A legjobb gyerekek probiotikumok 2021

végeztünk gyakorlati vizsgálatok több mint egy tucat különböző probiotikus kiegészítők, beleértve a tabletták, kapszulák, gummies, porok. Teszteltük őket in vitro (tejelő kultúrákkal), magunkban, saját gyermekeinkkel. Mi volt elsősorban érdekelt a hozzávalókat, hogy ők is inkább, mert a gyomrom, mi kombinációja prebiotics és/vagy a probiotikumok használtak, hány telepképző egységek (CFUs) volt jelen, illetve hogy voltak tokozott, aztán elengedték.,

általános, ha akkor kezd egy kisgyermek vagy nagy gyerek probiotikumok, javasoljuk, figyelembe véve, cukrot vagy porok, amíg készen állnak, hogy nyelje le a tablettát vagy kapszulát saját. Ez általában 4-5 éves kor körül történik. Miután elkészültek, egy kapszulázott probiotikum általában átfogóbb prebiotikumokat és probiotikumokat ad, és jobb időzítésű felszabadulást és túlélést biztosít, mint egy gumiszerű vagy por. Hogy az említett, Ha keres egy könnyebb és természetesebb módja annak, hogy a gyermek fogyaszt probiotikumok, érdemes kipróbálni a napi joghurt vagy joghurt italok!,

A kutatások számos előnyt vagy prebiotikumot és probiotikumot mutatnak a gyerekek bélműködésére és egészségére. Vegye figyelembe azonban, hogy a prebiotikumokkal vagy probiotikumokkal kapcsolatos kijelentéseket az FDA nem értékelte, és nem célja a betegség vagy egészségi állapot diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. További részletek arról, hogy mi tekinthető a vizsgálatok, hogy megtalálják a legjobb gyerekek probiotikumok, prebiotikumok, Lapozzunk lefelé az alján ezt a cikket.

1., Legjobb tabletta: Hyperbiotikumok Pro-Kids probiotikumok.

ezek egy fantasztikus, nagyszerű ízű, teljesen természetes, apró tabletta alapú kiegészítő, amelyet a gyerekek könnyebben lenyelhetnek, mint a szokásos tabletták vagy kapszulák. Több okból is ez az év legjobb gyerekprobiotikája. Maguk a tabletták (úgynevezett “gyöngyök”) körülbelül egy zöldborsó méretűek. A hyperbiotikumok szabadalmaztatott Bio-Tract preparációs technikát alkalmaznak, amely időben felszabadítja a prebiotikumokat és probiotikumokat, hogy megakadályozzák a gyomorsav elpusztítását, mielőtt elérnék a GI-traktus alsó területeit., Azt állítják, hogy ez a technika körülbelül 15-ször növeli a szervezet felszívódását, amit egy hagyományos kapszulával kap. Ezek mind természetes, nincs GMO, vegetáriánus, laktózmentes, nincs dió, nincs szója, nincs cukor, semmi mesterséges. Nem is kell hűteni, de a nyitástól számított 1-2 hónapon belül fel kell használni. Minden gyöngy 25 mg prebiotikus FOS-t és 3 milliárd CFU-t (kolóniaképző egység) tartalmaz probiotikumokból (beleértve az L plantarumot, az L acidophilust, A B infantist és a B lactis-t)., A 4 és 6 éves lánynál végzett vizsgálataink során úgy tűnt, hogy a 4 éves egyszer megharapta, majd lenyelte, a 6 éves pedig harapás nélkül nyelte le. Egyik sem panaszkodott az ízre,a 4 éves pedig azt mondta, hogy édes ízű. Nincs hasfájás, vagy bármilyen más gyomor-bélrendszeri problémák jelenteni, és mindkét gyerek volt viszonylag rendszeres és puha széklet után körülbelül egy hét napi használat. Ezek félelmetes kis gyöngyök, amelyek probiotikus ütést csomagolnak, erősen ajánlott! Az egyetlen con az, hogy egy kicsit drága. Egy üveg 60 gyöngyöt tartalmaz, a legjobb ár, amit találtunk, körülbelül 33 cent volt gyöngyönként online., Érdekel? Itt megnézheti a Hyperbiotikumok Pro-Kids probiotikumokat.

