terhességi bőrápolás
most, hogy terhes, sok változást tapasztalhat a bőrén. Olyan változásokat láthat, mint például az arc hirtelen ragyogása vagy rózsaszínű, vöröses csíkok a gyomrán. Nem minden terhes nő ugyanazokat a bőrváltozásokat fogja tapasztalni. Az alábbiakban felsoroljuk a gyakori bőrváltozásokat a terhesség alatt:
striák megelőzése
a striák az egyik leginkább beszélt bőrváltozások, amelyek a terhesség alatt előfordulhatnak. A terhes nők közel 90%-a sztringeket tapasztal., A striák rózsaszín vagy vöröses csíkok formájában jelennek meg, amelyek a hasán és/vagy a mellén futnak.
Az E-vitamint és alfa-hidroxi-savakat tartalmazó testápolók használata és alkalmazása segíthet a striák megelőzésében. Ezeket a jogorvoslatokat orvosilag nem bizonyították, hogy közvetlen hatással vannak a striákra, de soha nem fáj kipróbálni. Ha úgy találja, hogy semmi sem működik az Ön számára, vegye figyelembe, hogy ezek a csíkok elhalványulnak ezüstös halvány vonalakra a szállítás után.
A terhesség maszkja
a”terhesség maszkja” melasma és chloasma néven is ismert., A Melasma sötét foltos foltokat okoz az arcán. Ezek a foltok leggyakrabban a homlokán és az arcán jelennek meg, és a fokozott pigmentáció eredménye.
ha teherbe esik, a szervezet több hormont termel, ami növeli a pigmentációt. A terhes nők közel 50% – A mutatja a “terhességi maszk” jeleit.”Ezeknek a bőrváltozásoknak elhalványulniuk kell a baba születése után.
terhességi maszk megelőzése
annak megakadályozása érdekében, hogy a “terhességi maszk” megtörténjen veled, jó fényvédőt kell viselnie, amely legalább SPF 15, Ha azt tervezi, hogy kívül van., Kedvenc golyós sapkáját is viselheti, hogy megvédje arcát a naptól. A bőre rendkívül érzékeny, és a napnak való kitettség növeli annak esélyét, hogy ezek a sötét foltok megjelenjenek az arcán.
terhesség Glow
ha terhes, a szervezet 50% – kal több vért termel, ami több vérkeringést eredményez a testén keresztül. Ez a vérkeringés növekedése az arcát fényesebbé teszi.
a szervezet is termel egy szép mennyiségű hormonok hatására az olaj mirigyek dolgozni overdrive, így az arcod fényes., Mindkét dolog azt eredményezheti, hogy a” terhesség ragyogás”, amit hallott. Ha a bőre túl zsíros lesz, olajmentes tisztítószert használhat az arc tisztításához. Más, mint hogy, nem csinál semmit, de mosolyogni!
pattanás pattanások és pattanások
Ha már van egy probléma a pattanások már, a pattanások válhat irritált terhesség alatt. A szervezetben lévő extra hormonok miatt az olajmirigyek több olajat választanak ki, ami kitöréseket okozhat. Meg kell tartani a szigorú tisztító rutin. Meg lehet kezdeni egy egyszerű over-the-counter arc szappan. Jó ötlet az illatmentes szappan használata az émelygés elkerülése érdekében.,
tisztítsa meg arcát minden este és minden reggel. Az arc mosása ennél többet okozhat a bőr kiszáradásához.
ezután használjon összehúzó anyagot a maradék olaj eltávolításához. Maradj távol minden akne gyógyszeres astringents; tartalmazhatnak akne gyógyszer, amely nem ajánlott a terhes nők.
végül kövesse ezt az eljárást olajmentes hidratálóval. Ha úgy találja, hogy problémái vannak a pattanások, konzultáljon az egészségügyi szolgáltató akne kezelés a terhesség alatt.,
Varicose Veins:
a Varicose veins terjedelmes kékes vénák, amelyek általában a lábakon jelennek meg a terhesség alatt. Ez azért történik, mert a szervezet kompenzálja az extra véráramlást, amely a baba felé megy.
visszér lehet kényelmetlen, néha fájdalmas. Sajnos, ha családi kórtörténetében varikózus vénák vannak, hajlamos lehet arra, hogy a terhesség alatt megkapja őket. A jó hír az, hogy most intézkedéseket hozhat a tünetek megelőzésére vagy csökkentésére.
