az apátia, vagy az érzelem hiánya általános közömbösség és az érintetlenség érzése. A kifejezés különböző kontextusokban használható. Például egy apatikus választópolgár az, aki nem kötelezte el magát egyetlen jelölt mellett sem, mert nem érdekli őket a választás. A pszichológiában az apátia számos mentális egészségi állapot tünete lehet.
mi az apátia?
amikor az emberek pszichológiai kontextusban megvitatják az apátiát, még mindig több különböző dolgot jelenthetnek., Például, van néhány általánosan hivatkozott típusú apátia, mint a szemlélődő apátia és a társadalmi apátia.
míg a szemlélő apátia a szemlélő hatásra utal, amelyben a stresszes vagy erőszakos események tanúi nem avatkoznak be, hogy megállítsák őket, a társadalmi apátia történelmileg a társadalmi tevékenységek iránti érdeklődés hiányát említette. Napjainkban a társadalmi apátia kifejezés a társadalmi apátia szinonimájaként is használható, hogy leírja a társadalmi vagy közösségi okok iránti empátia hiányát vagy érdeklődését.
apátia szindróma
az apátiát szintén szindrómának tekintették., Bár az apátia szindróma nem szerepel a DSM-5-ben,egyes szakértők azzal érvelnek, hogy fontos az elismerés., Az A személy, aki élmények apátia szindróma jelenhet meg egy csoport a tünetek, amelyek a következők:
- alacsonyabb termelékenység, valamint a kitartás
- Kevesebb motiváció célok eléréséhez
- Kevesebb figyelmet a célok
- Érdektelenség az öngondoskodás
- Kedvezményes részvétel a társadalmi tevékenység
- Lapos vagy tompa hatással
- Érzelmileg reagál, hogy pozitív vagy negatív események
- az izgalom Hiánya, szomorúság, vagy a düh
a Legtöbb kutatás megkülönbözteti az apátia szindróma a apátia, amikor az ajándékokat, mint tünet, az egy másik állapot., Az apátia szindróma azonban idővel csökkentheti a kognitív funkciókat, és egy tanulmány szerint különösen káros hatással lehet az idősekre.
mi okozza az apátiát?
a legtöbb ember időről időre apátiát tapasztal. Néha az apátia egyszerűen azt jelzi, hogy egy személy nem törődik egy adott témával. Egy angol őrnagy apatikusnak érezheti magát egy új matematikai elmélet miatt, és az a személy, aki nem szereti az állatokat, apátikusnak érezheti magát, amikor találkozik valaki háziállatával., Van némi bizonyíték arra, hogy az emberek, akik jelentős mennyiségű apátiát tapasztalnak, kevésbé boldogok, mert kevésbé érdekesnek találják a világot.
a krónikus vagy szélsőséges apátia az élet számos területén alapbetegségre utalhat. Például az apátia gyakori lehet azoknál, akik a következő állapotokat tapasztalják:
- depresszió: az apátia a depresszió gyakori tünete. Azok a személyek, akik depressziót tapasztalnak, hirtelen érdektelennek érezhetik magukat az egykor élvezett tevékenységek iránt.,
- Obsessive compulsive disorder (OCD): a rögeszmés-kényszeres hajlamú emberek közömbösséget tapasztalhatnak hobbijaikkal szemben, amikor kényszerük átveszi az életüket.
- szorongás: a szorongó emberek annyira a félelmeikre összpontosíthatnak, hogy nem tudnak érdeklődni a korábban élvezett hobbi és társadalmi interakciók iránt.
- demencia: a jelenlegi kutatások az apátiát olyan állapotokhoz kapcsolják, amelyek demenciát, például Alzheimer-kórt okoznak. Az apátia súlyosbíthatja a már létező demenciát is.,
a súlyos apátia megnehezítheti az emberek munkahelyi sikerét, az egészséges kapcsolatok fenntartását, valamint a jó fizikai és érzelmi egészség fenntartását. Továbbá, a hirtelen vagy megmagyarázhatatlan apátia egy mögöttes mentális vagy fizikai egészségügyi probléma jele lehet. Az egészségügyi szolgáltatóval vagy a terapeutával való beszélgetés jó első lépés az apátia leküzdése és az önmagához hasonló érzés felé.
apátia kezelés
az apátia kezelése leggyakrabban attól függ, hogy önmagában létezik-e, vagy egy másik állapot tünete., Apátia okozta mögöttes egészségügyi probléma lehet a leghatékonyabban orvos vagy egészségügyi szolgáltató.
az apátiát tapasztaló emberek küzdhetnek a közömbösség érzéseinek legyőzésével. Az apátia elleni küzdelem egyik fontos első lépése, amely önmagában vagy a mentális egészségi állapot tüneteként jelentkezik, az, hogy azonosítsa a lehetséges kiváltó okokat vagy okokat, és kiigazítsa ezeket a kiváltókat az ember életéből. A napi rutin megváltoztatása új tevékenységek hozzáadásával és a nap betöltéséhez elegendő esemény ütemezésével szintén segíthet az elme elfoglaltságában, és segítheti az apátia megelőzését., Egy személy is, hogy a kis célok és közvetlen személyes területek erő felé ezeket a célokat, vagy hogy egy nagyobb cél, hogy a munka felé lassan.
a terápia segíthet az embereknek azonosítani, mi okozza apátiájukat. Miután a terapeuta segít egy személynek meghatározni az apátia néhány lehetséges okait, együttműködhetnek ügyfeleikkel az apátia leküzdésére irányuló stratégiák kidolgozásában. Például valaki részt vehet a szociális szorongás által előidézett apátia terápiáján., Azt lehet megállapítani, hogy abban az esetben, apátia okozta elkerülve, megállítva a kellemetlen érzések merülnek fel, ha részt vesz a társadalmi események, lehet, hogy akkor a terapeuta tanulni ismeretek feldolgozására nehéz érzések kapcsolódó szociális szorongás.
keresse meg az apátia terapeutáját itt.
apátia a pozitív pszichológiában
a pozitív pszichológia a pszichológia olyan területe, amely az ember erősségeire épül, és a személyiség pozitív aspektusaira összpontosít, nem pedig a negatív szempontok megvizsgálására és címkézésére., A pozitív pszichológiában az apátia jelzi az ember bizonytalanságát a feladat teljesítésének képességével kapcsolatban. A pozitív pszichológus azzal érvelhet, hogy az apatikus szavazók rosszul érzik magukat a megfelelő jelölt azonosítására, vagy nem biztosak abban, hogy szavazataik számítanak.
Utoljára frissítve: 2019.04.24.