2. Legjobb Gummy: SmartyPants Kids Probiotikus Rágógumi.

nehéz találni egy gumiszerű prebiotikus és probiotikus keveréket, amely stabil és felszívódó tápanyagokat biztosít, magas CFU-kkal rendelkezik, és elég jó ízű ahhoz, hogy elkerülje a reggeli küzdelmet! Azoknak a gyerekeknek, akik még nem állnak készen a tabletta lenyelésére, és azoknak a szülőknek, akik rájönnek, hogy néhány probiotikus por elpazarol egy italban, a gummies lehet a tökéletes megoldás!, Mint bizonyára tudják, a SmartyPants a legjobb prenatális vitaminok közül néhányat elérhetővé tesz, és a közelmúltban bevezette ezeket a finom, gumiszerű probiotikumokat a piacra – és a szülők és a gyerekek azóta is szeretik őket! Kapható három íz-eper, szőlő, eper creme, ezek a gummik íze meglepően jó. Minden adag 2 gummies tartalmaz mind prebiotikumokat, mind probiotikumokat., A prebiotikumok esetében egy adag 70 mg pékélesztő kivonatot tartalmaz, a probiotikumok esetében pedig egy adag 4 milliárd CFU-t tartalmaz: 3 milliárd CFU Bacillus Subtilis De111, 1 milliárd CFU Bacillus coagulans LactoSpore. Maga a gumiszerű természetes nádcukor és tápiókaszirup, valamint természetes színek és ízek felhasználásával készül. Míg a cukor érintheti Önt, minden gumiszerű csak körülbelül 1, 5 mg cukrot tartalmaz. Hogy őszinte legyek, inkább a tényleges cukrot használjuk bármely alternatív vagy mesterséges édesítőszerhez, mert kevesebb utóízet hagy., Teszteltük a SmartPants Kids probiotikumokat magunkon és 4 különböző, 2 és 12 év közötti gyereket. Azt hittük, az íze egyszerű és underwhelming, és a gumiszerű volt könnyű rágni és lenyelni. Három a négy gyerek is szerette a gummies, bár egyikük azt mondta, hogy túl édes; ő is a gyerek, hogy kihagyja desszert, mellesleg! A napi probiotikumok segíthetnek a gyerekeknek, hogy rendszeresen maradjanak, csökkentsék a hasmenést és a székrekedést, és segítsék az immunrendszer erősítését, és ezek sem kivétel., Bármilyen allergiás vagy érzékenységű gyerekek számára ezek a gumik nem tartalmaznak tejet, búzát, földimogyorót, kagylót, szóját, dióféléket vagy hal allergéneket. Az ár, ezek gummies jön körülbelül 26 cent; tekintettel arra, hogy egy adag mérete 2 gummies, ez körülbelül 50 cent naponta. Ez drágább, mint a Pro-Kids probiotikumok, de körülbelül azonos áron, mint a legtöbb porított gyerek probiotikumok. Összességében, azt hiszem, ezek a nyúlós probiotikumok egy nagyszerű első probiotikus gyerekeknek, akik nem hajlandók lenyelni egy tablettát vagy kapszulát, van egy nagy prebiotikus illetve probiotikus keverék magas CFUs, de jó ízű! Érdekel?, Akkor nézd meg a SmartyPants gyerekek probiotikumok itt.