Mit tehetek?,hould:
- Elkerülése érdekében folyamatos, hosszú ideig
- Gyalog, amennyire csak lehetséges, hogy segít a vér visszatér a szív
- Mindig kellék fel a lábad egy széken ülve
- Elkerülni ül, hosszú ideig
- Viseljen kompressziós harisnyák
- elég C-vitamin (ez segít az erek egészséges, rugalmas)
- Üljön a lábak magasabb, mint a fejed legalább fél óra, egy nap,
- Kerülje a túlzott súlygyarapodás
seprűvénák
seprűvénák, is ismert, mint a pók, nevi, vagy perc, vöröses vérerek ág passzív., Ezeket a pók vénákat a vérkeringés növekedése is okozza.
Ezek általában az arcon, a nyakon, a mellkas felső részén és a karokon jelennek meg. A pók vénák nem fájnak, általában röviddel a szülés után eltűnnek. A pók vénák gyakrabban jelennek meg a kaukázusi nőknél, mint az afro-amerikai nőknél. A C-vitamin bevitel növelése, valamint a lábak átlépése segít minimalizálni a pók vénákat. A pókvénák is örökletesek lehetnek, ebben az esetben semmit sem tehet, hogy megakadályozza őket.
szerencsére ezek valószínűleg röviddel a szállítás után elhalványulnak., Lézeres kezelés is elvégezhető, hogy segítsen eltávolítani a pók vénákat, amelyek nem elhalványultak.
száraz, viszkető bőr terhesség alatt
ahogy a hasa nő, a bőre megnyúlik és megfeszül. Ez nagyon kellemetlen szárazságot és viszketést okoz. Ha a terhesség késői szakaszában súlyos viszketést tapasztal, amelyet esetleg hányinger, hányás, étvágytalanság, fáradtság és/vagy sárgaság kísérhet, forduljon orvosához.
Ez a kolesztázis jele lehet, amely a máj működésével kapcsolatos. Orvosa vérvizsgálatot végezhet annak ellenőrzésére, hogy kolesztázisban szenved-e., Cholestasis fordul elő körülbelül egy minden 50 terhesség nem jelent problémát a terhesség után.
Ha a viszketés intenzív, és átterjed a karjaidra és a lábaidra, akkor lehet viszkető, urticariás papulák és Pupp (PUPP). A PUPP körülbelül minden 150 terhességben előfordul. A PUPP viszkető, vöröses, emelt foltok a bőrön, amelyek a szülés után eltűnnek.
a száraz, viszkető has enyhítése érdekében tartsa a hasát hidratálva. Használhat viszketésgátló krémet is, mint például a calamine lotion, hogy segítsen nagyobb megkönnyebbülést nyújtani.
a Cholestasis gyógyszerekkel kezelhető., Hogy segítsen enyhíteni PUPP az egészségügyi szolgáltató előírhat orális gyógyszer, viszketés elleni krémek. Próbáljon meg egy szép zabpehely fürdőt venni, hogy enyhítse a kellemetlenségeket.
Linea Nigra
a Linea nigra az a sötét vonal, amely a köldöktől a szeméremcsontig fut. Ez egy olyan vonal, amely mindig is ott volt, de lehet, hogy még soha nem vette észre, mert világos színű volt. A terhesség alatt ez a vonal sötétedik. Ezt valószínűleg a hormonok egyensúlyhiánya okozza. Általában a terhesség negyedik vagy ötödik hónapja körül jelenik meg.,
semmit sem tehet, hogy megakadályozza ezt, de a terhesség után ez a vonal elhalványul.
bőr Címkék
a bőrcímkék nagyon kicsi, laza bőrnövekedések, amelyek általában a kar vagy a mell alatt jelennek meg. A terhesség után a bőrcímkék eltűnhetnek. Ha nem tűnnek el, vannak módok azok eltávolítására.
A szeplők, anyajegyek és más bőrfelületek sötétedése
a fokozott hormonok a bőr pigmentációjában változásokat okoznak. Észre fogod venni, hogy a sötét pigmentációval rendelkező területek, mint például a szeplők, a molyok, a mellbimbók, az areolák, a labia, még sötétebbé válhatnak., Semmit sem tehetsz, hogy megakadályozd ezt. Ha észreveszi, hogy egy anyajegy vagy szeplős megjelenés vagy alak megváltozik, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szolgáltatóval.
ezek a sötétebb területek a terhesség után sötétedhetnek. A pigmentáció változása észrevehető, de nem drasztikus.
szeretne többet tudni?
- hogyan változik a szervezet a terhesség alatt
- testkép: szeretni a testet a terhesség előtt, alatt és után