válasz szakasz
az epehólyag eltávolítása után (cholecystectomia) néhány ember gyakori laza, vizes széklet alakul ki. A legtöbb esetben a hasmenés legfeljebb néhány héttől néhány hónapig tart. Nincs egy speciális epehólyag-eltávolító étrend, amelyet követnie kell, ha ez a probléma van, de van néhány dolog, amit fontolóra vehet.
először is segít megérteni, hogy miért van hasmenése., Az epehólyag eltávolítása utáni hasmenés úgy tűnik, hogy az epének közvetlenül a belekbe történő felszabadulásához kapcsolódik. Általában az epehólyag összegyűjti és koncentrálja az epét, felszabadítva azt, amikor eszik, hogy segítse a zsír emésztését. Az epehólyag eltávolításakor az epe kevésbé koncentrált, folyamatosan folyik a belekbe, ahol hashajtó hatása lehet.
az egyszerre fogyasztott zsír mennyisége is szerepet játszik. Kisebb mennyiségű zsírt könnyebb megemészteni, míg a nagyobb mennyiségű maradhat emésztetlen, ami gáz, puffadás, hasmenés.,
bár nincs beállított epehólyag-eltávolító étrend, a következő tippek segíthetnek minimalizálni a hasmenéssel kapcsolatos problémákat, miután az epehólyagja kiürült:
- könnyű a zsírra. Kerülje a magas zsírtartalmú ételeket, a sült és zsíros ételeket, valamint a zsíros szószokat és mártásokat legalább egy héttel a műtét után. Ehelyett válasszon zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú ételeket. Az alacsony zsírtartalmú ételek azok, amelyek nem több, mint 3 gramm zsírt tartalmaznak. Ellenőrizze a címkéket, majd kövesse a felsorolt kiszolgáló méretét.
- növelje a rostot az étrendben. Ez segíthet normalizálni a bélmozgásokat., Add oldható rost, mint a zab, árpa, a diéta. De biztos, hogy növelje a szál mennyisége lassan, mint például több hét alatt, mert túl sok rost először teheti gáz görcsös rosszabb.
- Egyél kisebb, gyakoribb ételeket. Ez biztosítja a jobb keverést a rendelkezésre álló epével. Az egészséges étkezésnek tartalmaznia kell kis mennyiségű sovány fehérjét, például baromfit, halat vagy zsírmentes tejterméket, valamint zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát.,
megpróbálhatja korlátozni a hasmenést súlyosbító ételeket is, beleértve:
- koffein
- tejtermékek
- nagyon édes ételek
beszéljen orvosával, ha a hasmenés nem szűnik meg fokozatosan, vagy súlyosabbá válik, vagy ha lefogy, és gyenge lesz. Orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, mint például a Loperamid (Imodium A-D), amelyek lelassítják a bélmozgást, vagy olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik az epe hashajtó hatását, például a kolesztiramint (Prevalit)., Orvosa azt is javasolhatja, hogy vegyen be multivitamint a zsírban oldódó vitaminok felszívódásának kompenzálására.