3. Legjobb Por: LoveBug Apró Tummies Probiotikumok.

Ez határozottan a legjobb porított probiotikus lehetőség a piacon. Ez a legtöbb CFU aktív probiotikumok ezen a listán, jön a 15 milliárd aktív kultúrák! Ha megtartod a pontszámot, ez körülbelül 5-ször annyi CFU, mint a gyöngyök. És ez sok probiotikum. Az igazság az, hogy porral vagy gumival a probiotikus tartalom nagy részét gyomorsavak bontják le, mielőtt esélyt kap arra, hogy a bél felszívódjon., Tehát ez a magas CFU-tartalom valószínűleg kompenzálja ezt a veszteséget. 8 különböző probiotikum törzs van benne, köztük a B. Lactis, B. Infantis, B. Longum, Lactobacillus casei, Lactobacillus paracasei, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus gasseri és Lactobacillus reuteri. Tehát ez egy csomó nagy törzsek, amelyek közül sok bebizonyosodott, hogy előnyös a gyomor-bélrendszeri kényelem, rendszeresség, immunrendszer működését, a bőr egészségét, sőt a mentális egészség és a jólét. A 8 törzsű probiotikus lyukasztás kiegészítéseként a felszívódást elősegítő prebiotikus fruktooligoszacharidokat is tartalmaz., Az egyetlen másik összetevő a szilícium-dioxid,amely segít megőrizni a por csomósodását. Az első alkalommal, amikor a 3 éves megpróbálta ezt, enyhe hasi fájdalmat jelentett, de megjegyezzük, hogy általában nem szed probiotikumokat. Második adagjával (2.nap) teljesen rendben volt. A második héten már nagyon jól érezte magát, a felkarján kiütések tűntek el, és alig vártuk, hogy a következő télen kevesebb legyen a megfázás! Mi is kipróbáltuk, vízzel, HL-vel és almalével keverve. Minden esetben alapvetően ízléstelen és szagtalan volt., Ne keverje össze a tejjel, vagy a legtöbb probiotikumhoz hasonlóan lecsökken, kivéve, ha a tejet a keverés után körülbelül 10 percen belül elfogyasztják; ne keverje valami meleg vagy forró anyaggal, mivel ez károsítja az aktív tenyészeteket. Ezek glutén-és cukormentes, GMO-mentes termékek. A csomagok könnyen szállíthatók, nem igényelnek hűtést, Ön pedig hozzájárul egy NYC-I kisvállalkozáshoz. Ezek azonban sokkal drágábbak a probiotikumok számára, de érdemes lehet A hozzáadott költség annak biztosítása érdekében, hogy magas CFU-t kapjon még tabletta lenyelése nélkül is. Érdekel?, Akkor nézd meg a LoveBug apró Tummies probiotikus por itt.

4. LoveBug Kicsik Probiotikumok.

ezek nagyon hasonlítanak a Pro-Kids-hez, de újabbak a piacon. A LoveBug priobiotics ugyanazt a szabadalmaztatott Bio-Tract eljárást használja, és egy apró (6 mm átmérőjű) gömbként kapható, amely pontosan ugyanúgy néz ki, mint a Pro-Kids opció. Ez nem teljesen meglepő, tekintettel arra, hogy ugyanazokat a gyártási technikákat alkalmazzák a lassan felszabaduló probiotikum eléréséhez. Ebben a keverékben öt priobiotikum található, köztük az L. Plantarum, az L. Rhamnosus, a B. Lactis, a B. Infantis és az L., Reuteri. Ez magában foglalja a fruktooligoszacharidokat is prebiotikum (25 mg FOS), amely állítólag segít a probiotikumok felszívódásában. A gyártás idején 3 milliárd CFU van, és 1 milliárd CFU-t jósolnak a lejáratkor. Ezek mind természetes, nincs GMO, vegetáriánus, gluténmentes, laktózmentes, nincs dió, nincs szója, nincs cukor, semmi mesterséges. Stevia-t használnak, hogy megakadályozzák a rossz ízt a szájban, mielőtt lenyelik. Nem is kell hűteni, de a nyitástól számított 1-2 hónapon belül fel kell használni., Az Amazontól kapott tétel lejárati ideje körülbelül 7 hónappal a vásárlás után volt. A tesztelésünk során ezek pont olyanok voltak, mint a PRO-Kids, bár mindkét tesztgyerek minden probléma nélkül képes volt lenyelni, és mindketten azt mondták, hogy édes íze van. Egyikük sem számolt be hasfájásról, és amikor megpróbáltuk (megdupláztuk magunknak az adagot), nem volt gyomorpanaszunk sem. Összességében ezek egy másik kiváló lehetőség az apró gyöngyökhöz, amelyek komoly probiotikus ütést csomagolnak! Nagyjából ugyanaz az ár, mint a Pro-Kids. Érdekel? Akkor nézd meg a LoveBug kicsik probiotikumok itt.

