Élelmiszer-elutasítás csecsemőknél

az élelmiszer-elutasítás csecsemőknél nagyon sokat kérdeznek. Ez lehet szuper disheartening, amikor főzés ételek a bubba, majd hirtelen elkezdenek megtagadni őket. Ezért álltam össze Min-vel a gyerekbarát étkezésektől, hogy megosszam egy posztot, amely a baba-és kisgyermek étel elutasításáról szól.

ebben a blogbejegyzésben a csecsemőknél az élelmiszer-elutasítást fogom fedezni, Min pedig a kisgyermekeknél az élelmiszer-elutasítást fogja fedezni a weboldalán és az Instagram oldalán., Korábban már írtam a csecsemőknek szánt adagméretekről, a táplálkozásról és annak jeleiről, hogy a babának elege van. De végül, ha a baba ideges, sír, elfordítja a fejét, vagy befogja a száját, ez egyértelmű jele annak, hogy elég volt, vagy nem akar enni. És fontos tiszteletben tartani ezeket a jeleket!

ez teljesen normális!

először is, kérjük, vegye figyelembe, hogy nagyon normális, ha a csecsemők az élelmiszerek elutasításának vagy elutasításának fázisán mennek keresztül!,

úgy tűnik, hogy nagyon gyakori a kisgyermekek számára, hogy két dolgot tegyenek:

1.) Nem igazán veszi a szilárd ételeket kezdetben az elválasztás során

vagy

2.) Kezdetben valóban szilárd ételeket fogyaszt. Aztán egy bizonyos ponton (általában, amikor 8 hónap vagy 11 hónap, amennyire meg tudom mondani), úgy dönt, hogy nem szívesen többé pedig az orrukat.

gyakori, hogy a csecsemők egy kis időt vesznek igénybe, mielőtt ténylegesen elfogadják a szilárd ételeket, és elkezdenek tisztességes mennyiségű ételt kapni., Ellenőrizze a baba súlyát, ha valaha is aggódik amiatt, hogy mennyit eszik, de sok csecsemő csak a saját tempójában szeretne menni.

gyakran előfordul az is, hogy a csecsemők mindent elfogadnak és szeretnek bizonyos ételeket. Aztán elmennek az említett élelmiszerekről, vagy akár úgy döntenek, hogy egy kicsit megtagadják mindent. Próbálj meg nem pánikolni.

mindig azt javaslom, hogy először ellenőrizzek néhány dolgot:

• jól vannak önmagukban? Lehet-e olyan betegség / fogzás stb, amely az élelmiszer elutasítását okozza?
• ez csak egy vagy két alkalommal?, Ha igen, ez nem feltétlenül probléma, és lehet, hogy csak az, hogy ők több zavart az adott napon. Nézd meg, hogy a viselkedés folytatódott egy hétig, vagy úgy az első!
• feltölti a tejet? Néha, ha a csecsemők tej helyett élelmiszer, vagy ha ők birtoklás nagy tej takarmány előtt szilárd, akkor egyszerűen csak nem éhes étkezések. A tej még mindig élelem, és tele lesz apró bábukkal.,

ha aggódik …

Ha valaha is nagyon aggódik a kicsik étkezése, növekedése vagy súlya miatt, mindig ellenőrizze az egészségügyi látogatót és a háziorvost.,

Ha a kicsi egy evett jól, s hirtelen nem hajlandó élelmiszerek, van néhány dolog, ami segíthet abban, hogy a visszatérés a pályára:

• Ragaszkodni a megszokott rutin – a több változás, hogy mit csinálsz, alkalmazkodni a visszautasítással, annál nagyobb lehet a valószínűsége, hogy továbbra is a probléma
• Ne stressz – bár könnyebb mondani, mint megtenni, sokat segít, ha egy kis pihenés, tudom, hogy ez a viselkedés valószínűleg inkább csak egy fázis.,
• példakép – edd meg a babát, amennyire csak lehetséges, mutassa meg nekik, hogy mennyire élvezed, élelmiszerek, hadd őket nézni, ahogy eszik túl – még ha csak kicsit olyan az íze, saját étkezés
• Kerülje a túlzottan erőlteti baba, vagy csalogatta be őket eszik – a nagyobb nyomás veszel fel, annál valószínűbb, hogy az ellenkező hatást váltja ki, hogy a babák enni. Ehelyett azt javasolnám, hogy nyugtassuk le az étkezéseket, engedjük az ételt játszani, üljünk hátra, lazítsunk és etessük magunkat., Lehet, hogy ellentmond minden természetes ösztönének, hogy enni, de néha kevesebb nyomásra van szükségük ahhoz, hogy újra jól érezzék magukat az etetéssel kapcsolatban.
• Tovább kínál mind az élelmiszerek, hogy a baba elutasítja – az egyik legnagyobb hiba, látom, hogy a szülők, hogy ők ne kínál élelmiszerek, amelyek elutasították, majd a végén a baba gyakran csak eszik egy nagyon korlátozott étrendet. A csecsemők étkeztetése az expozícióról szól, ezért minél többet tesz ki zöldségeknek és más elutasított ételeknek, annál valószínűbb, hogy elfogadják és megeszik őket., Tehát továbbra is felajánlja őket, még akkor is, ha megtagadják, ahogyan általában szolgálná őket. Próbáld meg nem megváltoztatni, amit szolgálnak, csak azért, mert néhány napig felfordítják az orrukat.

próbálkozzon tovább!

csak példaként, Raffy szerette a brokkolit, mint egy csecsemőt. Ez volt az első étele, és mindig felzabálta, semmi gond. Aztán egy nap csak elkezdte visszautasítani – pont üres. És azt hittem, a brokkoli iránti szeretete Elveszett. De ahogy otthon sokat eszünk brokkolit,hetente többször is felajánlottam. Mint normális, és csak evett, amit nem volt hajlandó magam., Néhány hét után (talán még hosszabb ideig) újra elkezdte élvezni, és a mai napig még mindig az egyik kedvence.

mint egy másik példa, Azok, akik a korai napokban követték az Instagram-ot, láthatták, hogy Raffy gyűlölte a tojásokat-főleg rántotta. De mivel ez egy nagyon egyszerű, gyors és tápláló étel, kitartottam, és ismét ez az egyik kedvenc étele.

mindkét forgatókönyvben olyan könnyű lett volna abbahagyni ezeket az ételeket. De a kitartás és a Raffy folyamatos leleplezése ezeknek az ételeknek valóban változást hozott., Tudom, hogy ez csak a tapasztalatom, de volt egy csomó szülő is azt mondja nekem, hogy ez működött nekik az évek során is.

a kutatásokból tudjuk, hogy minél több fajtát kínálunk fiatal korú csecsemőknek, annál valószínűbb, hogy idősebb korukban felzabálják a fajtát. Ez nem azt jelenti, hogy 100% – ban megakadályozzuk a nyűgös evést,de csak tartsa a kicsi étrendjét a lehető legnagyobb mértékben. Maradj nyugodt az élelmiszer elutasítás, és mindig próbálja gyakorolni, amit prédikálnak, amikor az élelmiszer. Jó esélyed van arra, hogy felnevelj egy kicsit, aki szeretni fogja az ételeiket.,

remélem, hasznosnak találta ezt. Biztosan hamarosan többet fogok írni erről!