mindannyian hallottunk a negatív módon, hogy a mobiltelefonok hatással lehet ránk. Attól, hogy állandó figyelemelterelés forrása legyen, hogy napjainkban több stresszt okozzon, mint enyhíti, a legtöbben tisztában vannak azzal, hogy előnyös lehet, ha egy kis helyet adunk magunknak telefonjainktól.
és mégis érezzük a megválaszolatlan üzenetek és a piros értesítések súlyát, amikor távol vagyunk az eszközeinktől. Lehet, hogy úgy érzi, mintha a szakmánk azt követeli tőlünk, hogy csatlakozzunk a telefonunkhoz 24/7.,
míg ennek a gondolkodásmódnak az egyik módja minden bizonnyal a képernyőidő korlátozása, vannak olyan módszerek is a telefonjaink használatára, amelyek az egészségesebb szokások kialakítása felé működnek.
a telefonunk ilyen módon történő használatával átvesszük az irányítást a ránk gyakorolt hatása felett, és a saját kezünkben lévő erőforrást használjuk a mindennapi életünk javításához.
az alkalmazásoktól a riasztásokig, itt van néhány különböző módszer a telefon használatára a lelki növekedés eszközeként.
- Reimagining The Examen
- Imádkozz, ahogy megy
- A Vatikáni hírek
- Laudate
- Biblia
- Alarm
Ez az alkalmazás egy csodálatos módja annak, hogy lassítja a napot, és élvezze a csendes, de imateljesen produktív pillanat., Ihlette St. Ignatius 500 éves ima, ez az alkalmazás rövid, vezetett meditációk-ami akkor hasznos, ha az elméd hajlamos vándorlás.
ahogy a neve is jelzi, ez az alkalmazás különösen hasznos azok számára, akik úgy érzik, hogy a napunk megszabadul tőlünk. Minden nap új imádság podcastokat kínál, amelyek tükrözik a napi olvasmányokat, amelyek kiválóan alkalmasak arra, hogy összpontosítsunk a munka vagy az osztályba járás során.,
néha nehéz lehet naprakész maradni a nemzeti vagy akár helyi hírekben, tehát nem meglepő, ha az óceánon zajló dolgok a radarunk alatt csúsznak. Ez az alkalmazás, más néven a “pápa App,” egy nagyszerű forrás ellenőrzésére a jelenlegi Vatikáni hírek. Mindig jó tudni, hogy mire készül Francisco Papa!
Ez az alkalmazás mindent tartalmaz. Az órák Liturgiájától a Mise Sorrendjéig minden imáig, amelyet valaha is szeretett volna imádkozni (de még nem jutott el a memorizáláshoz), ez az alkalmazás lefedett., Okkal kapta meg a” # 1 katolikus alkalmazás ” címet az iTunes-on!
A “Biblia” beírása az App Store-ba több száz eredményt hoz. Érdemes felfedezni őket, de nem lehet baj az alapvető “Biblia” alkalmazással. Valószínűleg ez lesz az első, aki a legtöbb véleményt kapja (mint 1, 14 millió). Bár ez jó, hogy egy fizikai példányt, az alkalmazás lehet egy egyszerű módja annak, hogy hozzáférjen Szentírás (aka napi adag inspiráció) útközben.
nem kell letölteni ezt., A legtöbb ember számára a riasztás rettegett ikon, de eszköz lehet arra is, hogy segítsük a reggeleinket a jobb lábunkon. Azáltal, hogy a riasztás 10-15 perccel korábban (vagy öt perc vagy egy egész óra, bármit is választ), tudjuk változtatni a reggeli gondolkodásmód. Vannak, akik szeretnek kezdeni egy reggeli Szentírás reflexió, mások esetleg némi naplózás. Kísérletezzen néhány különböző lehetőségeket, és megtalálja, mi hozza a legtöbb öröm, béke, hogy a reggel (tipp: ha úgy érzi, mint egy szóváltás, talál valami mást!).,
a telefonok mindenütt jelenlévő jelenléte elkerülhetetlennek tűnhet, de az, hogy hogyan használjuk őket, rajtunk múlik. Hagyja, hogy a telefon pozitív hatással legyen a lelki életére, ha ma kipróbálja ezeket az alkalmazásokat!