az Emberek a skizofréniát szükség lehet a jelentős mennyiségű támogatást a család tagjai, valamint más, szeretteit, hogy befejezze az iskolát, munkát találni, fenntartani a kapcsolatokat, s elérni, hogy más célokat állítottak a maguk számára., Bár időnként kihívást jelenthet-mondja Krista Baker, a baltimore-i Johns Hopkins Bayview Medical Center járóbeteg-skizofrénia-szolgáltatások programfelügyelője, lehetséges, hogy a skizofréniában szenvedő emberek függetlenséget érjenek el és javítsák életminőségüket, ha egészséges életmód-szokásokat fogadnak el. Íme nyolc módon segíthet a szeretett egy.
ösztönözze őket rendszeres orvosi kinevezések ütemezésére.
a skizofréniában szenvedő emberek nem gondolhatják, hogy betegségük van, vagy orvosi segítségre van szükségük. E hiedelmek ellenére kritikus fontosságú az orvosi kinevezések megtartása., Minél hamarabb kezelik az embert, mondja, annál jobb az eredmény. Vitatkozni emberek skizofrénia vagy megpróbálja meggyőzni őket, hogy a hangok hallják nem léteznek nem hatékony módja annak, hogy őket, hogy kezelést. Ehelyett Baker azt javasolja, hogy emlékeztesse a skizofréniában szenvedő embereket, hogy a kezelés hogyan segíthet nekik elérni az életükre vonatkozó célokat. “A személy részéről motivációnak kell lennie” – mondja.
emlékeztesse őket, hogy folytassák gyógyszereik szedését.,
a skizofréniában szenvedő emberek nem veszik észre, hogy gyógyszereik javítják mentális egészségüket vagy gondolkodási folyamataikat, de észrevehetik a mellékhatásokat. Ezek közé tartozik a fáradtság, szédülés, izomgörcsök, és súlygyarapodás, és okozhat az emberek, hogy hagyja abba a gyógyszereiket. Dolgozik egy orvos, hogy megtalálja a gyógyszert, amely tartja a skizofrénia tüneteit ellenőrzés alatt a legkevesebb mellékhatása segíthet a szeretett egy ragaszkodni az ő kezelési terv., Gyógyszeres naptárak, heti pillboxok lehet használni, hogy segítsen egy személy skizofrénia ne feledje, hogy a gyógyszerek rendszeresen.
tegyen lépéseket, hogy segítsen nekik elkerülni az alkoholt és a tiltott drogokat.
ha néhány skizofréniában szenvedő ember tüneteket tapasztal, mint például a hangok hallása, akkor alkohol és gyógyszerek alkalmazásával enyhülést kereshetnek, ami gyorsan segít nekik abban, hogy másképp érezzék magukat., A gondozók segíthetnek megelőzni a kábítószerrel való visszaélést azáltal, hogy megtisztítják a kábítószer-és alkohol házát, és beszélgetnek szeretteikkel arról, hogy a kábítószerektől és az alkoholtól való tartózkodás hogyan segíthet nekik fenntartani általános egészségüket és elérni céljaikat.
segítsen nekik kevésbé hangsúlyozni.
azonban csendben marad, hogy elkerülje a személy felborulását, hozzáadhatja a többi családtag stresszét. Használjon csendes, de határozott hangokat, és hozzon létre egy nyugodt, biztonságos otthoni környezetet.
segítsen nekik fenntartani az egészséges súlyt.
a skizofrénia kezelésére szolgáló gyógyszerek súlygyarapodást okozhatnak, ami növelheti az elhízással kapcsolatos egészségügyi állapotok kockázatát. A tápláló étrend fogyasztása a legjobb módja az egészséges súly fenntartásának, de nem mindenki tudja előre megtervezni ételeit.,
Baker azt mondja, hogy a gondozók segíthetnek azzal, hogy a skizofréniában szenvedő személyt elkísérik az élelmiszerboltba, és beszélgetnek vele az egészséges ételekről. A táplálkozási szakember is segít tanítani a szeretett arról, hogy tápláló döntéseket, és oktassák őket étkezés tervezés. A rendszeres testmozgás szintén fontos része a súly kezelésének, ezért ösztönözze szeretteit, hogy fizikailag aktív maradjon.
próbálja korlátozni a hatalmi küzdelmeket.
a skizofrénia általában a késői serdülőkorban jelentkezik, amikor a fiatalok függetlenségre és szabadságra vágynak., De bármi legyen is a szeretett ember kora, a skizofrén emberek nem akarják, hogy mikromanagálják és üldözik mindent a gyógyszerek szedésétől a szobák tisztításáig-mondja Baker.
ahelyett, hogy olyan szavakat használna, mint például: “ki kell menned, és munkát kell szerezned” – tanácsolja a gondozóknak, hogy összpontosítsanak a személy saját céljaira, és mit kell tenni ezek eléréséhez. “Azt akarjuk gondolni, hogy az egyének ugyanazon az úton haladnak, amelyet akkor választottak volna, ha soha nem diagnosztizálták volna őket” – mondja., A családi terapeuták gyakran segítenek a családoknak elkerülni a hatalmi küzdelmeket, és olyan párbeszéden dolgoznak, amely előnyös a skizofréniában szenvedő személy számára.
segítsen nekik fenntartani szociális készségeiket.
a skizofréniában szenvedő emberek hajlamosak megfordítani az alvási ciklust, későn ébren maradnak az éjszakába, majd délután felébrednek-mondja Baker. A késői alvás megzavarhatja a rutinokat, és ösztönözheti az elszigeteltséget. A skizofrénia egyéb tünetei, például a társadalmi elvonás és a rossz interperszonális készségek szintén hozzájárulhatnak ehhez az elszigeteltséghez.,
A gondozók segíthetnek szeretteiknek a szociális készségek fenntartásában azáltal, hogy betartják a rutinokat, beleértve a tervezett társadalmi tevékenységeket és kirándulásokat. Vegyen aktív szerepet azáltal, hogy a személyt közösségi programba veszi, minden héten elviszi a parkba, vagy kapcsolatba lép a barátaival, Baker javasolja.
tudja, hogy szükség esetén beavatkoznia kell.
skizofréniában szenvedő embereket, akik elutasítják a kezelést vagy bármilyen segítséget, kórházba kell helyezni. Bizonyos esetekben a családoknak segítséget kell kérniük a rendőrségtől, ha szeretteik veszélyt jelentenek magukra vagy másokra., Amint a kezelés megkezdődik, és a tünetek elmúlnak, a családok átirányíthatják szeretteiket az életcéljaik felé.
Az Országos mentálhigiénés Intézet szerint ezeknek a céloknak minden lépésnek kicsinek kell lennie, és egyenként kell őket megtenni. “A kezelés működik, de nem működik egyik napról a másikra” – mondja Baker. “Ez egy folyamat.”
kapcsolódó: hogyan segített a rugalmasság átalakítani az életemet agyi sérülés után