Az Egészségügyi

Míg az orvosok, már a célzott formája a krioterápia évek óta a lokális kezelés a dolgok, mint a szemölcs, vagy a rákos sejtek eltávolítása, hírességek, a sport csillagok kezdett átfogó új trend: az “egész-test” a krioterápia gyógyfürdők.

ezeken a gyógyfürdőkön, amelyek száma az Egyesült Államokban nőtt az elmúlt években, egy személy ül vagy áll egy olyan fülkében, amely néhány percig fagypont alatti hőmérsékletre hűl., Állítólag vannak mentális és fizikai egészségügyi előnyök. De biztonságos?

mivel a gyakorlat még mindig új, az egészségügyi előnyöket nem bizonyították nagyszabású tudományos vizsgálatokban. Mielőtt jégre helyezné magát, olvassa tovább, hogy többet megtudjon a krioterápiáról.

mi a krioterápia?

a krioterápia vagy a kriogén terápia a kezelés bármilyen formája fagyasztás vagy fagyasztás közeli hőmérsékletek alkalmazásával. Ez magában foglalhatja a kriosurgiát vagy a krioablációt, ahol a folyékony nitrogént helyileg alkalmazzák abnormális sejtek (például daganatok vagy rákos sejtek) elpusztítására., A kis méretű krioterápia magában foglalhatja a jégfürdő merítését vagy a krioterápiás arckezelést.

az egész test krioterápia (WBC) magában foglalja a “kriokamber” ülését vagy állását két-öt percig. E folyamat során a személy a testét folyékony nitrogénnek teszi ki szubzero hőmérsékleten, jellemzően -100 és -140 Celsius fok között. A betegek viselnie minimális ruhát a kamra, ami csak foglalja a dolgokat, mint a zoknit, kesztyűt, jóváhagyott fehérnemű esetleg egy fejpánt maszkot kell védeni a fülek, orr, száj.,

a WBC lehetséges előnyeinek értékelésekor fontos megjegyezni, hogy az amerikai Food and Drug Administration (FDA) nem szabályozza, és az FDA nem hagyta jóvá vagy törölte, mint az orvosi állapotok biztonságos vagy hatékony kezelését. Valójában az FDA-nak egy teljes weboldala van, amely az olvasók tájékoztatására szolgál, hogy kevés bizonyítékot talált a WBC biztonságának vagy hatékonyságának alátámasztására.

A krioterápia lehetséges előnyei

a krioterápia támogatói számos egészségügyi előnyt idéznek, sokan a csökkent gyulladás igényeire támaszkodva., A tényleges hatékonyságot bizonyító tudományos tanulmányok ritkák, mivel a tesztelés még a korai szakaszban van,és szinte minden előny jelenleg elméleti.

a fájdalomcsillapítás és az izomfelújulás az elsődleges oka annak, hogy az emberek krioterápiával próbálkoznak, mivel a WBC potenciálisan gyorsabb megoldást jelenthet a jégcsomagok vagy jégfürdők által megoldott problémákra. 2000-ben egy kis tanulmány kimutatta, hogy a WBC rövid távon enyhítheti a rheumatoid arthritis által okozott fájdalmat., Számos tanulmány 2014-es felülvizsgálata megállapította, hogy a WBC kis hatással van a fájdalomcsillapításra és az izom – helyreállításra-a hidegvíz-merüléshez vagy a helyi jégcsomag alkalmazásához hasonló eredményekkel.

feltételezték, hogy a krioterápia megelőzheti a demenciát a kognitív hanyatlással vagy károsodással járó gyulladás csökkentésével, de ez az elmélet több kutatást és vizsgálatot igényel.

ugyanez a hipotézis a csökkent gyulladáshoz vezetett a WBC mentális egészségi állapotának kezelésére., Egy 2008-as, 60 járóbeteg bevonásával végzett vizsgálat bizonyítékot talált arra, hogy a WBC a depresszió és a szorongás rövid távú kezelése lehet. A mentális egészségi állapotú WBC támogatói azt állították, hogy eufóriát éreznek a kriokamberből való kilépéskor, de nincs elegendő bizonyíték a hosszú távú előnyök alátámasztására vagy konkrét következtetések levonására.

mások úgy vélik, hogy a WBC támogathatja a fogyást hideg hőmérsékletek használatával, hogy a testet keményebben dolgozza fel, hogy meleg maradjon. Az elmélet az, hogy a megnövekedett erőfeszítés növeli az anyagcserét, de egy 2016-os tanulmány nem talált jelentős bizonyítékot a testösszetétel változására a WBC 10 ülése után., Vannak hatékonyabb és biztonságosabb módja, hogy lefogy, beleértve a változó étkezési szokások és gyakorlása.

a krioterápiás pálcával végzett krioterápiás arckezelések egyre népszerűbbek. Míg hivatalos vizsgálatot nem végeztek, a támogatók azt állítják, hogy a kriofaciálok zsugoríthatják a pórusokat, lefagyaszthatják az elhalt bőrsejteket, megfiatalíthatják a bőrt és csökkenthetik a bőrpírt.

biztonságosság és kockázatok

mielőtt bármilyen krioterápiát kipróbálna, beszéljen kezelőorvosával., Ne próbálja meg a krioterápiát, ha szívritmus-szabályozóval rendelkezik, magas vérnyomás, stroke, súlyos magas vérnyomás, rohamok, magas fertőzésveszély, klausztrofóbia vagy terhes. Bizonyos körülmények súlyosbodhatnak a WBC-vel.

néhány percnél hosszabb krioterápiás kezelés végzetes lehet. Soha ne gyakoroljon WBC-t felügyelet vagy alvás nélkül krioterápiás kamrában. Minden munkamenetet időzíteni kell, és a biztonság érdekében ellenőrizni kell.

a WBC-t hideg panniculitis, a zsírszövetet károsító hideg okozta kiütés és fagyás okozta., Fagyás akkor fordul elő, amikor a bőr, esetenként a bőr alatti szövetek lefagynak – potenciálisan tartós károsodáshoz vezet.

A lényeg

A Kis vizsgálatok anekdotikus bizonyítékai azt mutatják, hogy a krioterápia potenciálisan egészségügyi előnyökkel járhat, de a kutatás még mindig a korai szakaszban van. Míg a kriosurgery bizonyos orvosi kezelések (például szemölcs vagy rákos sejtek eltávolítása) szempontjából biztonságosnak és hatékonynak tekinthető, jelenleg nincs konkrét bizonyíték a teljes test krioterápia vagy kriofaciális központok által támasztott számos állítás alátámasztására.,

ha krioterápiát fontolgat, beszéljen orvosával, hogy megállapítsa, biztonságos-e az Ön számára. Az INTEGRIS alapellátási szolgáltatói készen állnak arra, hogy a wellness utazás támogatói és partnerei legyenek.