30/10 Weight Loss For Life Review (Magyar)

vissza a főoldalra

30/10 fogyás Az Élet Állítja

így magyarázta a honlapon, a 30/10 fogyás az Élet a program arról szól, elszámoltathatóság, diéta, viselkedés, valamint az oktatás területén., A” food ” fizet, ha csatlakozik a programhoz, leírt a honlapon csak úgy tervezték, az ügyfél igényeit szem előtt tartva. Semmi különös; vajon előre elkészített és csomagolt valódi élelmiszerek? Nagyon homályos:

ízek és allergénérzékeny termékek széles választékát kínáljuk, amelyek mindegyike kiváló minőségű, könnyen emészthető fehérjékből származik.,

találtam egy listát-egy független fitness honlapon—a 30/10 fogyás az élet “élelmiszer” termékek, beleértve a turmixokat, snack, bár, egy “cheesesteak tészta” étel, hanyag Joe, levesek, pot piték, és reggeli ételek, mint áfonya palacsinta, zabpehely, omlett, és egy rakás gabonafélék. Mi 30/10 fogyás az élet azt mondja:

vacsora, mi van eszik friss, finom, könnyen elkészíthető receptek, hogy az egész család élvezni fogja. A marinádoktól A stir-frys-ig, nem fogod érezni, hogy fogyókúrázol, és soha nem leszel éhes.,

30/10 azt mondja, hogy finom, fehérjeben gazdag ételeket kínál az ügyfeleknek, hogy segítsenek a fogyásban. Azt mondják, az egyetlen dolog, amit meg kell tennie, hogy elkészíti a vacsorát. Aha! Most már megvan: egy ételt eszel, és a többieket helyettesíted a cuccaikkal. Apropó a 30/10 fogyás for Life program “élelmiszer,” a költségek ezen “ételek” nem tisztázott, mint a 30/10 fogyás életköltség—amit nem fogja tudni, amíg nem megy a konzultáció.

(számomra ez egy sífutás lenne.), De itt egyre előrébb járok., Mivel ez a diéta nem egy diéta, önmagában; ez egy kombinációja Táplálkozási coaching, oktatás, és a felvilágosodás, a viselkedés módosítása-segített együtt “certified consultants” és táplálkozási—rewire magát, hogy enni másképp keresztül diéta, életmód változások, és viselkedés módosítása, relaxáció, és egyfajta meditáció úgynevezett self-mastery.

a 30/10-es ötlet az elme az anyag felett, szinte szó szerint. 30/10 fogyás az élet azt állítja, hogy segített 20.000 ember veszít több százezer fontot., Érdekes módon a (threadbare) 30/10 weboldalon “sikertörténetek” néven emlegetett beszámolók között megtalálhatóak a Seattle-i körzet, valamint a regionális rádió-és TV-műsorvezetők, műsorvezetők és DJ-k. Furcsa. Feltételezem, hogy a támogatásukért fizettek. De mindegyik azt állítja, hogy lefogyott, és látta, hogy az életük megváltozott. Szóval, jó nekik, ugye?

a 30/10 fogyás az élet egész megközelítés, hogy segítsen lefogy, karcsú le, hang—, majd ott marad-van egy integrált, ahol az elme és a test találkozik., Így működik: Először is az első konzultáció, ahol egy “gondoskodó tanácsadónak” nevezett alkalmazott egyfajta bevitelt végez; egy ” mélyreható egészségügyi profil és az orvosi szintű testösszetétel-skálánk eredményei.”

azt mondják, hogy ez az, ahol megismerik Önt egy életmóddal, kórtörténettel és étkezési szokásokkal, hogy kitalálják, miért túlsúlyos. Aztán azt mondják, hogy csak neked fognak megtervezni egy tervet. És ez az a pont, ahol eladják a személyes programodat.,

vissza a menübe

30/10 fogyás költsége

30/10 a fogyás költsége minden egyes személytől függ:

1. kezdeti konzultáció-bárhol 25 USD-tól (ha egy barátja utalt rá) 160 dollárra.
2. a program hossza személyenként változik. Az átlagos ügyfél legalább 15 hétig szeretne a programban lenni; az 15 hetek költsége 3,655 dollár.
3. nincs visszatérítés.,

Szerint a honlapon, 30/10 fogyás az Élet azt mondja költség attól függ, hogy minden egyes ügyfél stressz problémák, egészségügyi feltételek, gyógyszerek, száma fontot veszítenek, testösszetétel; elemzések eredményei meghatározni, hogy mennyit fogsz fizetni, mennyi ideig kell, hogy maradjon a diéta. (Nagyon nagynyomású értékesítési pályát képzelek el,ezért légy óvatos.)

tehát tegyük fel, hogy eladták ezt a just-for-you tervet, feliratkozott és fizetett, akkor üljön “az egyik tanúsított edzők vagy on-staff táplálkozási”, aki megmondja, mit kell tennie., 30/10 mondja az edző (inkább a táplálkozási szakember, hogy őszinte legyek) segít beépíteni az új étkezési módot—az “élelmiszer” kiegészítőkkel is, ne felejtsd el—a mindennapi életedbe.

így elhagyja az étkezés 30/10 termékek, elkezd enni, ahogy tanították, és minden héten megy a központ egy mérlegelési nyomon követni a haladást a testük comp skála. Azt mondják, hogy az eredményeket elemzik, megnézik az ételnaplódat (igen, mindent leírsz, amit eszel), és ekkor kezdődik az oktatás; oktatnak a táplálkozási és viselkedésmódosítási technikákról.,

utána meghallgatsz néhány relaxációs szalagot—az önismereti meditáció, amelyet mondanak, segít figyelmen kívül hagyni az élelmiszer-sóvárgást, és ” segíteni bármiben, amivel küzdhettél volna azon a héten.”

akkor is kap, hogy ugrik egy egész test vibrációs gép, amit kap, hogy hamarosan. 30/10 azt mondja, a cél az, hogy ne csak kap, hogy a cél súly, de segít ott maradni az élet., A legegyszerűbb módja annak, hogy ” fenntartani a fogyás elérésével az ideális testösszetétel—vagy az izomtömeg és a zsír aránya, amely csökkenti a betegség kockázatát, és lehetővé teszi az anyagcserét, hogy hatékonyan és hatékonyan működjön. Amikor odaérsz, könnyű fenntartani a súlyodat és az egészségedet.”

azt is megfogadják, hogy soha nem hagynak el téged—amint eléred a célodat, azt állítják, csatlakozhatsz az ingyenes karbantartási tervükhöz. (Kétes vagyok, de játszani fog.,) Tartalmazza az ingyenes terv személyre szabott táplálkozási irányelvek és minta étkezési tervek, hogy megtanítja, hogyan kell fenntartani a testsúly, az izomtömeg,valamint a testzsír százalékos. Használhatja a testösszetétel skála, valamint az edzők, miközben az átmenet és dolgozik, hogyan kell irányítani a súlyát, azt mondják.

ingyenes. Oké, ha te mondod. Az ” ételről.”30/10 fogyás az élet azt mondja, hogy a táplálkozási “élelmiszer” termékek – —sokféle élelmiszer lehetőségek, amelyek megfelelnek a szájpadlás ” – az Ön számára elég egészséges fehérje és a táplálkozás, akkor meg kell éget zsírt., Azt állítják, hogy az ügyfelek ” szeretik a sokféle választási, mind a különböző ízek, textúra.”Minden egyes mérlegelés után a következő héten megkapja az” ételt”.

álljunk meg egy pillanatra. Okkal idézőjeleket használtam az “élelmiszer” szó körül. Valójában többnyire porok, amelyeket egész élelmiszer-italként kell összekeverni. Igen. Képzeljünk el egy sajt-steak por shake. Nyami. Ezt jelenti a különböző “textúrák”, azt hiszem. Ezek a porok az elsődleges táplálékforrás és küldje el a szervezet ketózis.,

beszéltünk a ketózis, hányinger, a felülvizsgálatok, de lényegében, ha megy, nagyon alacsony szénhidráttartalmú, a cucc a fehérje csak, a szükséges energiát a fehérjék, hogy tegye ketonok a vér szemben szénhidrát, a szokásos elsődleges energia forrás. Alsó sor: ha a szervezetnek nincs elegendő cukrja a szénhidráttól az üzemanyagig, akkor elkezdi rágni a tárolt zsírt.

