10 helyes módja, hogy egy zuhany (akkor valószínűleg csinál ez rossz)

akkor valószínűleg fürödni magát anélkül, hogy igazán gondolt rá, de hiszed, vagy sem, van egy jó módja annak, hogy egy zuhany. Bár valószínűleg kap sok tiszta a jelenlegi módszer, néhány ezek a tippek, trükkök maximalizálja a dagadt idő. Nézd meg ezeket a do-kat, és ne menj a mosdóba, és ne felejtsd el a gumicsizmádat.,

ne: súrolja meg a fejbőrét a körmével

használja az ujjait, ne a körmeit. / Anna Omelchenko / iStock / Getty Images

mindannyian szeretjük a jó fejbőr masszázst, de tartsd ki a körmödet belőle. “A körmeid megkarcolhatják a fejbőrt, sőt hámlást is okozhatnak” – mondta Sandy Johnson bőrgyógyász. Ehelyett használja az ujjhegyeit, hogy valóban bejusson oda. Ne próbálja meg túlságosan dörzsölni a haját. Túl sok súrlódás károsíthatja azt, ami töredezett és fríz.,

következő: ha új szappanra van szüksége, keresse meg ezt a fontos attribútumot.

Do: használjon hidratáló szappant

nem akarja kiszáradni a bőrt. / Avesun / iStock / Getty Images

“a szappan hidratáló szer nélkül, mint sok antibakteriális dezodor szappan, valóban kiszáríthatja a bőrt” – figyelmeztette Mona Gohara bőrgyógyász. Keresse meg a sztearinsavval ellátott rudakat az összetevők listáján, kezdőknek. Azok, akik “hidratálásnak” nevezik magukat, gyakran csinálják a trükköt, de vigyázz túl sok divatos, kimondhatatlan összetevőre., A Dove Beauty Bar jól működik, különösen érzékeny bőrű emberek számára.

következő: Ez a helyes módja a zuhanyozásnak rossz hírnek tűnhet, de nagy előnyökkel jár.

ne: kapcsolja fel a hőt egészen

tartsa a hőmérsékletet enyhe. / iStock / Getty Images

” A zuhanyzók, különösen télen, túl melegek és hosszúak. Ez a bőr természetes olajokból és lipidekből áll, amelyek segítenek csapdába ejteni a vizet, hogy nedves maradjon ” – magyarázta Dr. Gohara., A hideg — vagy legalábbis langyos-zuhanyok szintén felébresztik a szervezetedet, és frissebbnek és harmatosabbnak tartják a bőrödet. Azok számára, akik festik a hajad, a szín is tovább tart, ha kikapcsolja a hőt.

következő: valószínűleg rosszul kondicionálja a haját is.

Do: kondicionálja a fejbőrt, valamint a végeit

a fején lévő bőrnek is szeretetre van szüksége. / CentralITAlliance / Getty Images

Dr. Johnson azt tanácsolta, hogy a haj teljes hosszát a gyökértől a csúcsig kondicionálja. Egyesek szerint a kondicionáló hatására a fejbőr olajos lesz., Ez azonban nem mindenki számára igaz. A fején lévő bőrnek — akárcsak a többieknek-nedvességre is szüksége van. Különösen akkor, ha korpásodás vagy pikkelyes bőr szenved a fejbőrön, a kondicionáló segít a bőr egyensúlyának helyreállításában. Próbáljon ki egy kondicionáló maszkot az extra TLC-hez.

következő: vigyázz, hogy ne vigyük túlzásba ezt a kényeztető technikát sem.

ne: súrolja túl erősen a testét

a bőr súrolása károsíthatja azt. / silverjohn / iStock / Getty Images

“az emberek túl agresszívek a luffákkal és a mosogatórongyokkal” – magyarázta Dr., Gohara. “A luffák szörnyűek a súroláshoz, mert durvaak, és eltávolíthatják a bőr természetes védőgátját.”Ehelyett egy pamut baba mosogatórongyot ajánl, vagy akár csak a kezét. Amíg meg kell hámlasztani, hogy megszabaduljon az elhalt bőrtől, ne tegye meg minden alkalommal, amikor zuhanyozik. Egy-két alkalommal egy héten fog tenni a trükk.Mindig ne felejtse el rendszeresen mosni a mosogatórongyot vagy a luffát. A zuhany meleg, nedves környezete paradicsomnak tűnik a baktériumok számára.

