Ez a gabona-mentes gomba Pizza Crust ideális a “Pizza Night”, mert egészséges, tele rost és sok íz. Van-e kielégítőbb étkezés, mint a semmiből készült pizza? Őszintén szólva nem hiszem. Melegítsd fel a lelked ezzel az egyszerű paleo pizza recepttel ma este, és töltsd le zöldségekkel és paradicsomszósszal.

az elmúlt hetekben számos kérésem volt több paleo pizza receptre., Olyan jó visszajelzéseket hallottam tőled, hogy szereted az utolsó néhány gabonamentes pizza receptemet, ezért meg akartam osztani veled egy másik finom kéreget (valamint néhány paleo pizza szószot is). Ha új vagy itt, beavatlak, hogy sok gabonamentes süteményt, pizzaköröket és kekszet sütök a szakácskönyvemben, tisztán eszem, és itt az egészséges almán, mert az emésztésem és a teljes testem sokkal jobban érzi magát, ha fehérjeben gazdag lisztet használok gabonaliszt helyett., Izgatott vagyok, hogy ossza meg veled, hogyan lehet ezt az egyszerű paleo pizza recept, amely megduplázza a flatbread recept snack, is. Hadd mutassam meg, hogyan kell csinálni.

mielőtt belemerülnénk ebbe a receptbe, szeretnék megosztani néhány más gabonamentes kéreget, kekszet és flatbreads-t, ha ezen a héten még néhányat meg akarsz próbálni.

sárgarépa Pizza Crust

cukkini Pizza Crust

Parsnip Focaccia

vetőmag crackerek

édesburgonya Flatbread

most, a receptre., Mint látható, ez egy nagyon puha, hajlítható kéreg; nem ropogós, mint a vékony kéreg pizza. Ez több, mint egy kis ugrál rá. Azt hiszem, ez lehet az új kedvenc kéregem az összes közül, amit fent és a könyvemben készítettem, mert ez őszintén olyan vastag és rágós ízű, és szuper töltelék. Gomba általában szivacsos, így kölcsönöznek egy szép párna érzi, hogy ez a paleo pizza kéreg. A kéreg minden teljes összetevőből készül-semmi sem dobozból vagy dobozból. Ennél nem lehet könnyebb, emberek., Mindössze annyit kell tennie, hogy az összes hozzávalót egy élelmiszer-feldolgozóba dobja, és végignézi, ahogy körbe-körbe forog, amíg nem hasonlít a tésztaszerű konzisztenciára. Ezután egy sodrófa segítségével simítja a tésztát, süsse meg, majd PUF: van egy mesés kéreg.

most valószínűleg azon tűnődsz, hogy mi a fene csöpögtem a kéreg tetején. Beszéljünk a feltét.

délután készítettem ezt a receptet, így gyors snackre volt szükségem, és nem akartam paradicsomszószt hozzáadni ahhoz, hogy teljes ételt készítsek. Ha inkább az utóbbit részesíti előnyben, lásd alább., Ha jobban kedveled a harapnivalót, melegíts fel egy kis mandulavajat, és öntsd rá erre a pizzakéregre, és élvezd a finom falatot. Őszintén eltalálja a helyet. Tudom, hogy a mandulavaj őrültségnek hangzik számodra, mint Feltöltés, de biztosíthatom, hogy nem az. Imádom.

nekem is van három paleo pizza szósz recept, amelyet a paleo pizza kéreg tetején használhat: itt, itt és itt.

Ez a három szósz finom, és mint sokan tudják, van két másik paradicsomszósz receptem a legkelendőbb szakácskönyvemben, beleértve a pörkölt Paradicsomszószomat is, amely ebből a világból finom., Tehát számos lehetőség van a szószokra, amelyeket a kéreg tetejére helyezhet. Hívd át a szomszédaidat, és tölts egy egészséges pizza estét ezzel a paleo pizza kéreggel és a többi gabonamentes opciómmal.

élvezze!

xx

BOLT, a RECEPT

Ha ezeket a Vegetáriánus, Gluténmentes Kakaós, gyere, mutasd meg, majd tegye a képet, hogy a közösségi média fiók tag lehet nézni! Instagram Facebook, pinterest, instagram, twitter és google plus oldalon is imádom látni az alkotásaidat.,

próbáljon meg mindent organikusan vásárolni. Ezért eszem organikus: az ökológiai étkezés előnyei.,

Gabona-Ingyenes Gomba Kenyér (Paleo)
: 4
Prep
10 perc

Szakács
20 perc

Teljes
30 perc

Mentes, glutén, tej, szója, cukor, kukorica, tojás. Vegán, Paleo.,

Author: Amie
Recipe type: Entree

Ingredients

  • 2 1/2cupsbutton mushroomssliced
  • 2cupsalmondswhole
  • 1cupcashewswhole
  • 1largecarrotdiced
  • 1/2smallred oniondiced
  • 1/2cupground flaxseeds
  • 2Tbsp. extra-virgin olive oilextra-virgin
  • 1largelemonjuiced
  • 1 Tbsp.,friss parsleyfinely apróra vágott
  • – tenger saltto íze
  • frissen őrölt pepperto íze

Utasítás

  1. melegítsük Elő a sütőt 400 fokra F. Készítsen egy nagy tepsibe pergamenre, majd tegyük félre.

    kombinálja az összes összetevőt egy nagy élelmiszer-feldolgozóban és püré, amíg a keverék nem hasonlít egy tésztára, körülbelül 7-9 percig, szükség szerint lekaparva az oldalakat. Vigye át a tésztát az elkészített sütőlapra,majd tegyen rá egy másik pergamenpapírt., Ezután egy sodrófa segítségével simítsa le a tésztát 1/4 hüvelyk vastagságra, majd dobja el a pergamenpapír felső darabját. Süssük 20 percig, vagy amíg a kéreg aranybarna. Vegye ki a sütőből, majd tálaljuk.,

Táplálkozás Tények
Gabona-Ingyenes Gomba Kenyér (Paleo)
Mennyiség adagonként
Kalória 783Calories a Kövér 585
% Napi Érték*
Kövér 65g100%
Telített Zsír 6g38%
Koleszterin 0mg0%
– Hidroxid 28mg1%
Kálium 1148mg33%
Szénhidrátok 34g11%
Rost 16g67%
Cukor 7g8%
Fehérje 26g52%
– Vitamin 3320IU66%
C-Vitamin 7.,3mg9%
kalcium 263mg26%
vas 6. 6mg37%
* a napi értékek százaléka 2000 kalóriás étrenden alapul.

Articles

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük