amikor a vágy sztrájkol, trükkös lehet, hogy ne csak dobja be a törülközőt, hanem vegye ki, különösen most, hogy olyan könnyű. Még senkivel sem kell beszélnie, vagy be kell szállnia az autóba az összes élelmiszer-szállítási alkalmazással. De az evés gyorsan drága lehet, és általában nem a legegészségesebb választás. Ma izgatott vagyok, hogy megosszák néhány kedvenc egészséges takeout recept veled.
akár vágy Taco, Kínai étel, Indiai ételek, vagy klasszikus olasz – van egy egészséges változata lehet, hogy jobb otthon., Étterem méltó ételek készült a kényelem a saját otthonában.
még egy tipp. Általában megpróbálom beépíteni legalább egy ilyen receptet a heti étkezési terveimbe, hogy kielégítsük családunk vágyait, hogy elmenjünk enni. Mindenki mindig izgatott takeout otthon este szeretem jön új ötletek alapján, amit mindenki szeret.
egészséges mexikói vegye ki receptek
könnyű csirke puha taco gyors és könnyű, hogy és íze ugyanolyan jó, mint bármely Mexikói közös. Top az összes kedvenc, és ez egy étkezés az egész család szeretni fogja.,
Az Egészséges csirke Quesadillas az egyik kedvenc receptem. Szeretek mexikói ételeket készíteni otthon, mert csodálatos íze van, és könnyű elkészíteni. Tálaljuk néhány guacamole és chips.
tostadas csirkével, ha veszel egy Tostada egy étteremben gyakran zsíros, finom! Ezek a tostadák remekek az egészségtelen kalóriák nélkül. Élvezheti őket bűntudat nélkül.
Steak Taco valószínűleg a kedvenc étel, hogy mikor megy ki a Mexikói, mert szeretem carne asada. Ezek íze, mint a legjobb carne asada taco, de egyszerű, hogy otthon.,
sült csirke és bab Taquitos az egészségesebb lehetőség, hogy sült taquitos, valamit a gyerekek folyamatosan kérni. Ez olyan jó!
csirke Burrito tálak egy étel étkezés, ami azt jelenti, hogy nem kell, hogy egy különleges utazás Chipotle. Van benne rizs, bab, zöldség és csirke együtt főzve egy finom edényben.
lap Pan garnéla Fajitas készen állnak kevesebb idő alatt, mint tart rendelni takeout. Csak garnélára, paprikára, hagymára van szüksége, valamint egy gyors házi készítésű fajita fűszerezésre, amely már otthon van.,
egészséges ázsiai vegye ki Kedvencek
Egészséges csirke Lo Mein tangy, édes, csomagolt sauteed zöldségek. Szeretem ezt otthon csinálni, mert olyan könnyű együtt dobni. Sokkal tovább tartana, ha étterembe mennénk, rendelnénk és ennénk, mint ez.
Lassú Tűzhely a koreai marhahús taco a takeout Taco otthoni verziója, amely felrobbantja az elmédet. Ezek annyira tele íz és egyszerű, hogy.
egészséges Kung Pao csirke olyan jó, hogy soha többé nem akar kínai takeout!, Egy falatot ennek kielégítő recept lesz akasztott. Tálaljuk rizzsel, és akkor adjunk hozzá annyi fűszer, amennyit csak akar!
a tavaszi tekercsek egészséges étel, amely lehet a főétel vagy köret. Másik út, akkor lesz az íze bud mennyország, ha harapni ezeket vietnami tekercs jóság!
egészséges Általános Tso csirke egy másik egészséges csere egy klasszikus kínai ételből. Ugyanazok a nagyszerű ízek a kenyér nélkül, mély sütés nélkül.,
a csirkés saláta pakolások egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket nem tudok kihagyni, amikor egy menüben látom, és szeretem azokat, amelyeket a PF Changs. Ez az Otthoni verzió ugyanolyan jó ízű, és megdöbbentően egyszerű elkészíteni.\
Egyszerű Csirke Sült Rizs készült barna rizs, zöldség, csirkemell, tojás kevesebb, mint feleannyi kalória van, mint az étterem verzió, de soha senki nem fog gyanakodni, hogy valójában jó neked.
Thai csirke nyárs mogyoró mártással olyan, mint a kedvenc csirke Satay egy Thai étteremben. Meg fog lepődni, hogy milyen könnyű ezt az ízletes ételeket otthon készíteni.,
Sheet Pan Thai kesudió csirke kész 20 perc alatt tele kesudió, zöldség, csirkemell a legfinomabb édes, ragacsos mártással.
Általános Tso sertéshús egy szórakoztató csavar a hagyományos csirke étel készült édes, fűszeres mártással, brokkoli, sovány sertés szűzpecsenye. Tálaljuk néhány egészséges sült rizs a végső kínai takeout étkezés otthon.
egészséges olasz vegye ki a Kedvenceket
a parmezán csirke szelet az étel az Ön számára, ha nem tud várni, hogy ropogós csirke szelet rendeljen, amikor kimegy., Ez a pörkölés csirke Milánói sült a sütőben, és kap szuper ropogós kombinációja parmezán sajt, zsemlemorzsa.
lemez Pan Chicken Parm minden klasszikus eleme ennek az olasz Kedvencnek, de sült helyett sült, oldalán sült brokkolival készült.
egészséges toszkán csirke egy spin egy Olívakert étel, ahol a csirke főtt krémes paradicsomszósz friss fűszernövények, parmezán sajt. Ez a recept készült csirkemell, cukkini, nyári squash, de még mindig ízléses.,
olasz lazac paradicsomos bazsalikom Salsa íze, mintha egy szakács egy díszes konyhában, de tényleg lehet, hogy a saját konyhájában! Plusz, akkor mentse rengeteg pénzt azáltal, hogy otthon.
egy fazék Krémes csirke-és Gombatészta, ez az olasz ihletésű recept annyira gazdag, hogy csak 30 percet vesz igénybe! A barátaid és a családod azt fogják hinni, hogy órákon át főzted ezt!
az egészséges cukkini Lasagna jobb módja a lasagna élvezetének, és mindig arra késztet, hogy egy közeli barátra gondoljak, akinek lasagnával kell rendelkeznie, amikor elmentünk enni., Soha nem értettem, de aztán mindig kiöntött lopás harap tőle lemez.
garnélarák Scampi cukkini tészta ihlette kedvenc olasz étel-garnélarák scampi. Nem tudok betelni a vajas, garlicky szósszal, és imádom ezt a könnyített lehetőséget.
egészséges Bar Food Takeout receptek
a sült Bivalyszárnyak szuper ropogósak, és nem fogod elhinni, hogy ezek valójában sült helyett sült.
Barbecue Cheddar Törökország hamburgerek egyik legfinomabb étterem stílusú szendvicsek valaha!, Párosítsd ezt néhány Vega chips vagy sült krumplival, és a mennyben leszel.
Jalapeno Popper Chicken az étel az Ön számára, ha szeretsz rendelni jalapeno poppers. Ez egy sült csirke étel, amelynek rengeteg csodálatos íze van, és nem is lehetne könnyebb elkészíteni.
a sült Chili sajtos krumpli a családom egyik kedvenc melléktétele. A chili ízek egy egyszerű fűszerkeverékből származnak, a burgonyát pedig a sütőben sütjük, amíg szuper ropogós, finom.
Easy Beef Chili minden ízét a klasszikus chili, de készül mindössze 30 perc alatt, és körülbelül a fele a zsír és kalória., Adja hozzá az összes kedvenc öntetét egy étkezéshez, amelyet újra meg újra készít.
megfeketedett garnélarák, még jobb ízű, ha magad készíted. Adhatsz neki tonna ízt és cajun fűszereket, hogy felélénkítse. Tálaljuk egy bolyhos rizságyon, szép oldalsó salátával.
Buffalo Ranch csirke ujjak jönnek ki ropogós és finom, de sült helyett sült. Ráadásul nehéz bármit is legyőzni, ami bivalyszósszal és ranch-szal rendelkezik.
Pepperoni, ananász, és Jalapeno Pizza készült egy vékony lapos kenyér a végső gyors és könnyű pizza, és lehet bármilyen öntetek tetszik.,
egészséges indiai Takeout receptek
Lassú Tűzhely Vaj csirke Az én minden idők kedvenc indiai étel, de mivel felfedezni tudod, hogy otthon körülbelül egynegyede a vaj, én már így ismétlés szolgálni Naan és karfiol rizs.
a gyors és könnyű Chana Masala egy csicseriborsó étel fűszeres paradicsomszószban, amelyet meg kell próbálni a hús nélküli ételekhez. Tálaljuk néhány főtt rizs Naan egy finom étel.,
karfiol burgonya Curry (Aloo Gobi) lehet egy új étel az Ön számára, de ez az egyik, amit újra meg újra meg újra szeretne készíteni. Ez a vegetáriánus karfiol és burgonya étel sós, fűszeres és finom.
Instant Pot Chicken Tikka Masala egy gyors és egyszerű módja annak, hogy ez a klasszikus indiai étel, kész kevesebb, mint 30 perc alatt az összes íz elvár.
Lassú Tűzhely Saag Paneer egy spenót, sajt étel, hogy egy nagy húsmentes lehetőség. A kell, hogy bárki, aki szereti a spenót.
indiai fűszeres garnélarák mangó salátával az egyik kedvenc ételünk a nyárra., A curry ízek a garnéla annyira jó a mangó, kukorica saláta.