így lesz étkezési helyettesítő por (szalonna omlett por?, Össze vagyok zavarodva), egy másik porított ital vagy 30/10 bar egy snack, majd még néhány por ebéd közben néhány jó régi étel – friss zöldségek, csak azért—, és lehet enni egy tényleges vacsora, amely néhány uncia egy nagyon sovány fehérje és néhány alacsony keményítőtartalmú zöldségek. Ez az. Save 30/10 vitamin-kiegészítők, hogy életben tartsa. (Ez hiperbol volt.)

továbblépve a viselkedésmódosításra, amely állítólag ABBAN a pillanatban kezdődik, amikor átmegy az egyik washingtoni központjukon. A 30/10 fogyás az élet körülbelül sokkal több, mint amit eszik., Azt állítják, hogy arról van szó, hogy mit gondolsz, hogyan érzel belül, és hogyan gondolsz és érzel az ételről.

30/10 azt mondja, hogy az edzők képzett, hogy megkönnyítse a viselkedés változás (hogyan ők képzett, és ki nem tisztázott), és—ez a fontos része-meg kell hallgatni a ” befelé forduló és meditatív hangfelvételek, hogy végigvezeti a viselkedésmódosítás taktika és gyakorlat, hogy enyhül a sóvárgás, stressz-evés, negatív alvási szokások, és így tovább.,”

tehát míg az edzők képzett, hogy segítsen módosítani az étkezési szokások, és változtassa meg az életed, ez tényleg ezekről szalagok, úgynevezett viselkedés módosítása ülés, hogy segítsen ” refocus / újra minta hogyan gondolja, és úgy érzi, az élelmiszer, diéta, testmozgás, és fogyás az élet. Heti weigh-in, coaching, valamint a támogató segítséget hozzon létre egy pozitív környezet, hogy mindig izgatott, lelkes, a haladás irányát.”

Yup., És, 30/10 valóban a coaching komponens, és azt állítja, akkor izgatott, hogy a tiéd minden héten, az a személy, aki egy alapvető útmutató a fogyás utazás. A 30/10 coach feladata, hogy:

…tartsa meg elszámoltatható, válaszolni bármilyen kérdésre lehet, oktassák meg a táplálkozás, és kapsz hasznos tippeket és trükköket a fogyás révén a vakáció, ünnepek, különleges események, és bármilyen ragadós helyzetekben lehet, hogy szembe kell néznie., Ezen kívül minden helyen van egy egészségügyi szolgáltató vagy táplálkozási személyzet, annak érdekében, hogy a siker, valamint a munka egy-egy veled bármilyen speciális táplálkozási igényeinek lehet.

az egész test rezgés dolog állítólag ” felgyorsítja a fogyás és az egészség növelésével a rugalmasságot, javítja az egyensúlyt, csökkenti ízületi fájdalom, javítja a vaszkuláris és nyirok áramlását, csökkenti a stressz hormonok, és így sokkal több.”Ez egy nagy összegű követelés, és nem találtam semmit a honlapjukon, hogy ezt megmagyarázzam. Semmi.

most, a karbantartásról., 30/10 mondja fogyás lesz egy egyszerű terv lehet fenntartani az élet. Nem az első alkalom, hogy hallottunk egy olyan étrendről, amely elősegíti magát, mint az, amelyet az életre elfogadhat. Egy életre van szükség ahhoz, hogy odaérjünk, ahol vagyunk, és egy másik, hogy visszatérjünk oda, ahol szeretnénk lenni. Mindenesetre, 30/10 fogyás az élet azt állítja, hogy ha egyszer eléri az ideális testzsír százalékos, akkor kap a karbantartási terv ingyenes, mint már említettem.

ingyenes, ezért gyanítom, hogy nincs sok – ha valójában valóban ingyenes., Vagy talán ez ingyenes, de meg kell vásárolni a porok, vitaminok. Nem tudom.

vissza a menübe

30/10 fogyás az élet összetevőire

a porított ételek? Szinte lehetetlen volt megtalálni az összetevőkkel kapcsolatos részleteket ezekben a porokban. Meglehetősen biztos vagyok benne, hogy legalább egy webhely, amelyet meglátogattam, megfertőzte a számítógépet.

