a kurkuma évezredek óta használatos gyógyászati tulajdonságaira. Ősi fűszer, elsősorban Bengáliában, Kínában, Tajvanon, Srí Lankán, Jáván, Peruban, Ausztráliában és Nyugat-Indiában termesztik. Segít a különböző betegségek, betegségek kezelésében. Ez a leggyakoribb otthoni jogorvoslat szinte minden indiai háztartásban.
A kurkuma savas?
No. A kurkuma lúgos. A kurkuma egyik legaktívabb összetevője a kurkumin., Azt mondják, hogy ez az összetevő felelős a kurkuma legtöbb egészségügyi előnyéért. Egy tanulmány szerint a Department of Psychological Medicine, National University of Singapore, Szingapúri Köztársaság, azt javasolta, hogy a kurkuma jobb kognitív funkció az idősek.
segít-e a kurkuma a savasságban?
igen, a kurkuma segíthet a savasságban. Gyulladásgátló vegyületekben gazdag. Sok esetben gasztrointesztinális problémák kezelésére is használják. Azt is széles körben használják, mint a terápia szívburok, gyulladás, gyomorfekély., A kurkuma szárak porrá alakíthatók, szájon át vagy főzés közben is felhasználhatók. A kutatás által végzett Department of Nutrition, Central Michigan University, Mount Pleasant, USA, részletesen tárgyalja, hogy a hatóanyag kurkuma, kurkumin, segíti a ” kezelése oxidatív és gyulladásos állapotok.”
A kurkuma fogyasztása közben a következő dolgokat kell szem előtt tartani:
- ez egy természetes vérhígító
- a cukorbetegek nem használhatják a kurkuma. Ez rendkívül alacsony vércukorszinthez vezethet.,
- néhány ember számára a kurkuma rontja a savasság tüneteit.
- a legjobb eredmény érdekében a kurkuma fekete borssal vagy piperint tartalmazó kiegészítéssel kell fogyasztani.
- a terhes vagy szoptató nőknek korlátozniuk kell a kurkuma fogyasztását.
lehet, hogy tetszik –
- Ashwagandha pajzsmirigyre
- gyömbér terhesség alatt
- görögszéna a haj növekedéséhez