5., Culturelle Gyerekek Tisztán Probiotikumok Csomagokat.

a Culturelle több mint egy évtizeddel ezelőtt mutatta be az első széles körben elérhető probiotikus csomagokat, amelyek azóta is rendkívül népszerűek. Egyszerű keverjük bele a gyermek kedvenc ital, vagy a víz, minden csomag tartalmaz 5 milliárd CFUs a Lactobacillus Rhamnosus GG, ami egy nagyon kutatott probiotikus több bizonyította gut előnyöket. A probiotikum mellett a csomagok mannitot, inulint, szilícium-dioxidot, szacharózt, maltodextrint és nátrium-aszkorbátot is tartalmaznak., Ezek nem a legjobb összetevők a világon, különösen összehasonlítva a viszonylag természetes, szerves lehetőségek ezen a listán. A mannit cukoralkohol, az inulin prebiotikum, a szilícium-dioxid csomósodásgátló szer, a szacharóz cukor, a maltodextrin sűrítő keményítő, a nátrium-aszkorbát pedig C-vitamin, enyhén sós ízű. Az 1 évesnél idősebb gyermekek számára készült csomagok nem tartalmaznak glutént, tejterméket vagy laktózt, mesterséges színeket vagy tartósítószereket, élesztőt vagy szóját., Tesztelésünk során a port jól összekeverjük hideg vízzel és tejjel, és szerves bébiételekké, például zabpehelyre és pürére is szórjuk gond nélkül. Az íze nagyon minimális volt, és egyik tesztgyerekünk sem mutatott semmilyen jelet, hogy kikapcsolta volna. Kíváncsiak voltunk a probiotikumok túlélhetőségére, amikor ilyen módon fogyasztják, különösen abban a tekintetben, hogy hány ténylegesen eléri a viszonylag mélyen a bélrendszerbe. Ezt az aggodalmat enyhítették, amikor két gyerek, aki megpróbálta, egy 14 hónap, egy 18 hónap, mindkettő sokkal rendszeresebb bélmozgást váltott ki körülbelül 2 hetes használat után., Nem láttunk különbséget a 3 éves, aki megpróbálta. Összességében úgy gondoljuk, hogy ez egy nagyszerű gyerek probiotikus, néhány korlátozással, amelyeket figyelembe kell venni. Azt kívánjuk, hogy prebiotikumosabb legyen, vagy legalább kiderüljön a fogyasztó számára, hogy valójában mennyi inulin volt egy csomagban. Nem értékeljük a többi összetevőt, különösen a mannitot, a szilícium-dioxidot és a maltodextrint. Nem szörnyű, de nem is olyan egyszerű, mint a LoveBug porcsomagok. Érdekel? Akkor nézd meg a Culturelle gyerekek tisztán probiotikumok csomagokat itt.

6. Garden of Life rágható szerves gyerekek probiotikumok.,

Az élet kertje évtizedek óta számos probiotikus lehetőséget kínál, és az emberek szeretik, hogy ők USDA Organic certified, nem GMO projekt ellenőrzött, vegetáriánus, gluténmentes, tej, szója, hozzáadott cukrok. Nem kifejezetten mondják kóser a címkén, de nincs használt zselatin (amit érdemes). Ezek a rágótabletták körülbelül egy penny átmérőjűek és elég vastagok, és három ízből állnak : bogyós cseresznye, eper banán és görögdinnye., Minden rágó összesen 5 milliárd CFU probiotikumot tartalmaz, beleértve 9 fajta lactobacillust (acidophilus, gasseri, paracasei, plantarum, casei, brevis, rhamnosus, salivarus, bulgaricus), valamint 5 fajta bifidobacteriumot (lactis, breve, infantis, bifidum, langum). Ezek együtt a prebiotikus akác rost, és néhány vitamin: alma emblic gyümölcs kivonat és áfonya (C-vitamin), és a D-vitamin együtt, ez teszi az egyik legkülönbözőbb prebiotikus és probiotikus keverék áll rendelkezésre a gyerekek. A tabletták polcállóak, így nincs szükség hűtésre., A gyártó szerint napi 1 tabletta 4 éves korig. Kipróbáltuk egy 3 éves, 5 éves. Mindkettő tökéletesen megfelel az eper banán ízének, és megjegyezte, hogy olyan íze van, mint egy smoothie, de nem olyan finom! Egy hét napi használat után sem tapasztalt, sem hasi szorongást, de egy kicsit elegük lett az ízből és a textúrából. Az egyik rágótabletta a palackban tört fel, és egy kis poros tablet törmeléket készített az alján (egyenként körülbelül 50 Cent, kissé bosszantó volt, hogy bármilyen hulladék van)., Ezen kívül, úgy gondoljuk, hogy ez egy nagyszerű lehetőség azoknak a gyerekeknek, akik nem állnak készen lenyelni egy tablettát, de elég idősek ahhoz, hogy élvezzék a rágható gyümölcsös tablettát. Nem voltunk elragadtatva az íztől vagy a textúrától, és úgy tűnik, hogy néhány tablettát el lehet törni a szállítás során. Nem vagyunk biztosak abban sem, hogy az 5 milliárd CFU-t felszívjuk, és azon tűnődünk, hogy ebből mennyi megy az emésztés során. Érdekel? Akkor nézd meg a Garden of Life rágható gyerekek probiotikumok itt.