következő: a zuhanyozás helyes módja hosszabb ideig tart, mint gondolnád.,

Do: alaposan öblítse le a bőrt és a hajat

győződjön meg róla, hogy eltávolítja az összes terméket. / iStock / Getty Images

Ha túl sok terméket hagy a bőrén vagy a haján, irritációt okozhat, eltömítheti a pórusokat, ami viszont pattanást okozhat. Hogy mennyi ideig tart kimosni a sampont, kondicionálót és szappant, az meglephet. Egyes szakértők szerint 60-90 perc, sőt akár 3 perc is megakadályozza a termék felhalmozódását. Ha “bacne” – t kap, próbálja meg öblíteni a haját a fejével oldalra., Így lemosódik a lefolyóba, hiányzik a hátad.

következő: amikor erre a fontos lépésre kerül sor, az időzítés minden.

do: hidratálja, miközben a bőre még nedves

a nedves bőr jobban tartja a nedvességet. / FotoDuets / Getty Images

amikor a forró víz és a gőz megnyitja a pórusokat, használja ezt a környezetet az Ön javára. “Használja ki a környezeti hőt a zuhany és a páratartalom a fürdőszobában, és tedd hidratáló perceken belül,” tanácsolta Dr. Gohara. “A krém a bőrbe szivárog, ha kissé nedves.,”Manapság néhány hidratálószer olyan képletet használ, amely közvetlenül a zuhanyba kerülhet veled. Napokon különösen hámlasztja, ne hagyja ki ezt a lépést. A bőre meg fogja köszönni.

következő: mindannyiunknak van zuhanyozási rutinja, de ha a tiéd ebbe a kategóriába tartozik, vigyázz.

ne: zuhanyozzon a szükségesnél gyakrabban

csak zuhanyozzon, ha szükséges. / iStock / Getty Images

a zuhanyzóba ugrálva naponta kétszer vagy többször kiszáríthatja a bőrt, egyes bőrgyógyászok azt is javasolják, hogy minden második napon tartsák., Amikor zuhanyoz, öblítse le a természetes olajokat. Hacsak nem minden nap valódi izzadságot készítesz, a Marina Peredo bőrgyógyász szerint hetente néhányszor lebukhatsz a víz alatt. A hajad lágyabb és fényesebb marad, ha hagyod, hogy ezek az olajok is beázzanak.

következő: lehet, hogy ez túl divatos az Ön számára, de hallgasson meg minket.

Do: fontolja meg a víz szűrését

a vízminőség attól függ, hogy hol él., / iStock / Getty Images

attól függően, hogy hol él, a víz olyan kemény vegyi anyagokat hordozhat, amelyek a bőr érzékenységét okozhatják vagy ronthatják. A szűretlen víz tartalmazhat olyan ásványi anyagokat, mint a kalcium és a magnézium, amelyek rossz hírt jelentenek a bőr számára. “Ezek maradékot hagyhatnak a bőrön és a hajon, ami felhalmozódást, szárazságot és irritációt okoz” – magyarázta Dendy Engelman bőrgyógyász és kozmetikai sebész. Víz, amely ezeket az ásványi anyagokat, más néven “kemény víz”, megnehezítheti a termékek kimosását. Ez viszont, lehet, hogy a bőr és a haj unalmas, száraz, pelyhes.,

következő: lehet, hogy emlékszel erre a tippre a középiskolából.

Do: használjon zuhanycipőt az edzőteremben vagy bármely nyilvános helyen

viseljen cipőt nyilvános zuhanyzókban. / iStock / Getty Images

amikor zuhanyozott a tornaterem után, cipőt használt, ugye? Ugyanez vonatkozik a tornaterem ma. Elkaphatja a lábgombát, a szemölcsöket vagy más irritáló anyagokat az edzőteremből, különösen a zuhany alatt, ahol a baktériumok virágzik. A zuhanycipők segítenek megelőzni a betegség terjedését, valamint segítenek abban, hogy ne csússzon be oda.,

kövesse a csaló lapot a Facebook-on!