-
nagyobb szöveg sizeLarge text sizeRegular text size
néha könnyű észrevenni, amikor a gyerekek úgy tűnik, hogy jól érzik magukat-és amikor nem. gyakran leírjuk ezt az elképzelést, hogy jól érezzük magunkat, mint “önbecsülés.,>
Gyerekek önbecsülése:
- érezni szerette, elfogadta
- magabiztos
- – a büszke arra, hogy mire képesek,
- hiszem, hogy jó dolog magukat
- hiszek a magukat
Gyerekek alacsony önbecsülés:
- vagy önkritikus, kemény magukat
- úgy érzik, hogy nem olyan jó, mint a többi gyerek
- hiszem, hogy az idők elbuknak, mintsem, ha sikerül
- nincs önbizalmuk
- kétlem, hogy olyan dolgokra képes, hát
Miért Önbecsülés Számít
A gyerekek, akik jól érzik magukat a bőrükben kell a bizalmat, új dolgokat kipróbálni., Ők nagyobb valószínűséggel próbálja meg a legjobb. Büszkék arra, amit tehetnek. Az önbecsülés segít a gyerekeknek megbirkózni a hibákkal. Segít a gyerekeknek újra megpróbálni, még akkor is, ha először kudarcot vallanak. Ennek eredményeként az önbecsülés segít a gyerekeknek jobban az iskolában, otthon, barátaival.
az alacsony önbecsülésű gyerekek bizonytalannak érzik magukat. Ha úgy gondolják, hogy mások nem fogadják el őket, akkor nem csatlakozhatnak. Lehet, hogy mások rosszul kezelik őket. Lehet, hogy nehezen állnak ki magukért. Lehet, hogy könnyen feladják, vagy egyáltalán nem próbálkoznak., Az alacsony önbecsülésű gyerekek nehezen tudnak megbirkózni, ha hibát követnek el, veszítenek vagy kudarcot vallanak. Ennek eredményeként, lehet, hogy nem olyan jól, mint tudták.
hogyan alakul ki az önbecsülés
az önbecsülés már a csecsemőkorban elkezdődhet. Lassan fejlődik az idő múlásával. Lehet kezdeni, csak azért, mert a gyermek úgy érzi, biztonságos, szeretett, elfogadott. Ez akkor kezdődik, amikor a baba kap pozitív figyelmet, szerető gondoskodás.
ahogy a csecsemők kisgyerekekké és kisgyermekekké válnak, képesek néhány dolgot egyedül csinálni. Ők jól érzik magukat, amikor tudják használni az új készségek., Önbecsülésük akkor nő, amikor a szülők odafigyelnek, hagyják, hogy a gyerek megpróbálja, mosolyogjon, és megmutassa, hogy büszkék.
ahogy a gyerekek nőnek, az önbecsülés is nőhet. Bármikor, amikor a gyerekek kipróbálnak dolgokat, tesznek dolgokat, és tanulnak, az önbecsülés növekedhet., gyerekek:
- legyen a cél felé haladás
- tanul az iskolában
- barátokat szerezni mentén
- a készségek elsajátításának — zene, sport, művészet, főzés, technikai készségek
- gyakorlat kedvenc tevékenysége
- segíteni, adni, vagy elég
- kap dicséretet a jó viselkedés
- igyekszünk valami
- a dolgok jók, élvezd
- szerepelnek mások által
- érzem, megérteni, elfogadni
- kap egy díjat, vagy egy jó minőségű tudják, hogy már keresett,
Ha a gyerekek, az önbecsülés, úgy érzi, hogy magabiztos, képes, valamint elfogadja, hogy kik ők.,
hogyan építhetnek a szülők önbecsülést
minden gyermek más. Az önbecsülés egyes gyerekek számára könnyebb lehet, mint mások. És néhány gyerek olyan dolgokkal néz szembe, amelyek csökkenthetik az önbecsülésüket. De még akkor is, ha a gyermek önbecsülése alacsony, fel lehet emelni.
itt vannak azok a dolgok, amelyeket a szülők megtehetnek annak érdekében, hogy a gyerekek jól érezzék magukat:
segítsen gyermekének megtanulni a dolgokat. Minden korban vannak új dolgok, amelyeket a gyerekeknek meg kell tanulniuk. Még a csecsemőkorban is, ha megtanulsz tartani egy poharat, vagy megteszed az első lépéseket, a mesterség és az öröm érzetét kelti., Ahogy a gyermek növekszik, a dolgok, mint a tanulás ruhát, olvasni,vagy biciklizni esélye önbecsülés növekedni.