7. RenewLife Végső Flora Probiotikus Gummies.,

Ez a gyerek gumiszerű rágós probiotikus tavaly jelent meg, és az elmúlt 3 hónapban teszteltük, 2 éves és 6 éves korunkban. Ezek a rágótabletták tablettánként 3 milliárd garantált élő tenyészetet tartalmaznak, amelyek 6 különböző probiotikus törzsből (lactobicillus acidophilus, bacillus coagulans, bifidobacterium lactis, bifidobacterium breve, lactobacillus salivarius és lactobacillus plantarum) állnak. Édesítőszerként tartalmaz xilitot, néhány tartósítószert és kötőanyagot (sztearinsav, citromsav, magnézium-sztearát), valamint néhány természetes gyümölcslé ízt is., Összességében az összetevő profilja nagyon jó (cukormentes, gluténmentes, tejtermékmentes), bár inkább nem édesítőszerként használjuk a cukoralkoholt. Ezenkívül nem tartalmaz prebiotikumokat a probiotikumok felszívódásának elősegítésére, tehát ez egy kicsit szerencsétlen. Amikor kipróbáltuk a rágható probiotikus tablettákat, azt találtuk, hogy az íze csak finom – semmi sem túl finom, de nem is furcsa, off-üzembe ízek, hogy küldött minket, vagy a gyerekek fut a hegyek! Nagyra értékeljük a gyümölcsös íz kísérletét, bár idősebb gyermekünk határozottan előnyben részesítette volna a rágógumit vagy valami kevésbé természetes kóstolást!, Nincs erős utóíz vagy böfögés. A jó hír az, hogy ezek a probiotikumok nagyon jól működnek, és az egyetlen kívánságunk az volt, hogy hamarabb elkezdtük őket! Láttuk az enyhe hasproblémák csökkenését, a rendszeres bélmozgásokat, amelyek általában könnyebben mozogtak, és azt is észrevettük,hogy a gyakori megfázás és más kis vírusok rövidebbnek tűnnek-néhány hónap elteltével ez a probiotikum. Hamis korreláció? Talán, de érdemes megemlíteni. Mint minden probiotikus gummies, ezeket szobahőmérsékleten (körülbelül 75 fok alatt) vagy hűtőszekrényben kell tárolni., Ez két okból: először, ha a csomagolás nyitva van, a hűvösebb hőmérséklet segít csökkenteni a bontás a probiotikumok, másodszor, így cukrot a meleg hőmérséklet okozhat számukra, hogy olvad össze egy hatalmas, ragadós labdát. A költségek egy kicsit a magasabb oldalon vannak, körülbelül 37 cent / tabletta érkezik. Összességében ez egy nagyszerű rágható probiotikus lehetőség gyerekeknek, csak néhány kisebb háttámlával, beleértve a középszerű ízt, a prebiotikumok hiányát, valamint a xilit édesítőszerként történő használatát.