vissza a menübe

A tudomány (vagy annak hiánya) mögött 30/10 fogyás az élet

így tudjuk, hogy ez egy hiányos kalóriatartalmú étrend( VLCD), alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérje. De ez minden, amit tudunk., Itt van, amit egy cikket publikált a 2014-es Táplálkozás & Anyagcsere (London) azt mondja, a magas fehérje, alacsony szénhidrát diéta:

Étrend magas a fehérje kimutatták, hogy a potenciális eszköz a fogyás …Mivel étrend magas a fehérje jelentős jótékony hatással van jóllakottság, valamint súlykontroll, ami nagy érdeklődést váltott ki, pl. túlsúlyos személyek, van néhány kikötéssel, hogy a magas fehérjetartalmú diéták-például megnövekedett savas terhelést, a vese vagy a magas zsírtartalmú állati fehérjék., Ezeknek a figyelmeztetéseknek a tudatosítása lehetővé teszi az egyének számára, hogy magas fehérjetartalmú étrendet fogyasszanak, hogy a lehető legtöbbet élvezhessék.

és mivel ez kapcsolódik a ketózis ötlet mögött, és hasonló magas fehérjetartalmú, VLCD és alacsony szénhidráttartalmú étrend, fokozott glükoneogenezis válaszul a magas fehérjetartalmú étrend …(a szervezet) az állam az alacsony energiaigényű, ezek a metabolitok fogják tárolni, mint a glikogén és a zsír, ami nem kívánatos, ha a fogyás a cél., Ezen vonalak mentén a fogyás csak negatív kalóriaegyensúly létrehozásával érhető el, bár ez a magas fehérjetartalmú étrendnél fenntarthatóbb lehet: ez megmagyarázhatja a megnövekedett glükoneogenezist a magas fehérjetartalmú étrendre adott válaszként, a fent leírtak szerint.”(kiemelés hozzáadva)

vissza a menübe

szó az utcán körülbelül 30/10 fogyás az élet

tehát bár nagyon kevés részletes információ található a 30/10 weboldalon, a Google-on volt, Yelp!, blogok és egyéb oldalak. Találtam kritikákat és néhány tetves kavicsos infót., Például 25 dollár egy konzultációhoz, ha valaki nevét eldobja; egyébként több mint 150 dollár. Ez őrültség. A program több ezer dollárba kerülhet-ismétlem, több ezer dollárba. De nyilvánvalóan, ha ezek a vélemények pontosak, vannak bhakták, akik azt mondják, hogy ez egy nagyszerű program minden áron. “Carolyn K.”, aki a házastársa nevében felülvizsgálta, azt mondja:

felülvizsgálom a férjemet. 22 hete csinálja a programot, és 90 kilót fogyott. Csodásan néz ki! Nem költöttünk szörnyű összeget; azt hiszem, körülbelül 3k-t költöttünk erre, beleértve az ételt is.,

alapvetően sokféle ételt kipróbált, és néhány kedvelt ételre, turmixra, zabpehelyre és levesre települt. Aztán eszik csirke, brokkoli, vagy kelbimbó minden este vacsorára (Bárcsak az akaratereje!) Ez a program azoknak szól, akik őszintén elkötelezettek a fogyás iránt. “Julie J,” azt mondja, hogy csodákat tett a lányának.

a lányom két hónap alatt 36 fontot veszített, és elérte a célját; fantasztikusan néz ki. Meg akarom csinálni, de a központ túl messze van. Helyesen követte az étrendet.