amikor megtanítja a gyerekeknek, hogyan kell csinálni a dolgokat, először mutassa meg és segítsen nekik. Akkor hadd tegyék meg, amit tudnak, még akkor is, ha hibákat követnek el. Győződjön meg róla, hogy gyermeke esélyt kap arra, hogy tanuljon, próbáljon meg büszke lenni. Ne tegye az új kihívásokat túl könnyűvé — vagy túl keményvé.
dicsérje gyermekét, de bölcsen tegye meg. Természetesen jó dicsérni a gyerekeket. A dicséreted egy módja annak, hogy megmutassa, hogy büszke vagy. De a gyerekek dicséretének néhány módja valójában visszaüthet.,
itt van, hogyan kell csinálni:
- ne túlbecsülje. A dicséret, amely nem érzi magát, nem igaz. Például azt mondja egy gyermeknek, hogy nagyszerű játékot játszott, amikor tudja, hogy nem érzi magát üresnek és hamisnak. Jobb azt mondani: “Tudom, hogy nem ez volt a legjobb játékod, de mindannyiunknak van szabadnapja. Büszke vagyok rád, hogy nem adtad fel.”Adj hozzá egy bizalmi szavazást:” holnap visszatérsz a játékodba.”
- dicséret erőfeszítés. Kerülje a dicséret összpontosítását csak az eredményekre (például az A) vagy a rögzített tulajdonságokra (például okos vagy sportos).,
ehelyett a legtöbb dicséretet ajánljuk az erőfeszítésekért, a fejlődésért és a hozzáállásért. Például: “keményen dolgozol ezen a projekten”, “egyre jobb vagy ezeken a helyesírási teszteken”, vagy “büszke vagyok rád a zongora gyakorlására — tényleg ragaszkodtál hozzá.”Ezzel a fajta dicsérettel a gyerekek erőfeszítéseket tesznek a dolgokra, a célok felé dolgoznak, és megpróbálják. Amikor a gyerekek ezt teszik, nagyobb valószínűséggel lesznek sikeresek.
Légy jó példakép. Amikor erőfeszítést tesz a mindennapi feladatokra (például a levelek gereblyézése, étkezés készítése, az edények tisztítása vagy az autó mosása), jó példát állít., Gyermeke megtanulja, hogy erőfeszítéseket tegyen a házi feladatok elvégzésére, a játékok tisztítására vagy az ágy elkészítésére.
a helyes hozzáállás modellezése is számít. Ha vidáman végez feladatokat (vagy legalábbis morgás vagy panaszkodás nélkül), tanítja gyermekét, hogy ugyanezt tegye. Ha kerülöd a házimunkát, és büszke vagy egy jól elvégzett munkára, arra is megtanítod a gyermekedet.
tiltsa be a kemény kritikát. Az üzenetek gyerekek hallani magukat másoktól könnyen lefordítani, hogyan érzik magukat magukról. Kemény szavak (“annyira lusta vagy!”) káros, nem motiváló., Amikor a gyerekek negatív üzeneteket hallanak magukról, ez károsítja az önbecsülésüket. Helyes gyerekek türelemmel. Koncentrálj arra, amit legközelebb akarsz. Ha szükséges, mutassa meg nekik, hogyan.
összpontosítson az erősségekre. Ügyeljen arra, hogy mit csinál a gyermeke jól. Győződjön meg róla, hogy gyermekének esélye van ezeknek az erősségeknek a fejlesztésére. Fókuszáljon inkább az erősségekre, mint a gyengeségekre, ha segíteni akar a gyerekeknek, hogy jól érezzék magukat. Ez javítja a viselkedést is.
hagyja, hogy a gyerekek segítsenek. Az önbecsülés növekszik, amikor a gyerekek látják, hogy amit csinálnak, az számít másoknak., A gyerekek otthon segíthetnek, szolgáltatási projektet végezhetnek az iskolában, vagy szívességet tehetnek egy testvérnek. A segítő és kedves cselekedetek önbecsülést és más jó érzéseket keltenek.