8. Szivárvány Fény Probiolicious Gummies.,

itt van egy másik fantasztikus lehetőség azoknak a gyerekeknek, akik nem nyelnek nagy kapszulákat vagy olyan szülőket, akik nem akarnak időt tölteni porok keverésével italokba és ételekbe. Ezek a kis gumicukrok remek ízek, a gyerekek imádják őket, teszteltük őket a 4-6 éves korosztályunkon, és mindig többet kértek. Nagyszerű ízű és kevesebb, mint 1 gramm cukor, hogy megkapja ezt az ízt. Minden természetes, mint a Pro-Kids, semmi mesterséges, nincs közös allergének (dió, tej, tojás, szója, glutén, hal, kagyló)., Minden gumiszerű rágás 500 millió CFU probiotikumot (l sporogeneket), valamint prebiotikumokat tartalmaz inulinnal és FOS-val a felszívódás elősegítésére. Mint valószínűleg észrevetted, hogy a CFU szint sokkal alacsonyabb, mint amit a Pro-Kids gyöngyökből kapsz. Egy másik con az, hogy ezeket szobahőmérsékleten vagy hidegebb helyen kell tárolni; ha az ország forró területére (Arizona, Florida stb.) szállítják őket, akkor egy olvadt gumiszerű rendetlenséggel érkezhet. Ez ritka, de előfordul. Massachusettsben élünk, így a szállítmány rendben volt., Ezek is egy kicsit olcsóbb, mint a Pro-Kids gyöngy vagy LoveBugs, jön körülbelül 25 cent per gummy, bár kapsz sokkal kevésbé probiotikus ezzel a lehetőséggel.

9. Garden of Life nyers gyerekek probiotikumok.

ha gyöngy vagy gummies helyett por érdekli, véleményünk szerint ez egy nagyszerű por probiotikus lehetőség! Ez tényleg csomag egy ütést, szállító több mint 5 milliárd CFU probiotikus egy napi adag (3/4 teáskanál), valamint prebiotikus inulin, hogy segítse felszívódását. Ez mind szerves, és tartalmaz egy nagy keveréke szerves gyümölcsök, zöldségek, mint egy hozzáadott bónusz., Minden adag 1,6 gramm,tehát ez az árlistánk tetején körülbelül 35 cent / adag. Teszteléseink során azt tapasztaltuk, hogy ez a por nagy munkát végzett a különféle italokkal (gyümölcslé, tej) való keverés során, és nem hagyott annyi maradékot a csésze alján, mint néhány más porított lehetőség. Mint egy con, azonban, ez természetesen több munkát igényel a szülők nevében, mivel ez egy por, amelyet naponta kell keverni valamibe., Sok gyümölcsöt, zöldséget és inulint is tartalmaz, ahelyett, hogy maguk a probiotikumokat rangsorolnák; más szavakkal, a kiszolgálás sokkal kisebb lehetett volna, ha eltávolítják ezeket a többi összetevőt. Összességében ez egy nagyszerű por, amely szerintünk egy kicsit jobb (A tartalom és a feloldó hatás szempontjából), mint több más por, amelyet megpróbáltunk.

joghurt italok, amelyek nem igényelnek hűtést. Miközben a prebiotikumokról és a gyerekeknek szánt probiotikumokról beszélünk, egy csésze joghurt természetes probiotikus tartalmát nem lehet legyőzni, amely egyetlen adagban több száz milliárd CFU-t tartalmazhat., Számos finom, teljesen természetes (néhány szerves is) joghurt italok állnak rendelkezésre a piacon. A gyöngyökkel vagy gumiszerű kiegészítőkkel ellentétben a legtöbb joghurt ital nem hozza nyilvánosságra a prebiotikumok vagy probiotikumok tényleges mennyiségét,tehát van némi találgatás. De ha aggódsz, hogy a gyerek nem szereti a kiegészítőket, vagy szüksége van valami kicsit kevésbé időigényes (különösen a porok ellen) szülőként, akkor a joghurt italok minden bizonnyal nagyszerű lehetőség.,

itt van néhány további részlet arról, hogyan találtuk meg az év legjobb gyerekprobiotikumait:

amit a tudomány mond

nemrégiben az UNC Chapel Hill orvostudósainak egy csoportja számos előnyt talált azoknak a gyerekeknek, akik több kulcsfontosságú prebiotikumot és probiotikumot tartalmazó joghurtos italt fogyasztottak, köztük Inulin, Streptococcus thermophilus ,obacillus bulgaricus és Bifidobacterium lactis (BB12).

