nem ritka, hogy a bipoláris zavarban szenvedő személy egyidejűleg fennálló szorongásos rendellenességgel rendelkezik. Az ilyen társbetegségben szenvedő személy számára elengedhetetlen, hogy megfelelő diagnózist kapjanak, hogy mindkét rendellenességhez hozzáférjenek a megfelelő kezeléshez, és hatékonyan kezeljék őket.,
Ha bizonytalan abban, hogy egy szorongásos zavar, bipoláris zavar, megfogalmaztuk azokat a tüneteket, ezek a co-előforduló feltételek, valamint a lépéseket tegyen, ha úgy gondolja, hogy mindkettő. Azt is megvizsgáltuk, hogy milyen típusú kezelést ajánlunk az együtt létező rendellenességekkel rendelkezőknek, valamint az öngondoskodási technikákat, amelyek segítenek ezeknek a Feltételeknek a jobb kezelésében.
az egyidejűleg előforduló bipoláris zavar és szorongásos zavar lehetséges tünetei
ha bipoláris zavarban szenved és szorongásos tüneteket tapasztal, ne hagyja figyelmen kívül azokat., Beszélje meg orvosával vagy pszichiáterével, mivel a bipoláris zavarban szenvedőknél előforduló szorongásos tünetek jelentős hatással lehetnek a betegség lefolyására. A bipoláris zavarban szenvedő embereknél a társ-morbid szorongás jelenléte szintén befolyásolhatja a kezelési lehetőségeket, ezért fontos a pontos diagnózis.,
Ha ön érintett, hogy co-meglévő szorongás, bipoláris zavarok, akkor valószínű, hogy a tapasztalat az alábbi tünetek:
- a pánikrohamok jelentős szorongás
- Elkerülése bizonyos tapasztalatok miatt intenzív félelem
- Időszakok depresszió, mánia, vagy hipománia
- a Problémák aludni, szorongás, még akkor is, ha nem a mániás állapot
Egy személy, aki mindkét feltételt is szenved alacsony az önbizalma, önbecsülése miatt a súlyos hatása, hogy a körülmények is a minőségi életre., Lehet, hogy még az anyagokat is elkezdték visszaélni, hogy elfedjék vagy tompítsák, hogyan érzik magukat, ami nagyon veszélyes.
A bipoláris és szorongásos zavarok együttes kezelésére vonatkozó kezelési lehetőségek
bipoláris és szorongásos zavarok kezelésére történő alkalmazáskor fontos, hogy minden gyógyszer és terápia alkalmas legyen mindkét állapotra.
az antidepresszánsok, amelyek a szorongásos rendellenességek farmakológiai kezelésének alapját képezik, hátrányosan befolyásolhatják a bipoláris zavar lefolyását. Destabilizálhatják a bipoláris zavarban szenvedő személy hangulatát, hipomániás vagy mániás epizódokat okozhatnak., Ezért az antidepresszánsok jobban elkerülhetők.
egy személy, bipoláris zavar, valamint a co-fellépő szorongás, orvos valószínűleg használja a megfelelő hangulat stabilizáló, megfelelő kezelés mellett a komorbid szorongás, amely magában foglalhatja felhasználásával megfelelő gyógyszeres kezelés, vagy a szorongás a pszichoterápia. A kognitív viselkedésterápia (CBT) és a relaxációs tréning hasznos lehet azok számára, akik bipoláris zavarban szenvednek, hogy kezeljék szorongásukat.,
öngondoskodási tippek a bipoláris és szorongásos zavarok kezelésére
az öngondoskodás szintén nagy szerepet játszhat a bipoláris és szorongásos zavarok egyidejű kezelésében, segítve a tünetek jobb megértését és csökkentését. Próbálja meg beépíteni a következő ajánlásokat a heti rutinba.
- találkozz a családdal és a barátokkal – szorongásod olyan érzést kelthet benned, mintha el akarod különíteni magad, de fontos, hogy kimozdulj a házból, és beszélj másokkal. Találkozhatnál valakivel, akiben megbízol, hogy beszéljen a gondjaidról, és együtt dolgozzon ki megoldásokat., A jó felzárkózás elvonhatja a figyelmét a tüneteitől, és fokozhatja a hangulatot
- rendszeres testmozgással-az edzés közben az agyába felszabaduló vegyi anyagok nagyszerű hangulatstabilizátor lehetnek. Próbálj meg kijutni, és valamilyen formában gyakorolni, hogy élvezze a 30 perc, 3-szor egy héten
- hozzon létre egy jó alvási rutin-álmatlanság lehet kiváltó mániás epizódok, ezért fontos, hogy hozzon létre egy jó alvás rutin. Kelj fel, és menj aludni hasonló időpontokban minden nap, még hétvégén, és próbáld meg nem szunyókálni a nap folyamán., Továbbá kerülje az elektronikus eszközök használatát az alvás előtti órákban, vagy amikor ágyban van
- kerülje az alkoholt és a drogokat – megpróbálhatja öngyógyítani kábítószerekkel és alkohollal. De ez súlyosbíthatja a tüneteket súlyosbíthatja hangulati zavarok vezetnek, függőségi problémák
Kezelésére, valamint támogatja a Rend Kórházak, Jólét Központok
A Rend, támogatjuk az emberek a bipoláris, valamint szorongásos zavarok, sok szempontból., Járóbeteg-szolgáltatásaink lehetőséget nyújtanak arra, hogy óránkénti munkameneteket hozzanak létre egy tapasztalt tanácsadóval, pszichológussal vagy terapeutaval, hogy segítsék a tünetek jobb kezelését a mindennapi életben.
fekvőbeteg-lehetőségeink azok számára is elérhetők, akik társbeteg bipoláris és szorongásos tüneteiket különösen gyengítőnek találják. A kórházi tartózkodás során részt vesz egy pszichológiai csoportprogramban, és rendszeres üléseken vesz részt egy tapasztalt tanácsadóval, hogy segítsen megtanulni, hogyan lehet jobban kezelni az együtt előforduló rendellenességeket.