képzelj el egy olyan életet, amelyet ideálisnak és kiegyensúlyozottnak tartasz. Süllyedj bele a munkád, a kapcsolataid és a hobbijaid kívánatos részleteibe. Élvezze a tapasztalatainak teljesítését. Ezek képezik az alapját a vision board ötletek.
mit csinálsz, hogy ez az izgalmas élet megtörténjen? Miben különbözik a jövőbeli éned ma tőled? Festsen egy képet mindazról, amit észrevesz—színek, emberek, cselekvések, helyek, érzések stb.
a fent leírt folyamatot látásnak nevezik., Ez magában foglalja a játék a jobb agy, hogy felhívja a kreativitás és a képzelet. Ez egy olyan folyamat, amely gyakran segít, hogy a szív, amit vágyunk, mi tart értéket számunkra, majd arra késztet bennünket, hogy a cselekvésre tér a aliveness és igazítás.
a látás hozzájárulhat a motiváció és a bizalom növeléséhez,valamint az élet számos területén a sikerhez.
a látás kézzelfoghatóbbá tételének gyakorlata olyan látótáblák létrehozása, amelyek céljaink és álmaink reprezentációi., Alapvetően ezek a táblák olyan képek, szavak és kifejezések kollázsai, amelyek megragadják a jövő látását. Ennek az álomtáblának az a célja, hogy igazán szelídnek érezze magát, arra ösztönözve, hogy összpontosítson, és tegyen lépéseket.
azok a Látótáblák, amelyek a fogékonyság téréből jönnek létre, valóban tanulságosak lehetnek. Ezek a látomások színek, érzések, szavak vagy érzések formájában lehetnek. Az ilyen látótáblák rendkívül spontánok és intuitívak.,
a második típusú látótáblák a szándék téréből jönnek létre, ahol a legmélyebb vágyainkat vizsgáljuk, aktívan részt veszünk ezeknek a vágyaknak a feltárásában, kifejezésében, képviseletében különböző eszközökkel. Ez a megnyilvánulás egyik formája.
nézzünk meg néhány vision board ötletet, amelyek segítenek nekünk álmaink elfogásában.
szavak
a szavak remek hely a látástábla ötleteinek gondolkodásakor. A szavak rejtélyes módon hatnak ránk, és segítenek abban, hogy jól érezzük magunkat, ha helyesen használjuk őket., E szavakkal írja le érzéseit, vagy az echo államokat, hogy mind idézi tapasztalatok volt, vagy szeretné, hogy legyen.
nézd meg a magazinokat, hogy kivágd azokat a szavakat, amelyek leírják, hogyan akarsz lenni, vagy mit akarsz érezni. Még nagy, merész, színes betűkkel is írhatja őket.
Idézetek
idézetek nagy forrásai gondolkodásmód kialakulását, és hatékonyan kifejezni egy ötlet vagy tapasztalat teljes egészében, így nagy vision board ötletek., Nem számít, milyen kontextusban mondták a szavakat, a jó idézet hatása időtlen.
válasszon olyan idézeteket, amelyek olyan intenzív és pontos gondolatokat eredményeznek, amelyek megfelelnek a kívánt állapotnak vagy élménynek. Ezek lehetnek a példaképeidből, kedvenc szerzőidből, tanáraidból, vagy akár egy dalból. Még verseket is hozzáadhat, ha beszélnek veled és a jövőbeli céljaiddal.,
Self-Affirmations
Self-affirmations eltérnek idézetek mivel írsz ezeket a saját, magad. Céljuk a világnézet megváltoztatása és a korlátozó hiedelmek visszavonása.
A kutatások azt sugallják, hogy minimalizálhatják a szorongást, a stresszt és az önérzetünket fenyegető veszélyekkel kapcsolatos védekezőképességet, miközben pozitív neuro-pszichológiai hatásokkal rendelkeznek, és nyitottak vagyunk a javulásra.,
Létre állításokat tesz, hogy “én vagyok”, illetve kihívás hiedelmek a pénz, a siker, a képesség, valamint készség. Írjon olyan állításokat, amelyek túlmutatnak azon, amit úgy gondolja, hogy lehetséges, és változtassa meg a” NEM “- et ” can-ra.”
