az egészséges élet egyik legnagyobb tényezője az, amit eszünk. Miután a kiegyensúlyozott étrend ad nekünk egy jobb esélyt, beleértve mindent, amire szükségünk van a testünk megfelelően működik. Az étrendünkben gyakran hiányzó tápanyagok egyik osztálya az aminosavak. Mivel az aminosavak fehérjét építenek, fontos, hogy elegendő legyen az étrendünkben. Általában aminosavakat találunk olyan élelmiszerforrásokban, mint a marhahús, a tojás, a hal, a hüvelyesek, a diófélék és a teljes kiőrlésű gabona. A fenilalanin egy esszenciális aminosav., Néha nincs elég ételünk, amely fenilalanint tartalmaz étrendünkben. Azok az egyének, akik nem kapnak elegendő esszenciális aminosavat, fontolóra kell venniük a DL-fenilalanin étrend-kiegészítőként történő bevételét. Étrend-kiegészítők is ismert, mint a táplálék-kiegészítők.
mi a DL-fenilalanin?
DL-fenilalanin (DLPA) egy aminosav-kiegészítő, egy szintetikus fenilalanin. A fenilalanin egy semleges, nem poláris aminosav, amely döntő szerepet játszik a test számos funkciójában., Az egyik ilyen funkció a tirozin előállítása, amely a hormonok szintézisének egyik fő összetevője. A fenilalanin neurotranszmittereket is termel a szervezetben, beleértve az epinefrint, a dopamint és a norepinefrint. A fenilalanin egy természetes aminosav, amely számos fehérjében gazdag ételben található. Ha csirkecombot eszel, tejet iszol, vagy rántottát eszel, fenilalanint kapsz az étrendedben.
a fenilalanin három különböző formában található meg. Az élelmiszerben található természetes formát L-fenilalaninnak is nevezik., Van egy szintetikus forma is, a D-fenilalanin, amely nagyon hasonlít a természetes változathoz. Mindkét forma saját egyedi előnyökkel jár, de ha a legtöbbet szeretné kihozni belőlük, akkor a harmadik formát szeretné megnézni: DL-fenilalanin. Ez az űrlap ötvözi mind az “L”, mind a “D” formákat, kiegészítve mindkét típus előnyeit.
DL-fenilalanin előnyök
mivel a DLPA sok előnnyel jár az asztalhoz, érdemes megismerni, mi ezek az előnyök. Íme néhány, hogy meg kell figyelni, hogy.,
mint fentebb megjegyeztük, a fenilalanin fontos szerepet játszik olyan neurotranszmitterek előállításában, mint a dopamin és az epinefrin. Ha a szervezet több “jó érzést” hormont termel, ez pozitív hatással lesz a hangulatára. A DLPA-val a szervezet tirozint is termelhet, ami szintén növelheti a dopamin termelést. Minél több dopamin van hatással az agy, annál valószínűbb, hogy megtapasztalják az Általános fokozott hangulat, csökkenti a fájdalmat, és nagyobb érzés a boldogság és a teljesítés., A fenilalanin-hiányban szenvedő betegeknél fennállhat az alacsonyabb adrenalin-és noradrenalin-szint veszélye. A fenilalanin mennyisége nagyon kritikus lehet. DLPA is segíthet, hogy több adrenalin, noradrenalin, amely segíthet javítani az energiaszintet és a motiváció, hogy a munka a nap folyamán. A DLPA szedése az önértékelés fokozott érzéséhez és az élet pozitívabb kilátásához vezethet. Ha alacsonyabb fenilalanin szintje van, ez befolyásolhatja a hangulatát.,
élesítés az elméd
több neurotranszmitterek a rendszerben, előfordulhat, hogy néhány más fontos előnyöket is. Az egyik ilyen előny lehet az élesebb elme és a megnövekedett koncentráció. A DLPA szedése segíthet az agyi köd csökkentésében is. A DLPA képes kötődni az agy glutamát AMPA receptoraihoz, ami élesíti az agy szinapszisai közötti kommunikációt, és fokozott memóriát és jobb tanulást eredményez.
segít a fájdalom
DLPA is képes blokkolni az enkefalináz., Ez bizonyos típusú fájdalom enyhüléséhez vezethet. A DLPA nagy szerepet játszhat abban is, hogy természetes módon több opioidot termel a szervezetben, ami szintén segíthet a fájdalomcsillapításban. Ezért nagyon hasznos egészségügyi előny lehet. Bár több kutatásra van szükség, ez egy izgalmas lehetőség, és rámutathat, hogy több felhasználási DLPA a jövőben. A kutatások azt sugallják, hogy nagyon hasznos lehet az alacsony hátfájás esetén is.
egyéb előnyök
a korai kutatások azt mutatják, hogy a DLPA más előnyöket is nyújthat, amelyeket érdemes megvizsgálni., Egyes kutatások azt mutatják, hogy a DLPA segíthet bizonyos bőrbetegségekben, mint például a vitiligo. Ismét lehet, hogy hatékony. Minél több kutatást végeznek a DLPA lehetséges előnyeiről, annál többet fogunk megtudni erről a kiegészítőről, valamint arról, hogy milyen hatással lehet az életedre.
DL-fenilalanin
mint mindig, konzultáljon orvosával, amikor dlpa-t ad hozzá a kiegészítő kezeléshez. Ha megnézzük a legkedvezőbb nootropikumokat, győződjön meg róla, hogy a dlpa-t tartalmazza a tanulmányban. Ez egy hatékony kiegészítő egészségügyi megoldások, előnyök nem akarja kihagyni.