nagyon keveset tudtam a sclerosis multiplexről (MS) a saját diagnózisomig. Azt hittem, hogy az MS befolyásolja az ember mobilitását,és ennyi volt. Nem volt, amíg elkezdtem tapasztalni tüneteket magam, hogy elkezdtem felismerni a teljes mértékben az én állapotom, valamint a sok láthatatlan tüneteket okozhat.
Az MS közösségen belül ezeknek a láthatatlan tüneteknek egy része szinte mitikus minőségű róluk., Volt egy bizonyos tünet, amit gyakran olvastam erről: MS hug-nak hívták, és azon tűnődtem, hogy valaha is megtapasztalom-e.
Nos, néhány évvel a sclerosis multiplexes utam után megtapasztalhattam az MS ölelést magamnak, és olyan volt, mintha először találkoznék valakivel, akiről sokat hallottam. Az MSZP néhány szempontja megfelelt a hírnevének, és ez nem volt jó, de számomra a tapasztalat szerencsére rövid életű volt.
Tehát mi is pontosan az MS Hug?,
az MS ölelés, vagy az MS öv, ahogy néha nevezik, a bordaketrecet körülvevő izomgörcsök által okozott szigorító vagy szűkítő érzés. Ez szűkítő vagy övszerű érzést hoz létre a mellkas vagy a has körül. Mint sok SM tünet, az SM ölelés minden embertől eltérő lehet. Néhányan kellemetlen érzésként írják le, míg mások fájdalmasabbnak vagy szomorúbbnak találják, különösen akkor, ha megnehezíti a lélegzést.
az MS hug-val kapcsolatos saját tapasztalataim inkább a kellemetlen érzés vagy az enyhe fájdalom kategóriába tartoznak., Nem volt túl riasztó, mert korábban olvastam az “ölelésről”, tehát sejtettem, hogy mi történik, amikor egy nap felébredtem egy szigorító érzéssel a derekam körül. Ha nem tudtam volna róla, biztos vagyok benne, hogy sokkal jobban aggódtam volna a szorítás megtapasztalása, amikor lélegeztem.
az MS ölelés mind kényelmetlen, mind egyáltalán nem olyan, mint egy megnyugtató ölelés. Ez inkább egy ölelés valakitől, akit nem különösebben szeretsz, de el kell viselnie., Inkább nem ismeri el a jelenlétüket, és úgy döntöttek, hogy nagyon tudatában vannak annak, hogy az életed részét képezik azáltal, hogy teljes testet szorítanak neked, anélkül, hogy valaha is elengednék.
fájdalmas az MS Hug?
tapasztalatom nem volt fájdalmas a súlyos görcs vagy a rándulás miatt. Többnyire csak kényelmetlen és korlátozó volt.
előfordult már viselt valami két méretben túl kicsi? Nekem, az MS hug úgy érezte, egy csomó, mint hogy. Az érzés emlékeztetett arra az időre, amikor a régi hivatalos ruhámat egy esküvőre viseltem, mert nem tudtam időben új ruhát szerezni., Bár sikerült beilleszkednem, nem volt sok lélegző hely, és féltem, hogy mély lélegzetet veszek, mert féltem, hogy szétzúzom az oldalvarrást.
az MS hug esetében a saját bőröm lett ez a ruha. De ellentétben a ruha, amit kaptam cserélni néhány kényelmes melegítő, ha hazaértem, az ölelés ragadt velem, amíg MS úgy döntött, hogy kiadja az ölelés.
A stressz okozta az MS ölelést?
karácsonykor tapasztaltam meg az MS-ölelést, amikor a karácsonyi bevásárlást végeztem, ezért gyanítom, hogy az ünnepi időszak zavarai és stresszei okozták., Amikor az ölelés megtörtént, nagyon gyorsan elfáradtam a mellkasom és a derekam körüli feszesség miatt. Nehéz volt a légzés, és le kellett ülnöm, amikor megláttam egy széket, vagy leugrottam a bevásárlókocsik fogantyúin a támogatás érdekében.
kapcsolódó: kevesebb stressz az MS-vel ebben az ünnepi szezonban
miután megláttam az orvosomat, és megszabadultak a mellkasi fájdalom egyéb okaitól, valójában nem sok mást tehettem, mint lassítani és pihenni. Vannak olyan orvosi beavatkozások, amelyek enyhítik a görcsöket, amelyek az MS hug-t okozzák, de mivel a tüneteimet valószínűleg a hő és a fáradtság váltotta ki, átmenetiek voltak.,
ehelyett azokkal a dolgokkal foglalkoztam, amelyek kiváltották ezt a fellángolást, mint például a fáradtság, a stressz és a rossz étrend. Kezelése sok az én MS tünetek köré kezelése három kiváltó keresztül gyakorolja, ingerlés magam, szerzés megfelelő pihenés, és eszik a megfelelő ételeket.
kapcsolódó: Hogyan lehet többet tenni, ha MS: Pace magad!
ezekben a napokban az MS hug egy kicsit távoli memóriává vált. Végül csak két hétig kellett elviselnem ezt a kellemetlen ölelést. Azóta nem tapasztaltam meg, és remélhetőleg soha többé nem fogom megtapasztalni MS nemkívánatos ölelését.