Itt van néhány állításokat lehet hasznos: 10 Pozitív Állításokat a Siker, amely megváltoztatja az Életed
a Művészet, vagy Osok
Ha jön a vision board ötletek, művészet, vagy osok nagyszerű módon, hogy erősítse a kívánt államokban., Mivel te vagy az, aki képekkel ábrázolja látását, nincs jobb módja annak, hogy birtokolja.
doodles létrehozásához nem kell a művészetben jártasnak lennie. Csak meg kell, hogy hajlandó játszani!
lehet doodle az élet térkép, vagy csak használja a színeket, hogy ösztönösen kifejezni az érzéseit forma nélkül. Rajzolja meg jövőbeli sikeres önmagát álmai munkájában vagy álmai vakációjában. Azt is doodle kedvenc idézet, vagy a saját megerősítés.,
A képek
a képek csodálatos alternatívát jelentenek a doodles számára, mivel ezek kitörhetnek minden olyan bizonytalanságból, amelyet a rajz felé érezhet. Rögzítheti őket egy parafa táblára, ragaszthatja őket egy poszter táblára, vagy egyszerűen beillesztheti őket egy hirdetőtáblába.
attól Függően, hogy a látás maga dolgozik teljesítése keresztül a vision board ötletek, akkor tegye fel képeket a kapcsolódó emberek, akik sikeresek, illetve képek idézik érzéseit kívánja tapasztalatom (hála, öröm, szerelem, siker, stb.). Ha inspirálta a képek használatát, megpróbálhat létrehozni egy digitális látótáblát.,
olyan képeket is találhat, amelyek hasonlóak a képzeletedben látottakhoz. Ha szeretné, hogy növelje a kihívást, akkor képeket képviselő különböző intézkedéseket fog tenni.
a szuvenírek, mint inspirációs források, nagyon hatásosak. Emlékeztetőként szolgálhatnak erősségeidre, egyediségedre, eredményeidre, sikeres kapcsolataidra és pozitív társulásaidra.,
Ha ajándéktárgyak társítani a születés egy konkrét látása, akik mennem kell a táblára. Bármi lehet A névcímkékből, felértékelődési jegyzetekből, csecsebecsékből, kulcstartókból, száraz levelekből, gombokból, mágnesekből, húrlámpákból stb. A lehetőségek végtelenek.
A célok és a szándékok
a célok és a szándékok képezik vízióink alapját.,
Tedd fel a célok szándék csatolt, a látás, kreatív módon. Lehet, hogy egy szándék fa a gyökerek, hogy a látás, a kéreg, hogy az erősségeit, a levelek pedig minden szándék van, hogy elérjék a látás.
vegyes médium napot is létrehozhat, amelynek nagy célja a mag, valamint minden lehetséges művelet, mint a sugarak.
végső gondolatok
ahogy jön a saját vision board ötletek, ne felejtsd el, hogy hagyja, hogy a kreativitás szabály., Ez nem olyasmi, amit mindenki számára közzétesz; ez valami, ami minden nap inspirál téged. Használja néhány javaslatot, hogy segítsen inspirálni, hogy hozzon létre a céltábla, majd, hogy a saját.
több Vision Board ötletek
- Hogyan készítsünk egy Vision Board, hogy működik
- 6 Amazing Vision Board ötletek, hogy segítsen elérni a céljait
- 9 típusú motiváció, amely lehetővé teszi, hogy elérje álmai
kiemelt photo credit: Estée Janssens keresztül unsplash.,com
Hivatkozás
| ^ | Pszichológia Ma: hiszem, ha Látom: A Vizualizáció Erejét | |
| ^ | a Megváltozott agyhullámokhoz: a Vonzás Törvénye, illetve a Látás Táblák – Mi a jövőképe? | |
| ^ | ki a HR?: 5 Step Vision Board (vizuális cél beállítás) bemutató | |
| ^ | pozitív pszichológia: pozitív napi állítások: van mögötte tudomány?,gratulálok, a Látása Táblák | |
| ^ | Napló a Napló Tervező: HOGYAN KELL LÉTREHOZNI EGY jövőképe A GOLYÓ LAP | |
| ^ | Design Varázsló: Hogyan Kell Létrehozni Egy Inspiráló Online Vision Board | |
| ^ | Brit+Co: 5 Lépés, hogy hozzon Létre egy jövőképe az Élet, a Pénz, a Szerelem, s Több, | |
| ^ | A Mama sarkából a Világot: A Célok Elérése 2020: Hogyan hozhatok Létre egy Heti Akció Testület A Vision Board Célok |