pezsgő fuvolák és ajándékok előtt dekorációk és fények. (Andy Dean Photography)
az ünneplés szezonja ránk van, ami azt jelenti, hogy valószínűleg több alkalom van inni, mint általában. Ha meg akarja nézni a kalóriabevitelt, minden koktél menü tele van olyan lehetőségekkel, amelyek üres kalóriákat adhatnak hozzá a napi célhoz. Tehát itt van 10 ízletes koktél, amelyek mindegyike kevesebb, mint 200 kalória., Akár a gint, rumot, tequilát vagy whiskyt szereted, van egy ital az alábbiakban-és mindegyik könnyen keverhető otthon.
10. Gimlet: 178 kalória
Ha a gin az Ön által választott ital, menjen egy klasszikus gimletrel a bárban. Ez az ital egyesíti a rózsa édesített Lime levét a kedvenc italoddal—ennyi. Még több kalória vágásához hagyja ki az előre megvásárolt gyümölcslevet, majd adjon hozzá egyszerű szirupot és frissen préselt mészet.
Több: 6 lépés a fenék és a comb átméretezéséhez
9. Martini: 176 kalória
Ez a klasszikus martini vermut és gin keveréke., Ha megkéred a csapost, hogy szárítsa meg, kevesebb vermutot és több italt kapsz. Olajbogyó, opcionális.
8. Mojito: 168 kalória
A Rum ivók el akarják kerülni néhány népszerű koktélt, mint például a mai tai vagy a LIT. Ehelyett kérjen egy menta mojito-t a nyitott bárban. Ez az ital a cukor, a zavaros menta levelek és a mész keveréke. Rendelje meg ezt a frissítő kortyot, ha valami édeset keres, nem szirupos.
7. Paloma: 166 kalória
a Tequila szerelmeseinek át kell adniuk a margaritákat, hogy kalóriát fogyasszanak, de a paloma a következő legjobb dolog., Ez az ital keveréke grapefruitlé, szóda, mész. Hagyja ki a cukrot vagy a sót a rum körül, hogy még egészségesebb legyen az öt utáni frissítéshez.
Több: mi a Szexuális száma?
6. Régimódi: 154 kalória
Ha nem szeret inni a bourbon egyenesen, kérjen egy régimódi a bárban. Ez a koktél egy csobbanás keserűséggel, hogy ízt adjon hozzá (anélkül, hogy túl sok kalóriát fogyasztana) és egy kis cukrot.
5. Gin and Tonic: 148 kalória
tonic számlálás csak 10 kalória egy uncia, ez a tökéletes kísérője a felső polcon gin (vagy vodka).,
több: az 1. hely, amelyet meg kell látogatnia az életében
4. Sazerac: 136 kalória
Whisky ivók, akik tudják a legjobban, hogy egy sazerac a bárban. Ez a kiegészítés a keserű, absinth, cukor, víz simítja ki a harapás a szeszesital, anélkül, hogy az egekbe szökött a kalória száma.
3. Vodka szóda: 96 kalória
a vodka szóda megrendelése a bárban csökkenti az éjszakára kortyolt kalóriákat. Mivel a szódavíznek nulla kalóriája van, csak az alkoholt kell figyelembe vennie. Menj, és rendelj még egy kört.
Több: 4 dolog, amit a férfiak elrejtenek feleségeiktől
2., Rum és diéta: 96 kalória
A happy hour-ban rumos kólával és diétás kólával ízesítjük a szódát. Kalória-bölcs minden, amit meg kell számolni a 1,5 uncia rum. Azonban vigyázz a magas szintű koffein, ami lehet, hogy tartsa meg jól elmúlt a lefekvés előtt.
1. Champagne: 90 kalória
a pezsgővel és pezsgővel kapcsolatos koktélok a kalóriaszegény osztály egyik legmegengedőbbek. Egy szabványos fuvola (körülbelül 4 oz.) gyűrűk sokkal kevesebb, mint egy pohár bor vagy bármilyen kevert ital.
Több: 11 egyszerű módja annak, hogy enni egészséges, ha te elfoglalt, mint a pokol