Ha a csakra blokkolt, hogy igazítsa őket fenntartani a csakrák?
beszélünk energy healer and psychic development expert Phil Davies, aki osztja a top 6 tippeket fenntartása a csakrák (energiaközpontok).
Lásd még: Szent geometria magyarázata
1. Színek
engedje meg, hogy saját intuíciója vezesse Önt abban, hogy milyen színeket viseljen., Energiaközpontjaink mindegyikének van egy bizonyos frekvenciája, amely rezonál bizonyos színekkel, amelyek hasonló frekvenciát hordoznak. Például, ha nem érzi magát biztonságban vagy földelve, talán a gyökér csakra nincs egyensúlyban a többi energiaközpontjával. Lehet, hogy ez idő alatt úgy érzi, vonzódik a piros viseléshez. Legyen az külső ruhát vagy a fehérnemű, ez segít, hogy a szűrő a szín, amit meg kell, hogy segítsen mégis az egyensúlyt az energia központ.
2. Élelmiszer
állítsa be étrendjét, hogy több olyan ételt vegyen be, amely ugyanolyan színű, mint a csakra, amelyet egyensúlyozni próbál., A gyökércsakrát ismét példaként használva próbáljon több piros színű ételt hozzáadni étrendjéhez, azaz paradicsomot, retek, víz dinnye, paprika, gránátalma.
3. Hang
ahogy a színnek is van frekvenciája, úgy a hang is. Energiaközpontjaink különleges hangjegyekre rezonálnak.
Root = C, Sacral = D, Solar Plexus = E, Heart = F, Throat = G, Third Eye = a, Crown = B.
zenehallgatás a fenti jegyzetekben ösztönözni fogja az adott energiaközpontot (a klasszikus zene nagyon jó erre).
Lásd még: Hanggyógyulás – hogyan működik homok egészségügyi előnyei
4., Toning
a saját hangunkat is felhasználhatjuk hangok létrehozására az energiaközpontok stimulálására és kiegyensúlyozására. Helyezze mindkét kezét az energiaközpontra, amely kiegyensúlyozatlannak érzi magát, majd kezdje el a lehető legmélyebb hangot, fokozatosan magasabbra emelkedve. Intuitív módon tudni fogja, hogy melyik hangmagasság megfelelő az Ön számára, mivel elkezdi érezni a központ érzését, és reagál erre a hangra. Használja ezt a hangot egész nap / héten, amíg kiegyensúlyozottabbnak érzi magát.
5. Illóolajok
illóolajok is rezonálnak egy adott frekvencián lehet használni, hogy egyensúlyt csakrák., Ezeket közvetlenül vagy belélegzéssel lehet alkalmazni. (Kérjük, ellenőrizze, hogy közvetlenül a bőrre alkalmazva megfelelően hígították-e őket megfelelő hordozóolajjal.)
6. Vizualizáció
vizualizáció valószínűleg a legerősebb eszköz az összes. Meditációban ülve vizualizáljuk az energiát a Föld középpontjából, és megtisztítjuk az egyes energiaközpontokat a megfelelő színnel, hanggal és frekvenciával.
Lásd még: kezdő útmutató a CBD-hez – mi ez? Hogyan kell használni? Legális egyáltalán?