3 hónapig 76 gyerek iszik minden nap joghurtos italt,73 másik gyerek pedig placebót ivott. Azok a gyerekek, akik joghurtos italt ittak, számos előnyt mutattak., Először csökkent betegségnapokat mutattak, és lázról számoltak be. Másodszor, jobb társadalmi működést mutattak: jobban kijöttek a többi gyerekkel, kevésbé voltak hajlamosak ugratni, magabiztosabbak voltak a képességeikben, és jobban tudtak lépést tartani más gyerekekkel. Végül megmutatták az iskola jobb működését is: könnyebb volt odafigyelni az órákra, lépést tartani az iskolai munkával, és kevésbé valószínű, hogy elfelejtik a dolgokat és kihagyják az iskolát., Ez a korábbi vizsgálatokban jelentett összes előny mellett, mint például a csökkent elhízás, a bél egészsége, a csökkent ekcéma, a csökkent kólika stb. A szerzők a probiotikus fogyasztás egy kis lehetséges hátrányát találták: a gyerekek gyakrabban kakáltak, a kaki pedig néha laza volt (a “kaki” a technikai kifejezés?).

összességében a szerzők jobb egészségi állapotot, társadalmi működést és iskolai életminőséget találtak a joghurtos italt fogyasztó gyerekek számára. Az egyik mellékhatás úgy tűnt, hogy gyakoribb pooping, Jóban Rosszban., Ezt a tanulmányt a magas rangú Journal of Pediatrics-ben tették közzé.

szerzés a gyerekek fogyasztani probiotikumok

mint a szülők, tudjuk kezelni a gyerekek kakilás többször minden pár nap, és még soha nem tapasztaltuk meg a megnövekedett gyakorisága székletürítés probiotikus fogyasztás (de ez csak a tapasztalat).

néha nehéz rávenni a gyerekeket a probiotikumok rendszeres fogyasztására. Természetesen nem minden gyerek szereti a joghurtot, vannak gyerekek, akik allergiásak a tejtermékekre, és nem minden szülő akarja zavarni a hűtő-és jégcsomagoló joghurtot ebédre.,

szerencsére vannak más kényelmesebb lehetőségek is, amelyek kiváló probiotikus tartalmat kínálnak. Kívül egyszerűen eszik joghurt, két elsődleges módja annak, hogy a probiotikumok be a gyerek étrend: kiegészítők, joghurt italok (Lapozzunk lefelé, hogy a joghurt italok rész).

Prebiotikus és probiotikus kiegészítők. Számos kiváló kiegészítők elérhető online, több különböző formában. Vannak a hagyományos kapszulák (tabletták), amelyeket a gyerekek lenyelhetnek, ha idősebb vagy igazán bátor gyereked van., Még jobb a kisgyermekek az apró gyöngy által LoveBug kicsik és a Hiperbiotikumok a Pro-Kids kiegészítés, vagy a gummies által készített Rainbow Light a Probiolicious kiegészítés. Ezek a gyöngyök a szabadalmaztatott BIO-Tract technológiát (a Nutraceutics szabadalmát) használják, hogy megvédjék a priobiotikumokat a gyomorsavtól az emésztés során. Ahelyett, hogy a savak a gyomorban, hogy károsítja a probiotikus hatékonyságát, ez biztosítja a védőréteg, hogy lassan idő a kibocsátás, és maximalizálja az élő szervezetek száma eléri a gyomrot.,

port is vásárolhat, így nem kell elrontania a kapszulákat, ami különösen hasznos a fiatalabb csecsemők és a félénk gyermekek számára. A por szinte íztelen és szagtalan, így könnyen keverhető bármibe, amit szeretne. Italok (turmixok, gyümölcslevek, tej), desszertek (házi popsicles), sőt ételek (mac ‘n sajt, zabpehely). Természetesen ez nem biztosítja azt a védőréteget, amelyet a Bio-Tract bevonattal ellátott gyöngyökkel láthat, de ha ez az egyetlen módja annak, hogy gyermeke bevegye a probiotikumokat, akkor mindenképpen érdemes.,