreiben. Versuchen Sie, ein schönes Haferbad zu nehmen, um einige der Beschwerden zu lindern.
Linea Nigra
Linea nigra ist die dunkle Linie, die vom Nabel bis zum Schambein verläuft. Dies ist eine Linie, die vielleicht immer da war, aber Sie haben es vielleicht noch nie bemerkt, weil es eine helle Farbe war. Während der Schwangerschaft verdunkelt sich diese Linie. Dies wird möglicherweise durch das Ungleichgewicht der Hormone verursacht. Es erscheint normalerweise um den vierten oder fünften Monat der Schwangerschaft.,
Es gibt nichts, was Sie tun können, um zu verhindern, dass dies geschieht, sondern nach Ihrer Schwangerschaft, wird diese Zeile ausgeblendet.
Haut-Tags
Haut-Tags sind sehr kleine, lockere Hautwucherungen, die normalerweise unter Ihren Armen oder Brüsten auftreten. Nach der Schwangerschaft können Ihre Hautflecken verschwinden. Wenn sie nicht verschwinden, gibt es Möglichkeiten, sie zu entfernen.
Verdunkelung von Sommersprossen, Muttermalen und anderen Bereichen Ihrer Haut
Erhöhte Hormone verursachen Veränderungen in Ihrer Hautpigmentierung. Sie werden feststellen, dass Bereiche mit dunkler Pigmentierung wie Sommersprossen, Muttermale, Brustwarzen, Warzen und Schamlippen noch dunkler werden können., Sie können nichts tun, um dies zu verhindern. Wenn Sie feststellen, dass sich ein Maulwurf oder eine Sommersprosse in Aussehen oder Form ändert, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden.
Diese dunkleren Bereiche können nach der Schwangerschaft abgedunkelt bleiben. Die Veränderung der Pigmentierung kann spürbar, aber nicht drastisch sein.
Möchten Sie Mehr Wissen?
- Wie sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert
- Körperbild: Ihren Körper vor, während und nach Ihrer Schwangerschaft lieben