miért gyakoroljuk a Vinyasa jógát a YogaWorks-en?
YogaWorks a Vinyasa Flow mindenkinek szól. Minden osztály legjobb tanárunk beállítja az osztályuk egyedi hangját, ütemét és témáját, így soha nem kapod meg ugyanazt az áramlást kétszer. Jógatanáraink kivételesen arra vannak kiképezve, hogy biztonságos, vonzó, felhatalmazó órákat vezessenek a gyakorlat minden szintjén, és ezt páratlan egyediséggel teszik, amely a személyes jógaútjukból nő.
A YogaWorks a Vinyasa Flow változatos és alkalmazkodó szintjét kínálja, amelyek pontosan ott találkoznak veled, ahol a gyakorlatban vagy., Ha még nem ismeri a jógát, javasoljuk a YogaWorks Vinyasa Flow Level 1-2 osztályt, amely lelassítja az áramlást, hogy elmagyarázza a pózokat, valamint olyan módosításokat kínál, amelyek a gyakorlatot kezdőknek elérhetővé teszik.
a Vinyasa Flow 2 osztályok hasonlóak az 1-2. szinthez, a pózok kevésbé részletes magyarázatával. Ajánlott jógik, akik gyakorolták Vinyasa jóga legalább egy párszor, Vinyasa Flow 2 osztályok jellemző néhány köztes testtartások és gyorsabb általános ütemben.,
Vinyasa Flow 2-3 osztály középhaladó haladó gyakorlók felfedezni a mélyben a gyakorlatban a fejlett kiegyensúlyozó testhelyzetek, backbends, valamint inverzió. A 2-3. szintű osztályok kitartást igényelnek mind a testben, mind az elmében. Javasoljuk, hogy legalább egy Vinyasa Flow 1-2 osztályt vegyen be, mielőtt kipróbálná a 2-3 szintet. Yogis új YogaWorks, akik már egy következetes jóga gyakorlat a Vinyasa stílusban érezheti magát sokkal kényelmesebb ugrás jobbra a szint 2-3.,
minden szinten Vinyasa Flow egy csodálatos módja annak, hogy megtapasztalják a teljes spektrumát YogaWorks Vinyasa jóga egy mindenre kiterjedő osztály. Minden szinten Vinyasa Flow egy hagyományos Vinyasa jóga, amely számos módosítást, hogy a gyakorlat hozzáférhető jógik minden szinten.
osztály keresése