Reviewer and 30/10 dieter “Stac S”, writes a curious review., Nem tudom, mit csináljak belőle. Azt mondja, a program nem olcsó, amit tudunk, és hozzáteszi, hogy csak akkor hasznos, ha az “A” játékban vagy. Az értékelés és a képek elkészülte után természetesen mostantól csak vizes palackot kap. Alapvetően, lehet, hogy a reggeli kávé, de a krém, stevia csak. Ha szerelmes volt szénhidrát, mielőtt lehet, hogy éhes.

akkor is nem lehet megvenni a termékeket, és nem a többit magad, ha elfárad a kész enni egyfajta élelmiszer, akkor is ki a szerencse., Megkérdezik az allergéneket, például a tejterméket, a glutént stb. Észrevettem, hogy azt mondja, ha bipoláris, nem tudja ezt a programot. Azt hiszem, rájönnek, hogy azonnal le fogsz menni a szalagavatóról. Ők megy át az összes gyógyszert, így ha vannak dolgok, amelyeket még soha nem hallott tudatában; lehet, hogy szükség van egy ok a barátja az orvos. Akár 12 000 dollárba is kerülhet, tehát ha nem neked, talán vegyél egy használt autót, és csak nyomd meg a súlyzós edzéshez!,

a bi-polar-ra való utalásról; találtam egy érdekes szálat, ahol a különböző mentális betegségekkel küzdő emberek a gyógyszeres kezelés miatt megvitatják a súlygyarapodást, és van egy megjegyzés a diéta kipróbálásáról. Ez egy mély ásás, így lehet, hogy nem éri meg a hosszú szálat olvasni, de nem találtam más utalást a követelésének alátámasztására. A 30/10 fogyás az élet diéta is van egy nagyon élénk Facebook oldal, és van sok kommentárok itt, hogy nézd meg, mielőtt úgy döntött, hogy ez a diéta egy go.

vissza a menübe

az alsó sor: a 30/10 fogyás az életért egy Rip-Off vagy érdemes kipróbálni?,

kockázatos (magas kockázat). Két okból: egy, ez egy csomó pénzt költeni egy program, és ha nem vagy 100 százalék elkötelezett, akkor potenciálisan dobott el több ezer dollárt.

másodszor, bár sok tudomány van az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú étrendekről, amelyek egyszerre támogatóak és biztatóak, ezek a diéták nem mindenkinek szólnak. Nagyon szigorúak, és sok olyan ételt tiltanak meg, amit sokan nehezen élnének meg—esetemben a teljes kiőrlésű gabonát és az olívaolajat.,

a 30/10 fogyás az élet diéta, a horog két-szeres: meg kell vásárolni az étkezés csere porok, és használja őket minden nap, és, akkor hajlandó, hogy egy kis agymosás – de a megfelelő módon, azt hiszem. Bár találtam hasonló felvételeket, hangoskönyveket és videókat; motivációs állítások és tudatalatti, hipnotikus üzenetküldés, amely segíthet a fogyásban, még az ingyenes alkalmazások is. Így lehet egészséges, alacsony szénhidráttartalmú étrendet csinálni, sok vizet inni, és edzés közben hallgatni az iPhone-on lévő motivációs szalagokat. Működhet.,80″>#1 Névleges Diétás Program

#1 Névleges Diéta Pirula #1 Névleges Online Diéta Hogyan működik?, hogyan működik? kövesse a 30-90 napos fogyás programot, miközben PS1000 metabolikus Burst kiegészítést szed. A PS1000 lehetővé teszi, hogy több súlyt fogyasszon, és gyorsabban érje el a célokat, mint a legtöbb fogyókúrás program. zsírégető, zsírblokkoló, étvágycsökkentő és energia emlékeztető egy tabletta. Használja önmagában vagy étkezési tervvel kombinálva. Legjobb diéta pirula a piacon. a tökéletesen adagolt és kényelmes étkezések kiveszik a találgatásokat a sikeres fogyásból. kinek való? kinek való?, azok az emberek, akik elkötelezettek az életmód megváltoztatásában, megtanulják az egészséges étkezési szokásokat, és étrend-kiegészítőt akarnak használni a folyamat felgyorsításához. az emberek, akik szeretnének segíteni, hogy megfékezze az étvágyat, hogy több energiát, és éget több zsírt. azok az emberek, akik saját ételeiket Szeretnék szakácsolni, és egészséges étkezési szokásokat szeretnének tanulni.,/td> ✔ Food Recipes Food Recipes ✔ ✔ Health Coaches Health Coaches ✔ ✔ Phone support Phone support ✔ ✔ Email Support Email Support ✔ ✔ ✔ Price Price $1.,87/nap $69.95 $1.99/kezdjem